Dianne Hankamp

Enschede Marathon 2025

Ik ren tegen kanker tijdens de Enschede Marathon

Wie had dat ooit kunnen denken, meedoen aan een halve marathon........?!!

ikzelf in ieder geval niet! 

M'n profielfoto is van mijn eerste run ooit. De strongsisterrun in Hellendoorn 2016. Dat was toen een beste uitdaging voor me.

Nu opnieuw een uitdaging! 

In het jaar dat ik 50 kaarsjes uit mag gaan blazen, hoop ik minimaal €500,- in te zamelen. (Onder het motto; 1 nulletje meer moet lukken😉🍀)

Samen met een mooie groep mensen van Berkhof Sport en bewegen meedoen aan de halve marathon

Ik ga meedoen om geld op te halen voor kankeronderzoek. 

Iedereen kent wel iemand die net de diagnose kanker gekregen heeft/  al aan het behandelen is/de strijd verloren heeft/ of genezen is van kanker. 

Help mij (ons) mee, zoveel mogelijk geld op te halen, zodat we kanker de wereld uit kunnen bannen.

Namens mij en KWF: dankjewel!

Mijn badges

Actiepagina gemaakt

Foto's toegevoegd

E-mails verstuurd

Aan eigen actie gedoneerd

Streefbedrag behaald

Streefbedrag verhoogd

Top fondsenwerver

Gedeeld op social media

Donateurs bedankt

€500 euro opgehaald: t-shirt verdiend

Streefbedrag gehaald

Mijn updates

#nog2maandtegaan

Sunday 16th Feb
Afgelopen zaterdag  met een grote groep gelopen.
Dit was de KIKA run. Start was bij Berkhof Sport & Bewegen .....
Je kon elk heel uur starten. De eerste lopers waren om 500 uur al begonnen. 
Zelf om 800 uur het eerste rondje meegepakt.
Ronde was 6,7 km.
Ik had een stemmetje op m'n schouder, die zei dat ik voor 3 rondes moest gaan....waarom??
Ik wilde vandaag m'n grens weer gaan verleggen (meer dan 14 km, aangezien er een halve marathon aan zit te komen)
Als je dan lekker loopt, gaat het ook gewoon 🍀
Na de 2de ronde denken...."ja ik doe er nog 1" en kijk wel hoe ver ik kom, en kan 'm evt iets inkorten.
De 3de ronde niet ingekort, maar iets verlengd zelfs....waarom....???
Ik wilde graag voelen, "hoe het voelt", om 21 km te volbrengen.....
En weet je; het voelt HARTSIKKE GOED😇😊🍀
Ja, ik heb zware benen, en er was verzuring, morgen ws spierpijntjes maar dat zien we dan wel weer.
Zoals ik eerder deze week al vertelde, ben ik hier wel goed op voorbereid 🥑🍌🥦🫘🥜🥚🍳
Respect voor de lopers die om 5oo uur het 1ste rondje liepen, en om 1300 uur de laatste🤛💪🏻
En voor alle overige hardlopers en wandelaars die er tussen zaten🍀🍀🍀

#nog 3 maand te gaan

Sunday 12th Jan
Wat een week, fijne loopjes gehad, mn benen voelden goed, mn hartslag gaat steeds beter, nu nog een goede mindset.
De afstand zie ik straks nog een klein beetje tegen aan, maar zie meer tegen de tijd aan, je loopt gewoon lang,....langer dan de "normale" loopjes die ik doe..... tuurlijk train ik daar nu voor, maar "tussen de oren" kan het nog beter.
we gaan ervoor!!
voor nu: het was genieten gisteren in de zon

WAUW.......om stil van te worden...DANKBAAR🍀🙏🏻

Friday 10th Jan
M'n doel voor de 2de keer bereikt!! 
DANK JULLIE WEL!!

let's go again

Wednesday 8th Jan
vandaag mn eerste hartslagtraining voor 2025.
trainingsschema zegt: 45 min + 30minuten, met 1 minuut wandelen, maximale hartslag 142.
Heerlijk fris weer, zonnetje erbij en gaan....valt me mee, en loopt lekker...... ik ga een brug verder dan een maand terug, kijken of we een beetje uitkomen, en zo niet....nou dan maar iets verder....
na 30 minuten wat kramp, dus maar extra rekken, daarna geen last weer gehad..... de "terug"weg langs het kanaal toch best veel wind, dus lastig om de hartslag laag te houden, en ook rond de 50 minuten een mentaal loopje tegen en met mezelf, gelukkig goed kunnen herpakken, en uiteindelijk een heerlijke training gelopen!!

#nog4maandtegaan

Friday 13th Dec
Vandaag nog precies 4 te gaan tot de halve marathon. 
Voor mij de eerste keer dat ik de 21km ga lopen.
Wat nou zo mooi is......ik hoef niet alleen!
Ik ga met een gezellige en fijne groep mensen. 
1 mede hardloper gooide een balletje op, en nu gaan we al met een hele groep.
Je voelt je gesteund, en dat gevoel wil toch iedereen! Daarom lopen we samen voor KWF,  help ons.....🍀
Vandaag weer een fijne training achter de rug.

Mijn donateurs

5.4

Denise Willems

Heel veel succes Dianne!

10.4

Bas Stolte

Succes!

10.4

Thea Wijnholt

Succes Dianne

25.4

Arnold

Goed bezig Dianne, veel succes.

25

Arjan V Lenthe

5.4

Anoniem

Succes topper

25.4

Bert Meinen

Zet um op….👊🏼

10.4

Ariena Hofman

Wat een mooi initiatief Diane! Succes met de voorbereidingen, Zet em op!

25.4

Johan Van Dijk

Je hoeft niet zo stoer te zijn dat het niet pijn doet - je moet gewoon stoer genoeg zijn om niet op te geven."

25.4

Gerrit Rieks

Succes en niet op hol slaan

15.4

John Gerrits

25

Roan Lichtenberg

Voor de overlast van het gezuip weej weh groetjes Roan 🍺🍺

5.4

Anoniem

15.4

ArjeN Hudepohl

Topper!

25.4

Anoniem

15.4

Hans Slot

10.4

John Maas

Succes!

15.4

Anoniem

15

Richard Soer

10.4

Ben Overberg

5.4

Anoniem

10.4

G Rijzinga

Succes

15.4

Ferdy Borgman

10.4

Anoniem

10.4

Rudy Temmink

En gaan met die banaan

15.4

John-Jolanda Ballast

Heel veel succes topper!

25.4

Edwin Sassen

Goed bezig Dianne en veel succes

15.4

Jordy Grooten

Zet em op!

5

Kevin Jansen

25.4

Rob Dooren

Succes

25.4

Anoniem

15.4

Kay

5.4

Suus Kruiskamp

Veel succes voor het goede doel!

10.4

Alanis Harzevoort

Heel veel succes!!🍀🏃🏼‍♀️

15.4

Jelle Webbink

10.4

Anoniem

15.4

Annelies Hankamp

10

Jolanda Snoeijink

20

b en d

10

Enno

15

Dinette Timmer

Wat een uitdaging!! Succes met de voorbereiding nog en heel veel succes in Enschede.

15

Renate

Veel sukses en loopplezier Dianne

10.4

Alice Gerrits

Succes 💪🏼

5.4

Annie

Zet 'm op!

25

René de Boer

Zet hem op zus!

25.4

Bertus Bove

Zet hem op en geniet ervan!

5

Jose Makkinga

Succes !

5.4

Anoniem

Heel veel succes, Dianne. Mooi doel.

25.4

Klaas Palstra

10

Esther Ekkel

25.4

Ingrid

15.4

Joyce Hintzen

Zet ‘m op!

25.4

Gerrit----Dinie Westenberg

Je kan het 👍

10.4

Robert Bonte

25.4

Klaas Hankamp

Ga ervoor, jij kan dit!!

10.4

Anoniem

25

Annemieke De Boer

100

Hankamp Multidiensten

Succes Dianne jij kan dit

10.4

Isabella Kempers

5.4

Esther Tieman

25.4

Jenet Marsman-Lambers

Goed doel, zet hem op 💪

25.4

Jeannette Diepenmaat-Brinks

💪🏻🍀

15

Pablo Hankamp

20.4

Edith Bove

10.4

Gerlinde Vredenborg

5.4

Dayna De Vries

5

Esmee Hankamp

Heel veel succes, stoer dat je dit doet!!

5.4

Hendrie Hankamp

Veel succes en veilige kilometers.

25.4

Marja en Ria Smedema-Hankamp

Heel veel succes topper!