Emiel Tesselaar

KWF Thuismarathon

Mijn badges

Actiepagina gemaakt

Foto's toegevoegd

E-mails verstuurd

Aan eigen actie gedoneerd

Streefbedrag behaald

Streefbedrag verhoogd

Top fondsenwerver

Gedeeld op social media

Donateurs bedankt

De 3e week

Training 4 - (4.5 km - 5.33 p/km)

Training 5 - (5.0 km - 5.45 p/km)

De derde trainingsweek is alweer een feit, en BAM: daar is de eerste 5 km! :) Deze week lekker gelopen en zowel qua afstand als qua gemiddelde p/km vooruitgang geboekt. Ook doet mijn bovenlichaam wat minder pijn, dus wat dat betreft staan alle signalen nu op groen (ja oké, m'n bovenlichaam op oranje dan). Hoewel ik mijn hoofd soms nog wel wat sneller wil lopen, besef ik mij ook wel dat ik 4 maanden geleden nog geen 50 meter per dag kon lopen... Komende week naar het ziekenhuis om het behandelplan te bespreken. Ben zeer benieuwd wat dat gaat worden (en of ik kan blijven trainen). Voor nu nog een fijne zondag en tot volgende week! 

De 2e week

Training 2 - (3.0 km - 5.48 p/km)

Training 3 - (4.2 km - 5.54 p/km)

Deze week heb ik twee keer kunnen trainen en ben erg tevreden hoe het is gegaan. Vooral training 3 van zaterdag voelde lekker. Ik had nog wel ietsjes langer door kunnen lopen, maar ik moet er om denken dat ik niet te hard van stapel loop. Fijn om die vooruitgang te voelen! Wel nog steeds wel pijn in mijn bovenlichaam, dus ook dat maar in de gaten blijven houden. Het geeft in ieder geval frisse moed voor de komende week. Ik bekijk het per week of ik kan trainen, want de kans is groot dat ik binnenkort weer chemokuren krijg, en dat zal betekenen: niet trainen en conditie achteruitgang. Maar goed, dat zien we dan wel weer…

Met de actie gaat het intussen super goed, we hebben als team al bijna € 10.000,- opgehaald, en mijn verwachtingen daarmee ver overtroffen! Vrijdag belde het KWF mij, het was hen inmiddels ook opgevallen wat voor succes de actie is. Erg leuk om te horen. 

Komende week weer lekker trainen en voor nu: vrolijk Pasen!


De 1e week

Training 1 - (3.0 km - 6.39 p/km)
De eerste training zit erop, en ik moet zeggen dat het flink afzien was: zowel fysiek als mentaal! Het laatste was vooral zwaar omdat ik er een jaar geleden nog heel anders bij liep. Toen liep ik gemakkelijk onder de 4.45 p/km en toch wel minstens 8 kilometer per keer. Ik moet accepteren dat ik dat op dit moment nog niet aan kan. Fysiek had ik ook aardig wat pijn, vooral in m'n bovenlichaam. Waar dat precies vandaan komt weet ik niet, maar dat moeten we maar even in de gaten houden de komende trainingen. Dat zal wel echt moeten verbeteren, maar goed: wat kan je verwachten na 1 training en 10 maanden niet hardgelopen... Ondanks dat ik aan het hardlopen was, kon ik er de 1e keer dus nog niet erg van genieten. Maar met zoveel sponsors en zo een bizar gesponsord bedrag, heb ik de drive om er absoluut voor te gaan (zo lang m'n lichaam het aankan natuurlijk...). Bedankt voor alle steun van iedereen en op naar de 2e training!

Mijn donateurs

Anoniem
doneerde 250

"Topper!"

Rood Groenservice - Koen En Kim.
doneerde 150

"Zet hem op Emiel!!"

L. Van Brederode Ass. & Hyp. B.v.
doneerde 150

"Emiel, we wensen je heel veel succes!💪"

Pap En Mam
doneerde 100

"Mooie actie Emiel!! Dapper dat je dit ga ondernemen. We steunen je. Succes!!"

Sanders Lijm En Metselwerk
doneerde 100

"Succes Rut!!"

Corrie De Wit
doneerde 100

"Veel succes! Hartelijke groeten, Corrie de Wit"

Vincent Tesselaar
doneerde 100

"Emiel, geweldig dat je dit kunt en dat je dit doet. Denk om jezelf. Succes!"

Pim
doneerde 100

"Goede actie! Succes met de voorbereiding 💪🏻"

Henk & Ellen Koenis Van Den Bovenkamp
doneerde 100

"Zet um op Emiel!"

Red Elephants Jos Bakker
doneerde 100

"Zet hem op!!! 🔥👊🏻💪🏻 Dikke kus en knuffel Jasmijn en Jos"

Ome Matt En Tante Nel
doneerde 100

"We wensen je heel veel succes - we vinden het heel dapper van je! 💪🏻"

Niels Hoogeboom
doneerde 100

Karen Hoogeboom
doneerde 100

"Wat goed - veel succes, go for it!! 💪🏻"

Ton En Judith Bruijn
doneerde 100

"Goed initiatief! Succes. Je kan het!"

Yvonne En Kees Potveer
doneerde 100

"Top Emiel!! Wat een mooi initiatief."

Kees En Ineke Blankendaal
doneerde 100

"Topper heel veel succes 💪"

Lud Van Brederode
doneerde 100

"Hou vol Emiel, geef niet op!! 💪"

Bouwbedrijf René Tesselaar
doneerde 100

"Je bent een topper Emiel!!! Zet hem op! Liefs, René, Joyce, Fenna, Roos & Liz"

Leo En Nel Swaab
doneerde 50

"Topper succes"

Rob, Linda, Luuk En Mieke
doneerde 50

"Goed initiatief!! Zet hem op man!!"

Sjors & Melina
doneerde 50

"Succes!!! You can do it!"

Anoniem
doneerde 50

Marieke En Per Bruijn
doneerde 50

"Succes Emiel! 🏃🏼"

Jacqueline
doneerde 50

"Succes Emiel!!"

Emiel Tesselaar
doneerde 50

Jan En Annet Ligthart
doneerde 50

"Succes. Ga ervoor."

Jesper & Niña
doneerde 50

"Mooie actie Emiel! Succes man!"

Hans En Amy Van Wonderen
doneerde 50

"Zet hem op emiel💪🏻💪🏻"

Lowie En Trees Groemveld
doneerde 50

"Succes hoor Emiel. Liefs van Lowie en Trees"

Maartje Ligthart
doneerde 50

"zet hem op emiel topper groetjes dennis maartje mike luke"

Daan Koppelman
doneerde 50

"Heel inspirerend en moedig dat je dit doet, Emiel! Zet 'm op!"

Elly Ligthart
doneerde 50

"Succes topper"

Jelte Bruins Slot
doneerde 50

"Mooi initiatief!"

E H
doneerde 50

"Strakke actie Emiel, zet’m op!"

Martien En Karin Komen
doneerde 50

"Succes met de actie. En heel veel sterkte Emiel."

Stefan En Linda Boerman
doneerde 50

"Zet hem op, Emiel je bent een topper!"

Jelle
doneerde 50

"Toppers! Super mooie actie!"

Louis De Moel
doneerde 50

Sander
doneerde 50

"Top Emiel! Een prestatie van formaat dat je dit weer doet, zet ‘m op!!!"

Robert De Nijs
doneerde 50

Anoniem
doneerde 50

"Ben heel blij dat ik je mag sponsoren 😃"

Joost En Ysabel
doneerde 50

"Zet hem op Emiel 💪🏼 Succes!!!"

Niels En Esther
doneerde 50

"Maatje. Je ben echt een topper!! Grote klasse dat je hier aan mee doet en we wensen je heel veel sterkte!! You can do it 👊🏻👊🏻👊🏻 Veel liefs Niels en Esther"

Piet & Roos
doneerde 50

"Je bent een topper Emiel! You can do this!"

John
doneerde 50

"Succes met trainen Emiel en jij gaat die 10 km fiksen. Trots op je!"

Kay & Rona
doneerde 50

"Wat een mooi initiatief. Zet hem op topper"

Begga
doneerde 50

"Top Emiel! Wat een prachtig initiatief! Ik duim heel graag voor jou! Go go go!"

Joris En Inge
doneerde 50

"Succes Rut!! 🏃‍♂️"

Lida
doneerde 50

"Super dat je dit doe. Zet hem op topper!"

George
doneerde 30

"Succes emiel. Een Mooi streven om de 10 te halen. 🇬🇧 You never walk alone👐🏻 🇬🇧"

Erwin & Josien
doneerde 25

"Zet hem op, beest!"

Hiske
doneerde 25

"Wat ontzettend stoer dat je deze hardloop uitdaging aan gaat! blijf om jezelf denken. succes Emiel"

Casper Schekkerman
doneerde 25

"Goed bezig Emiel, die 10 km ga jij halen!!!"

Gino Schuur
doneerde 25

Merel Schekkerman
doneerde 25

Mikel, Marion En Chris Fick
doneerde 25

"We steunen je van harte! Ren ze!"

Sven En Nienke
doneerde 25

"Succes Emiel!"

Nico Jonker
doneerde 25

"Veel plezier en succes met je uitdaging 👍"

Walter En Mirelle
doneerde 25

"Zet hem op Emiel!"

Ruud Haarman
doneerde 25

Fabian Bakker
doneerde 25

"Succes !"

Anoniem
doneerde 25

Patrick Dekker
doneerde 25

Jeroen Entes
doneerde 25

"Top Emiel wat maakt jij een prachtige comeback mee. Succes."

Elle Kuijpers
doneerde 25

"Heel veel succes! Heel inspirerend hoeveel positivisme jij uitstraalt ondanks je tegenslagen. Go Go Go!"

Wil + Cunie
doneerde 25

"Succes man!"

Danny Jorge
doneerde 25

"Zet hem op Emiel! Ontzettend krachtig ben je!"

Hugo Duin
doneerde 25

"Succes Emiel! Zet ‘m op! Groet, Hugo"

Hans Mariska En Irma
doneerde 25

"Heel veel succes Emiel ..."

Lars Van Der Welle
doneerde 25

"Hi Emiel, heel fijn om te zien dat je weer vooruit kunt kijken! Heel veel succes met deze actie!"

Peter & Margreet Bruijn
doneerde 25

"Succes Emiel!"

Wilfred Van Heerdt
doneerde 25

"Fantastisch dat je dit doet en ook weer kán doen! Heel veel succes!!"

Jose En Joop
doneerde 25

"Succes Emiel!"

Dennis Schiermann
doneerde 21

"Go, Emiel! Go!"

Sjon En Nienke
doneerde 20

"Succes emiel."

Sebastiaan Cordes
doneerde 20

"Top initiatief! Zet 'm op!"

Sietske (collega Van Je Zus)
doneerde 20

"Diep respect voor jou! Zet hem op!"

Patricia Ligthart
doneerde 15

"Hoi Emiel, je bent een topper. Dus dit ga je redden. Gr de Obdammers"

Sjoerd & Jennifer Berkhout
doneerde 15

Angele Ligthart
doneerde 15

"Heel veel succes Emiel!"

Wil En Andrea Schipper
doneerde 15

"Heel veel succes Emiel."

Anouk Schipper
doneerde 15

"Zet hem op Emiel! Veel succes!"

Daan Konijn
doneerde 15

"Succes emiel!"

Nadia Bruin
doneerde 15

Connie
doneerde 15

"Emiel ik vind je echt een topper en volhouder!!"

Laura Nannes
doneerde 15

"Goed bezig Emiel, succes met het behalen van je doel!"

Sophie Van Straaten
doneerde 15

Fred Van Straaten
doneerde 15

John Schipper
doneerde 15

"Doe je best! Toi toi toi!"

Willem & Jolijn Bas
doneerde 15

""Zet hem op Emiel!!""

Wietse Meijer
doneerde 12

Jeroen En Justien
doneerde 10

Karen Kruijer
doneerde 10

Jaap & Linda De Groot
doneerde 10

"Mooi streven, super stoer! Zet ‘m op Emiel!!"

Rianne Bos
doneerde 10

Maaike Jannink
doneerde 10

"Zet hem op Emiel! Veel succes en sterkte! Groetjes je oud collega, Maaike"

Marjan Van Wonderen
doneerde 10

Loes
doneerde 10

"Zet hem op!"

Jorrit
doneerde 10

"Zet hem op!"

Sandra Blom
doneerde 10

"Woowwww toppertje!"

Eric Van Der Does
doneerde 10

Anoniem
doneerde 5

Maud Nolten
doneerde 5

"Mooie actie, veel succes!!"

Brenda Nolten
doneerde 5

"Knap hoor ook dit nog te doen, succes!"

J Dekker
doneerde 5