Luc Bouwens

TCS Amsterdam Marathon 2024

New York Marathon in Amsterdam

New York was de locatie waar ik onder het toeziend oog van mijn vader mijn eerste marathon liep!
Ik ontmoette toen een vader die zijn laatste marathon ging lopen samen met zijn 2 zonen.
Dat was zo indrukwekkend dat ik na de marathon besloot om dat ooit te gaan doen met Djen en Nimo……….Β 

Helaas is de reden dat we nu in Amsterdam samen de halve gaan lopen minder leuk, maar waarschijnlijk net zo indrukwekkend!

We lopen samen voor mijn vrouw en hun moeder die helaas voor de tweede keer kanker heeft gekregen.
Maar we halen geld op voor jullie allemaal, want het kan jou ook overkomen.Β 

We zijn inmiddels al druk bezig met het trainen. Voor mij persoonlijk al een feestje om met de mannen elke keer te lopen. Ik weet zeker dat de dag van de halve marathon voor mij een dag gaat worden die ik nooit meer zal vergeten, met een lach en een traan. Een dag waar ik het meest trots zal zijn op mijn vrouw die een veel zwaardere Marathon moet lopen ❀️

Mijn badges

Actiepagina gemaakt

Foto's toegevoegd

E-mails verstuurd

Aan eigen actie gedoneerd

Streefbedrag behaald

Streefbedrag aangepast

Top fondsenwerver

Gedeeld op social media

Donateurs bedankt

500 euro opgehaald: t-shirt verdiend

Mijn updates

Fitte man

Saturday 19th Oct
Lieve mensen,

Eindelijk, morgen de dag dat we mogen gaan lopen!

De afgelopen maanden zijn best Β pittig geweest! De chemokuur die Petra moest ondergaan hakt er steeds meer in! Het lichaam heeft meer moeite om te herstellen….. rust, ritme, regelmaat, heel belangrijk! Β Uiteindelijk moet Petra op 30 oktober geopereerd worden en zal ze die datum er ook moeten staan, zo fit mogelijk.

Maar zoals ik eerder zei, rust roest, dus komt er een R bij….. de R van Rennen!
De blessure aan mijn achillespees is langzaam verdwenen en ik kan geen excuus meer verzinnen om niet wekelijks meerdere trainingen te ondergaan. De tempo trainingen zijn een aanslag op mijn lichaam, mijn hartslag komt gelukkig nog steeds boven de 180 slagen per minuut, uitgeput maar voldaan als het erop zit πŸ˜…
De duur trainingen zijn best okΓ©, maar mentaal vervelend.Β 
Uiteindelijk heb ik een traject uitgedokterd en dat heeft geholpen om mijzelf weer naar een prima niveau te brengen! Mijn doelstelling om onder de 2 uur te lopen heb ik al gerealiseerd. Mijn meetbare resultaten zijn gestegen naar een zeer fitte 50+ erπŸ˜€

Morgen gaat het anders worden, morgen gaan we genieten! Genieten van het evenement, genieten van het publiek en de sfeer en vooral genieten van elkaarβ™₯️
Nimo, Djen en ik blijven bij elkaar van start tot aan de finishlijn. Ik ga trots zijn op alle lopers die in het shirt lopen met de tekst: β€œ Ren tegen kanker”. Β Maar ook Trots op jouw donatie πŸ‘
Trots en emotie als ik met de mannen het Olympisch Stadion betreed en daar ons laatste stukje mag lopen onder het toeziend oog van de vrouw des huizes.
De vrouw wiens race nog niet voorbij is!
Op naar 30 oktober πŸ˜˜πŸ‘ŠπŸ»πŸ‘ŠπŸ»πŸ‘ŠπŸ»

Groet Luc 😘

Oude man πŸ₯Έ

Friday 12th Jul
Vandaag heeft Petra kuur 8 gehad, Β nog 10 te gaan als alles goed gaat! Β Slecht geslapen, vroeg op….Β 
Als ik in het ziekenhuis eenmaal zit krijg ik bijna altijd een vermoeidheid aanval, net alsof ik die chemokuur moet ondergaan 🀨
Maar het ging weer prima en om half één weer terug naar huis! Β Wat een verschrikkelijk weer vandaag….. ik moet nog lopen samen met Nimo. Op de planning 12 kmπŸ€”
Eindelijk droog, dus starten. Wel al kleine klachten….. achillespees, kut! Zalfje hier zalfje daar, en alvast wat besteld voor de zonen!
Ik denk altijd dat ik alles aankan, maar ik ben ook al wel wat ouder geworden. Β Mijn pt trainingen zijn qua afstand en intensiteit best okΓ©, maar ik win er ook niet veel mee!Β 
En ik merk dat gemak de overhand krijgt. Motivatie krijg ik nu zeker van Djen en Nimo, zin om zelf terug te komen op een heel goed niveau!Tijdens de training met Nimo hebben we het vaak over training….. , een van zijn gezegde is β€œkomt goed!”
Het komt ook goed, daar ben ik van overtuigd. Maar op je 20ste zul je ook alvast moeten wennen om een langere afstand te lopen en je lichaam klaar te maken voor een lange belasting. Dat is leren trainen πŸ˜‰en trainen is voorbereiden op…… 
Afgelopen week kwam mijn loopshirt binnen en warempel te klein….. motivatie om te trainen ( wel een Japans merk)
Dus lieve mensen, je bent nooit te jong om te starten en rust roest 😘

Mijn donateurs

€50.4

Eric

Goed initiatief, zet hem op!!

€50.4

Rolf Overbeek

Heel veel succes kanjers !

€10.4

Kirstin

Zet em op marathontoppers!!!

€30.4

Anne

Succes!

€15.4

Monique Ritmeijer

Zet 'm op kanjers!

€15.4

Laurens tax

€25.4

Fam Veld

Succes

€20.4

Maartje van Rens

Heel veel sterkte aan Petra en jullie in deze tijd en succes tijdens de halve marathonπŸ’ͺπŸΌπŸƒπŸΌ‍♀️

€20

Adri van Hoof

€30.4

Carlo en Mireille

Heel veel sterkte Petra! β€οΈπŸ€ Zet 'm op mannen πŸ’ͺ🏻😘 Liefs Carlo en Mireille (en kids)

€30.4

Familie Bos

Succes, jullie kunnen het!!

€25.4

Anoniem

Succes mannen, super lief 🫢🫢

€25.4

Maurice-Susanne-Anne Moises

€25.4

Saskia Strijbos

Succes mannen!

€30.4

Monique-En-Ardi Koops

Trots op jullie en zeker op Petra. Jullie zijn alle 4 toppers πŸ€β€οΈ

€15.4

Familie van kleef

Bouwens Toppers HEEL VEEL SUCCES 😘

€25.4

Vivianne Viguurs

€5.4

Patricia

Niet veel maar uit een goed hart ♥️. Wens jullie veel kracht toe. Weet wat het is. Dikke knuffel Patricia

€5

Janey Tran

Ik ben zo trots op jullie allemaal!❀️

€10

Rucky Duck πŸƒπŸ½

€100

Jan en marja Van Rosmalen

Succes

€25

Patricia Van der Sterren

Wij wensen jullie ontzettend veel sterkte met deze strijd. Succes met de trainingen en op naar de halve marathon πŸ‘ŸπŸ‘Ÿ Op weg naar beter πŸ€œπŸ€› πŸ™πŸ€ Liefs, Patricia, Hans en Mirthe

€15

Anoniem

€25

Suzanne en Frans van Nispen

Succes mannen! Geweldige actie. Frans en Suzanne

€10.4

Charlotte Van Rosmalen

Sterkte voor jullie allemaal! En succes in Amsterdam!

€20

Ivonne Boots

Heel veel succes en heel veel sterkte samen met de jongens tijdens het behandelingstraject. Groetjes, Ivonne

€10.4

Wendy Poort

Ik ben trots op jullie alle drie dat jullie dit gaan doen

€100

Marc & Anke

Veel succes Luc!