Leon Stevense

Enschede Marathon 2024

Mijn activiteiten volgen

1,340
kms

Mijn afstandsdoel 999 kms

Rennen tegen kanker tijdens de hele Enschedese Marathon op 21 april 2024

Beste vrienden, familie en medesupporters,

Op 21 april 2024 neem ik deel aan de gehele Enschedese Marathon. Gekke doelstelling voor deze krachtsporter maar het stond al een lange tijd op mijn Bucketlist. Ik ren deze niet alleen voor mezelf. Ik ren ook tegen kanker.

Waarom? Omdat we allemaal op de een of andere manier geraakt worden door deze meedogenloze ziekte. Familie, vrienden, geliefden; we kennen allemaal iemand wiens leven is beïnvloed door kanker.

Ik ren niet alleen voor degenen die we hebben verloren, maar ook voor degenen die vechten en overleven. Ik ren voor de hoop, de moed, en het doorzettingsvermogen van iedereen die met deze ziekte te maken heeft.

Maar ik kan dit niet alleen. Ik heb jouw hulp nodig. Samen kunnen we een verschil maken. Door mij te sponsoren, kunnen we het KWF ondersteunen in hun voortdurende strijd tegen kanker. Het geld dat we ophalen, zal worden gebruikt om belangrijk onderzoek te financieren en de zorg te verbeteren voor iedereen die leeft met deze ziekte.

Laten we samen een krachtige boodschap van hoop sturen. Jouw steun is van onschatbare waarde. Namens mij en het KWF: dankjewel!

Samen kunnen we kanker verslaan.

Met sportieve groet,

Leon Stevense


PS: Ook mee rennen met de Enschedese marathon? Dat kan 5,10,21 of ook de hele? Het zou tof zijn als jij dan ook een pagina aanmaakt via het KWF. Sluit je je dan ook aan bij ons team van TrainingsstudioNL? 

KWF Kankerbestrijding - TrainingsstudioNL

Mijn badges

Actiepagina gemaakt

Foto's toegevoegd

E-mails verstuurd

Aan eigen actie gedoneerd

Streefbedrag behaald

Streefbedrag verhoogd

Top fondsenwerver

Gedeeld op social media

Donateurs bedankt

€500 euro opgehaald: t-shirt verdiend

Mijn updates

Startnummer is binnen!

Saturday 20th Apr

Update!

Sunday 7th Apr

Video Ren tegen Kanker Enschede Marathon

Monday 15th Jan

Winterloop in Borne 10km in 46:16

Sunday 17th Dec
Testrun van mijn schema voltooid. We worden sneller! 

Alles in voorbereiding naar de hele Enschedese marathon in april 2024 voor het KWF!

UPDATE voortgang -> Nieuw streefbedrag!

Friday 10th Nov

Beste vrienden, familie, en fantastische supporters,

 

Wat een ongelooflijke reis is dit tot nu toe! Ik wilde jullie even een hartverwarmende update geven over mijn rennen tegen kanker tijdens de Enschedese Marathon op 21 april 2024.

 

Allereerst wil ik jullie bedanken voor de overweldigende steun. We hebben samen al meer dan 1500 euro opgehaald voor het KWF, en dat had ik eerlijk gezegd niet verwacht. Jullie bijdragen zijn dan ook een enorme motivatie voor me.

 

Het trainen gaat goed. Ik lig goed op schema (al meer dan 320KM sinds september), voel me sterker met elke stap, en ben meer dan ooit vastbesloten om deze uitdaging aan te gaan.

 

Door jullie positieve energie en het feit dat ik me zo goed voel tijdens de trainingen, heb ik besloten om het streefbedrag te verhogen naar 2500 euro. Ja, je leest het goed! Laten we samen een nog grotere impact maken in de strijd tegen kanker. We hebben tenslotte nog ruim 5 maanden om ons goed voor te bereiden en geld binnen te halen voor dit goede doel!

 

Nogmaals, enorm bedankt voor jullie steun. Laten we samen doorgaan met rennen, doneren en de boodschap van hoop verspreiden.

 

Met ongelofelijk veel dankbaarheid,

 

Leon Stevense

Bergrun in Winterswijk

Sunday 15th Oct
Ter voorbereiding neem ik ook deel aan een aantal wedstrijdjes om mezelf optimaal voor te bereiden. Vandaag de bergrun in Winterswijk volbracht. Ruim 7km met 5 bergbeklimmingen van een oude vuilnisbelt. CHECK!

Ongekende start van deze actie!

Tuesday 10th Oct
Binnen een dag was het eerste streefbedrag van €500,- al binnen! Op dit moment staat de teller al op €814,- 

Hierdoor heb ik heel snel het 'Ren tegen kanker' shirt mogen ontvangen! Tot zover wil ik graag iedereen die heeft gedoneerd bedanken!

Maar we gaan nog lang niet stoppen ik zal het streefbedrag aanpassen naar €1500,- en we gaan kijken wat haalbaar is!

Wat een motivatie en stok achter de deur om de trainingen door te zetten en het maximale uit deze marathon te halen.

Tot de volgende blog!

Bekendmaking deelname

Friday 6th Oct
Het is eindelijk zover. Vandaag de officiële bekendmaking van mijn deelname aan de hele Enschedese marathon. De enigste afstand die ik nog nooit heb gelopen en hoe mooi is dat om te combineren met een goede doelen actie.  (nu ik dit type staat er al 152 euro op de teller! Super!)

Afgelopen maand heb ik het hardlopen weer opgepakt. Gelukkig heb ik een prima verleden met duursporten dus ik weet een beetje hoe het allemaal werkt. Ook in mijn werk als personal trainer bij TrainingsstudioNL (www.strongestyou.nl) heb ik al een x aantal mensen voorzien van schema's. 

Goede equipement is het begin (hardloopschoenen, hartslagmeter en muziek) en daarna het tracken van alles wat je doet (afstanden, hoe vaak per week en voeding) en natuurlijk een goed plan maken. (vooruitwerken en commitment stellen voor je doelstelling.)

Per week ga ik minimaal 3 trainingen uitvoeren waarbij de lange langzamen duurtrainingen de sleutel zijn tot succes. Intervallen en normale duurlopen mogen natuurlijk ook niet ontbreken. 

Als je mij wilt volgen kan dat via strava hier zal ik regelmatig de trainingen uploaden. Wil je met mij sparren over hoe en wat of mij tips geven? Dan kan je mij altijd een berichtje sturen naar leon@trainingsstudionl.nl

Tot de volgende blog!

Goet, Leon Stevense. 

Mijn donateurs

42.6

Elisa En Sebastian Ostet

Topperrrrrr! Respect voor jou dat je deze marathon uitgelopen hebt!

10

Anoniem

Succes Leon!

25

Arnold Bruggink

Succes!!

100.4

Gerard ter Brugge

Zet m op KANJER

10.5

Sas

Gooo Leon, heel veel succes!

50

PESCHECK BV

Succes kerel!

25

Voedingconditie

Veel succes en plezier!

15.4

Anoniem

Succes Leon

100.4

Niek Pierik

100.4

Cafetaria De-Roode-Vos Stevense

Donatie 2

15

Ramon Kosters

Stevense! Strijder die je bent! Ik voeg nog wat toe aan het mooie bedrag dat je al hebt opgehaald! Tof man. Heel veel succes volgende week! Ik kom je aanmoedigen! Groet Ramon

25.4

Machteld Witteveen

Super dat je dit doet Leon Heel veel succes💪

50.4

Roderik Kamp

Zet hem op gaat je zekers lukken!!

20

Annemiek D.

Succes!! 👏🏻

50.4

Dennis en Nicole

Topper! Wij zijn erbij! 💪🏼

15.4

Marjolein Daas

Succes!

10.4

Gerjan Ligtenberg

Super!!! Zet hem op de 21ste!!!

25.4

M Scholtens

15.4

Simone

10.4

Nanny Bressers

Succes Leon!

10.4

Anne Van Achteren

Succes!!

101.4

Anoniem

Succes poes, pak ze.

25.4

Richard Breker

Goed werk Leon, gaat zeker een mooie tijd worden! Succes!

10.4

Anoniem

Heel veel succes 💪

10

Jantine Geerdink

Succes!!

100.4

Nieuwenhuis bouw diensten holding bv

15.4

Anoniem

25

Joke Elferink

100.4

Anoniem

Gas op die krukas 😃

75.4

Paul en Patricia

Succes Leon. Gewoon ene been voor het andere blijven zetten😉

10.4

Isabel Oskam

15.4

Anoniem

30.4

Jelle Ettes

Beast!!

21.4

TrainingsstudioNL

Valentijn rozen actie

30.4

Lianne Wijs

10.4

Lian ter Borg

Succes!

100.4

Redable

Goed bezig Leon! Succes 👊🏻

15.4

Ronald Lemmers

25.4

Riet Hogeman

15.4

Michiel Boom

50.4

Michelle van Dijk

Succes topper!

25.4

Hjwm

Zo'n actie verdient navolging. Het is een prachtige manier van verbinding en herinnering maken.

50.4

JT

50.4

Sick Puppy

💪🏼

100.27

Anytyme De Roode Vos

Totaal van de eerste toonbank box. Leon veel succes

5.4

Anoniem

25.4

Anoniem

Hoi ik ben Boaz en ik vind het heel goed dat je een marathon gaat lopen, want mijn oma heeft het zelf ook. Succes!

15.4

Maarten Post

Succes strijder 💪💪 mooi doel om voor te strijden

10

Robert Gelen

Respect

250.4

Hastemir, Ahmed

Leon, heel veel succes!! Goed bezig🙏🏼

15.4

Nils Waanders

50.4

Jan H.

5.4

Anoniem

10.4

Thijs en Roos Nijhuis

Zet hem op topper!!

100.4

Anoniem

50.4

QPRO

Succes Topper

15

Anoniem

Yeah budyyyy!!!

10

Anoniem

10.4

Esther

Succes 🍀

15.4

Erica Van der Waard

50.4

Christel ten Vergert

15.4

Anoniem

10.4

Carolien Soepenberg

Zet hem op voor dit goede doel. Top initiatief!

100.4

Team Pierik Accountancy

Samen rennen we kanker de wereld uit! Leon, heel veel succes namens het team van Pierik Accountancy!

25.4

Emiel-And-Monic Brivio

Kom op he!

10.4

Anoniem

Geweldig dat je dit doet Leon! Succes 🍀 en respect 🫡

15

Mirte & Ramon

Succes Leon! 💪🏼

75.4

Tribe Agency

Succes Topper!

15.4

Gaby Bakkenes

10.4

Joya Pinna

Succes Leon, super gaaf dat je dit gaat doen!

15.4

Wouter van den Heuvel

Zet hem op keal! Mooi doel.

15.4

René Brueker

15

Bart Nijhuis

50.4

Bert Brinkman

50.4

Ria Ten Vergert

Succes Leon. Het gaat je vast lukken.

75.4

Marcoen Scholten

5.4

Lars Bolster

5.4

Sam De jong

25.4

Marco en Roel

Succes!

10.4

Chris Lammers

15.4

Sjoerd & Marieke (& Femke)

Heel gaaf dat je dit doet! Voor nu lekker doortrainen en dan komen wij je in april natuurlijk aanmoedigen.

100.4

Baseflow

15

Eveline Groeneveld

Succces!!

100.4

Roel van Leeuwen

Veel succes Leon!

25.4

Vossebeld bouw

25.4

Anoniem

Zet hem op Leon!

15.4

Marieke Eijssink

Succes Leon! Respect 💪

15.4

Mariëlle Kiekebos

Geweldig dat je dit doet. Zowel voor het doel als voor het vinkje op je bucketlist. Wens je heel veel succes maar weet zeker dat het je gaat lukken. Liefs, Mariëlle Kiekebos

126.4

Sietse

Succes Leon! Mooi initiatief

30.4

Edwin

Succes Man!

100.4

Remko The Healthy Chef

Je bent een topper en daarom support ik jou en het KWF. Onlangs een familielid verloren aan deze vreselijke ziekte. Succes Leon 🍀

20.4

Sonja Hilhorst

Wat een prachtig iniatief. Wens je nu alvast heel veel succes. Groetjes uit den Helder.

35.4

Vegter jeans

Veel succes Leon!

25.4

Philippa Veer

Wat goed, Leon! Ik hoop dat je een mooi bedrag bij elkaar loopt

10.8

Nils Peters

75.4

Patrick Newby

15.4

Layla en Jarno

Gooood luck Leon.. Een mooi doel!

25.4

Ingeborgh Wermer

25.4

Anieta en Johan ten Vergert

Succes Leon, super mooi doel!

10

Leon

Laat dit een begin zijn van een hele mooi opbrengst van het goede doel!