Inloggen
  • NL
Login

Dorien Verduin

NN Marathon Rotterdam 2024

Mijn activiteiten volgen

480
kms

Mijn afstandsdoel 42 kms

Ik ren tegen kanker tijdens de NN Marathon Rotterdam

Ik doe mee om geld op te halen voor baanbrekend kankeronderzoek en betere zorg voor iedereen die geraakt is door kanker. Geld dat heel hard nodig is, want maar liefst 1 op de 2 mensen in Nederland krijgt de diagnose kanker. Help jij mij met een donatie? Namens mij en KWF: dankjewel!

#demooiste

Steun je deze actie?

Opgehaald

€861

Streefbedrag

€750

Kies donatiebedrag

€100
€75
€50
€25
€15
€
Doneer

Mijn badges

Actiepagina gemaakt

Foto's toegevoegd

E-mails verstuurd

Aan eigen actie gedoneerd

Streefbedrag behaald

Streefbedrag verhoogd

Top fondsenwerver

Gedeeld op social media

Donateurs bedankt

€500 euro opgehaald: t-shirt verdiend

Mijn updates

Laatste week voor de marathon!

Monday 8th Apr
Oeh wat is het spannend! De afgelopen week gelopen met blessures hier en daar omdat het programma om te trainen voor de marathon toch wel erg pittig is. De afgelopen week blessures onder controle door ipv 4 naar 3 trainingen per week te gaan. Morgen nog een laatste training met de looogroep. En dan 5 dagen rust voordat we zondag aan de start staan. We gaan er voor!💪🏻🏃🏻‍♀️😅

31k duurloop met de loopgroep

Wednesday 20th Mar
Helaas een voetblessure gekregen… hopelijk op tijd weer fit!

Lansingerland run 30k

Wednesday 20th Mar
Door weer en wind gingen we. Hierbij de legendarische foto!

Asselronde 25 km

Wednesday 7th Feb
Samen met mijn loopmaatjes van loopgroep Nesselande gingen we als een speer… of eigenlijk juist niet. 
Want op advies van de trainer zouden we deze afstand om te oefenen alvast op marathon tempo gaan lopen.
Dus een voorbereiding zoals je die ook zou doen op je marathon dag. En dat begint al met de dag ervoor een rustige training van trainer Ruud, waardoor Loopgroep 3 in 2 Kampen werd verdeeld, ‘s avonds pasta eten en verder rustig aan doen, dat was er voor mij even nog niet bij omdat ik nog de laatste voorstelling van Onze Vader speelde bij het Nieuw Capels Toneel. Maar goed na een nachtje van 6 uur slaap. Startte de dag met witte broodjes met hagelslag en om stipt 9:00 stapte ik in de auto onderweg naar Apeldoorn. Met Erwin en Tessa onderweg. Op de snel zagen we trainer Martin nog rijden en ook Michel werd met auto vol (met Gerda, Angelique en Conchita) gesignaleerd op de snelweg.
In het theater Orpheus omkleden en met zijn allen naar het toilet.
Op naar het startvak!
Met een tempo van 5:55 p/km gingen we van start. Gelletjes mee en per 7 km mocht ik er daar 1 van nemen om alvast aan te wennen.
Nou dat werkte gelukkig goed! Na 17 km had ik nog energie over en ben ik gaan versnellen. Ik dacht het laatste gelletje niet nodig te hebben maar na 22 km giingen mijn benen toch verzuren. Dus voor de laatste paar km nog heg laatste gelletje gepakt waardoor ik voor de finish nog een eindsprint in de benen had en nog lekker nastuiterde na de finish. Het ging top! 2.21.21 was mijn tijd! Dit geeft vertrouwen en ik heb echt van de hele loop kunnen genieten. Op naar de 30 om van Linschoten!

Training 20 rondje Zevenhuizenplas

Sunday 22nd Oct
Vandaag weer een lekker rondje plas gerend… 
10 december loop ik de Bruggenloop (15 km) in Rotterdam en vlak voor Kerst de halve marathon van Linschoten..
Januari 2024 staat dan vooral in het teken van de toneelvoorstellingenreeks van Onze Vader bij het Nieuw Capels Toneel. Maar er kan dan wel door de weeks getraind worden met de Hardloopgroep Nesselande. 
Vanaf februari tot april nog meer loopjes  ter voorbereiding op de marathon.
Streven is om 2 a 3 keer per week in ieder geval de hardloop schoenen aan te trekken.

Eerste training met de Hardloopgroep Nesselande

Tuesday 10th Oct
Ja, ik heb het gewoon gedaan! 
Ik heb me ingeschreven voor de marathon van Rotterdam! Whoop whoop super spannend om deze uitdaging aan te gaan! 
Ik heb vandaag voor het eerst met de hardloopgroep Nesselande mee getraind. Intervallen dus dat is lekker om zo in de groep te doen! We gaan voor uitlopen en het liefst onder de 4:15! BAM 
En ik wil er ook nog graag geld bij ophalen voor het KWF!  Voor Kitty, mijn schoonzus, die nog steeds dagelijks last heeft van de naweeën van de borstkanker. Voor mijn tante Dodo die palliatief behandeld wordt. Voor de broer van een collega die ook een palliatief traject in gaat op veel te jonge leeftijd. voor een cliënt van mij bij Haptonesse, voor een revalidant in Rijndam. Het is momenteel overall om mij heen. Ik hoop dus zoveel mogelijk geld op te halen zodat er verder onderzoek gedaan kan worden en er hierdoor in de toekomst betere (lees levensreddende) behandelingen kunnen worden gegeven. Daar ga ik mijn best voor doen. Mij hard voor maken en heel veel loopuren in stoppen. 
Helpen jullie mee?? 
Een kleine donatie wordt gewaardeerd!💪🏻🙏🏻🏃🏻‍♀️
Dank jullie wel alvast!

Mijn donateurs

€25.4

Claudette

Je bent een enorme kanjer Dorien!

€15

Rudolphia De Roode

Heel veel succes kanjer!

€10.4

Mary De Carlo

€10

Lonneke

Zet hem op Dorien! Succes en hopelijk ook genieten!!!

€50.4

Marieke Paping

€25.4

Tebbe Sluis

Sterkte Dorien!

€15.4

Dorien Spijkerman

Zet m op

€10.4

Bep Treurniet

€5.4

Karin Van der Heijden

Held!!

€15.4

Faye Flohil

€25.4

Sharon

Zet 'm op Dorien!

€45.4

Margriet Straver

Je bent een kanjer lieverd Margriet xxx

€20.4

Schoonheidssalon Jolie

€10.4

Coby Hoekstra

Succes

€30

Facebook Donation

€15.4

Anoniem

Succes kanjer!

€10.4

Ruud Verschoor

€20.4

Sonja Koopal

Zet’ em Dorien!!

€10

Eveline Doorn

Zet ‘m op Door!

€50.4

Perry Kanters

Superstoer dat je het gewoon gaat doen! Trots op jou ... Go for it! ❤❤❤

€15.4

Maarten Tamara

Respect buuf! Enjoy the journey 🙌

€15.4

Thyrsa Derijcke

€25.4

Judith

€15.4

Coby Hoekstra

Zet en op Door, Groetjes Coby

€25.4

Frank Kalkhoven

Hallo Kanjer, Jij kan dat, dat weet ik zeker 💋💖

€10

Nathalie de Snaijer

Zet 'm Dorien! You can do this💪🏃‍♀️

€25.4

Anja Vreeswijk

Succes Dorien! Zet ‘m op 👍

€50.4

Femke Verduin

Je kan het!

€50.4

Anoniem

€15

Lisanne

Heel gaaf! Veel mooie trainingskilometers! En op 14 april sta ik langs te kant te juichen

€50.4

Saskia

❤️ succes met de voorbereidingen! You can do it!

€15.4

Saskia

Zet ‘m op buuf!! Ik kom je aanmoedigen!

€25.4

Anoniem

Yeahhhhh!!! let’s go girl!!! Yo can do it!!

€100

Dorien Verduin

Bij deze alvast mijn eigen inschrijfgeld

Onze teamleden