Inloggen
  • NL
Login

Stefan Emons

Nijmeegse Vierdaagse 2024

Ik wandel tegen kanker tijdens de Nijmeegse 4daagse

Hoi allemaal,

Dit jaar ga ik voor het eerst meelopen met de Nijmeegse vierdaagse, een lang gekoesterde wens die in vervulling gaat.

Ik heb altijd gezegd dat ik niet zomaar deze vierdaagse wil gaan lopen, ik wil namelijk met het wandelen ook iets terug doen voor de maatschappij. Daarom heb ik KWF uitgekozen als goede doel. Tevens is dit voor mij een stok achter de deur om door te zetten.

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗵𝗲𝘁 𝗞𝗪𝗙?
Al op jonge leeftijd ben ik mijn opa verloren aan kanker. Opa was in mijn ogen altijd een gezonde man die de hele wereld aan kon, helaas kon hij het gevecht tegen longkanker niet winnen. 
in 2020 kreeg mijn oma te horen dat zij kanker had, een snelgroeiende kwaadaardige tumor. De prognose was hard, ze bleek nog enkele weken te hebben. In april 2020 overleed zij na een kort ziektebed. 2 mensen die mij zeer dierbaar waren.

Daarnaast heb ik in mijn omgeving al veel mensen zien vechten of mensen die nog steeds vechten tegen deze ziekte. Daarom is het belangrijk om zoveel mogelijk geld op te halen voor onderzoek en behandeling!

Wil jij mij steunen en supporten? Dan vraag ik om jouw steun. Elke euro is meegenomen, maar hoe meer geld ik ophaal hoe beter het is. Het geeft mij de drive om niet op te geven, want 𝗼𝗽𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗲

Steun je deze actie?

Opgehaald

€791

Streefbedrag

€1.500

Kies donatiebedrag

€100
€75
€50
€25
€15
€
Doneer

Mijn badges

Actiepagina gemaakt

Foto's toegevoegd

E-mails verstuurd

Aan eigen actie gedoneerd

Streefbedrag gehaald

Streefbedrag verhoogd

Top fondsenwerver

Gedeeld op social media

Donateurs bedankt

T Shirt verdiend

Mijn updates

Trainen, trainen, trainen.

Sunday 28th Apr
Hallo allemaal, 

Het is alweer even geleden dat er een update geplaatst is, maar hier is hij dan. 

Iedere zondag staat er een training op het programma, soms met veel kilometers en soms wat minder. Gelukkig is het blarendrama verleden tijd en lopen we inmiddels blaarloos de trainingen.  

Tot nu toe is 30 kilometer de verste afstand in de training, maar dit ging niet zonder slag of stoot. Op een zonnige zondag morgen maak ik me klaar om naar Doornenburg te lopen, een afstand van 16 kilometer enkel. De heenweg loopt soepel en binnen 2,5 uur kom ik aan op camping de Waay. Na even een rustmoment en een lekker glas colla te pakken bij kennissen maak ik me op voor de terugweg. Maar dan maak ik een vergissing in de route en sla een landweg op die alleen maar recht toe recht aan is. Stappen alleen maar door stappen, het gaat in mijn hoofd zitten en eigenlijk wil de "bezemwagen" bellen. Kom op doorzetten en stap voor stap kom ik dichter bij huis, maar na 12 kilometer verder stappen en op 4 kilometer afstand van huis besluit ik dat het genoeg is. De "bezemwagen" bellen en naar huis. Alles op spanning en dat heb ik geweten, een lange week last van spierpijn...

We gaan het wat rustiger aan doen, eerst 13 kilometer, dan 16 kilometer en vandaag weer bijna 20 kilometer. Het lopen gaat en voelt steeds beter en de routes worden zorgvuldig uitgekozen. Drukke wegen worden afgewisseld met natuur en bezienswaardigheden. Hierbij is een rondje Oosterbeek wel een van mijn favorieten, heerlijk in de natuur lopen en ondertussen de plekken van de Tweede Wereldoorlog opzoeken. Door de afwisseling ben ik niet zozeer meer bezig met het lopen, maar meer met de omgeving en voordat je het weet zit je op de kilometers. 

Nu is de meivakantie begonnen en dat betekent meer trainen en meer dagen achter elkaar. Binnenkort staat dan ook de zevenheuvelenweg op het programma, niet zozeer dat deze getraind moet worden, maar meer dat ik wil weten hoe deze in de kuiten voelt. Hoe deze voelt? Dat lezen jullie in een volgende blog.

Al met al gaat het goed en ben ik er steeds meer van overtuigd dat het me gaat lukken. 

Niet zoals het moet.

Sunday 31st Mar
Hallo allemaal,

Het is alweer een tijdje geleden dat ik een update heb gegeven, maar hier is hij dan.

Na de aankoop van de wandelschoenen heb ik ze eerst in en rondom het huis aan gehad. Dit voelde goed, dus op naar de kilometers. Helaas gaf de eerste ronde (ongeveer 6 km) al een blaar. Nadat deze redelijk genezen was een volgende ronde van ongeveer 14 km lopen. Helaas besloot de blaar weer op te spelen en dus weer rust nemen om de blaar te laten genezen. 

Afgelopen vrijdag een vrije dag van het werk, dus goede hoop dat er veel kilometers gemaakt konden worden. De blaar was redelijk goed genezen, dus een blarenpleister op, wandelschoenen aan, rugtas ingepakt en gaan. 20km op het programma, maar bij de eerste 5km voelde ik hem al, oké niet aan denken en doorlopen! Jullie raden het al, de hele rechter hak is nu dus een grote blaar. 

Voorlopig even niet lopen en de blaar goed laten genezen. Hopelijk gebeurt dit snel, want het trainingsschema komt nu wel in gevaar.

De €500 grens gepasseerd.

Friday 15th Mar
Wauw dit had ik niet durven dromen toen ik ongeveer 2 weken geleden de actie begon. Maar vandaag is de €500 grens gepasseerd, een extra motivatie om nog meer door te zetten. 

Iedereen die al gedoneerd heeft ontzettend bedankt! Nu op naar de €1000 euro! 

Opgeven is geen optie!

Scan en doneer.

Thursday 14th Mar
Scan mijn QR code en steun mijn actie.

Helaas geen kilometers

Monday 11th Mar
Gisteren was het een ideale dag om te gaan wandelen, helaas zat dit er niet in.  Hopelijk ben ik snel genoeg opgeknapt om binnenkort toch wat kilometers te gaan maken. 


Eerste stappen gezet

Wednesday 6th Mar
Op dit moment worden de eerste stappen gezet. Nu nog een rondje van 5 km, zondag staat de eerste uitdaging op het programma.

Mijn donateurs

€5.4

Jolanda Van breda

Succes

€10

Anoniem

Succes meester Stefan!

€20.4

Kiki

Succes!

€2.4

Leona Janssen

Toppie

€7.5

Monique van Essem

Zet hem op Steef! You never walk alone..

€5.4

Djayden Sanders

Trots op meester stefan

€15.4

Sander en Marcia

Succes Stefan! 🍀🎉

€10.4

Loekie Groot

Veel succes!

€25.4

Irene Van Veen-Kint

Zet 'm op Stefan, mooi doel!

€5.4

Laitenan

Wat goed dat je dit doet. Heel veel succes!

€25.4

Sandra van Dun

Heel veel succes met de voorbereidingen! En mooi dat je dit voor dit goede doel gaat doen.💪👍🏼

€22.4

Anoniem

Veel succes bij de Nijmeegse Vierdaagse.

€5.4

Enne den Hollander

Veel succes Stefan!

€10

Bas Hoogveld

€10.4

Hans en Anita

€25

Hanneke Burggraaf

Heel veel succes !

€10

Anoniem

Succes

€15.4

Berny Knuiman

€10.4

Rita Boerboom

Succes Stefan je kunt het

€20

Quinty Van der Zalm

Wat tof dat je meedoet! Heel veel succes!! Je kunt het!! 💪

€15

Emile En Sabine Schonewille

€20

Roy Louter

€10.4

Sophia Louter

Succes!

€25.4

Jan Opperman

€10.4

Theo Lamers

Heel veel succes Stefan.

€10.4

Romy Linsen

€15.4

Michel & Carla

Succes

€25

Werner & Marian Smeenk

👍👍succes

€5

Anoniem

€100

SKOR

€10.4

Roos Peelen

€15.4

Cyndrina Smids

Succes dit kan jij

€10.4

Jan en Heidi Hoogveld

Mooi doel Stefan

€10

Mette Scheers

€10.4

Harald-En-Judith Scheers

Heel veel succes en geniet ervan… Zet hem op 👊🏼

€10.4

Anouk Vermeij

€15.4

Dennis Knuiman

€10.4

Karin Geenacker

Succes Stefan! Mooi doel.

€15

Aniek

Steef, heel veel succes! You can do it!

€20.4

Anoniem

€10.4

Amanda Geurtsen

Succes Stefan! Je kunt het!

€15.4

Anoniem

Succes Stefan. Mooi doel.

€15

Maarten Van Heumen

Succes!

€10

Sylvia Jelijs

Heel veel succes!

€15.4

Anne-Jet Brugmans

Super dat je dit gaat doen! Heeel veel succes💪🏻

€25.4

Valerie Goldsmid

Stefan wat een mooi initiatief! Succes met trainen en op blauwe dinsdag komen we je aanmoedigen langs de route!

€25.4

Suze Van den Broek

Stefan, wat goed dat je gaat wandelen voor het goede doel!

€15.4

Ilona Monhemius

Goed bezig Srefan! Mooi initiatief! Succes met trainen!

€25.4

Sonja Nijhof

Een mooie uitdaging met een goed doel. Zet 'm op!

€5.4

Daniëlle Opperman