Ik kom in actie tegen kanker
Wist je dat er in 2022 ruim 124.000 nieuwe gevallen van kanker werden vastgesteld? Bij de vrouwen waren dat er 58.500 en bij de mannen ruim 65.600. De helft (53%) van alle nieuwe patiënten 70 jaar of ouder, iets
minder dan de helft (45%) viel in de leeftijdsgroep 30 tot 70 jaar en
1% was jonger dan 30 jaar.
Aan de hand van de statistieken is de kans dus flink aanwezig dat er iemand in jouw omgeving te maken heeft (gehad) met een vorm van kanker of gaat krijgen. Of dat nou een familielid is, vriend, collega, kennis of iemand die je af en toe in de sportschool ziet: je gunt het niemand, want de ziekte is slopend voor zowel de persoon zelf als de mensen om hen heen.
Aan de hand van de statistieken is de kans dus flink aanwezig dat er iemand in jouw omgeving te maken heeft (gehad) met een vorm van kanker of gaat krijgen. Of dat nou een familielid is, vriend, collega, kennis of iemand die je af en toe in de sportschool ziet: je gunt het niemand, want de ziekte is slopend voor zowel de persoon zelf als de mensen om hen heen.
Ik en hopelijk vele andere zetten zich dan ook met dit evenement in tégen kanker en vóór het onderzoek, want wij weten als geen ander dat je met sporten de kans op verschillende soorten kankers significant kan verkleinen.
Daarnaast kan sporten óók een goede mentale ondersteuning zijn voor hen die (in)direct met kanker te maken hebben (gehad).
Op 16 september 2023, van 09:00 t/m 13:00 organiseer ik een
non-profit Sportmarathon bij Healthcenter Krimpenerwaard die volledig gebaseerd is op het doel: ''zoveel mogelijk
geld ophalen, op welke manier dan ook.''
Met dit evenement wil ik zoveel mogelijk geld ophalen d.m.v. zowel gulle donaties als de deelname aan de verschillende groepslessen die wij zullen aanbieden op de dag van het evenement. Meer informatie m.b.t. de deelname vind je onderaan dit bericht.
Tijdens dit evenement vinden er meerdere groepslessen tegelijkertijd plaats die voor zowel jong als oud toegankelijk zijn, namelijk de bekende spinningslessen en nu dus óók de nieuwe Full-Body Workout groepslessen.
Deze groepslessen zijn voor iedereen toegankelijk: Jong* of oud, beginner of ervaren en lid of geen lid.
*vanaf 16+ jr.
Deze groepslessen zijn voor iedereen toegankelijk: Jong* of oud, beginner of ervaren en lid of geen lid.
*vanaf 16+ jr.
Het groepslesrooster voor de dag van het evenement ziet er als volgt uit:
09:00 t/m 10:00 - Spinning #1
09:00 t/m 10:00 - Full Body Workout #1
09:00 t/m 10:00 - Spinning #1
09:00 t/m 10:00 - Full Body Workout #1
10:00 t/m 10:10 Korte (wissel)pauze
10:10 t/m 11:10 - Spinning #2
10:10 t/m 11:10 - Full Body Workout #2
11:10 t/m 11:20 Korte (wissel)pauze
10:10 t/m 11:10 - Full Body Workout #2
11:10 t/m 11:20 Korte (wissel)pauze
11:20 t/m 12:20 - Spinning #3
11:20 t/m 12:20 - Full Body Workout #3
Aan het einde van de dag word alle opbrengsten bij elkaar opgeteld, op een grote cheque gezet en wordt het eindbedrag bekend gemaakt.
11:20 t/m 12:20 - Full Body Workout #3
Aan het einde van de dag word alle opbrengsten bij elkaar opgeteld, op een grote cheque gezet en wordt het eindbedrag bekend gemaakt.
Om deel te kunnen nemen aan een (of meerdere) groepslessen is het nodig om een 'Ticket' aan te schaffen. Elke 'Ticket' heeft de volgende inhoud:
- 1x toegang tot een groepsles naar keuze,
- 1x sportdrank,
- 1x energie-rijk tussendoortje.
De prijzen van de tickets zijn als volgt:
1 Ticket - €12,50
2 Tickets - €20,00
1 Ticket - €12,50
2 Tickets - €20,00
3 Tickets - €27,50
Aanschaf van meerdere tickets is toegestaan tot op een max van 3 tickets en gaat als volgt:
Stap 1 - Scan de QR Code op de social-media post(s) of stuur een mailtje met interesse in deelname naar SportMarathonHCK@Gmail.com óf kopieer de onderstaande link in je browser en vul dán het formulier in.
https://forms.gle/5Jug2ZVFfbTuCSjR8
Stap 2 - Wij zien jouw mail en koppelen deze terug met een Google Forms formulier.
Stap 3 - Jij vult dat formulier in en deze wordt na verzenden automatisch naar ons e-mailadres verstuurd.
Stap 4 - Wij zien jouw formulier en koppelen deze terug met de manier van betalen via deze pagina en een deelname nummer wat vermeld moet worden onder de donatie.
Stap 5 - Na de betaling wordt jouw deelname geregistreerd, krijg je daar een mail van en zien we je graag bij het evenement!
LET OP: Zowel de donaties als deelnames aan het evenement zijn niet restitueerbaar. Heb je de tickets al wel betaald, maar komt het tóch niet uit? Dan behouden wij de donatie en komt jouw plekje weer vrij voor iemand anders.
Stap 1 - Scan de QR Code op de social-media post(s) of stuur een mailtje met interesse in deelname naar SportMarathonHCK@Gmail.com óf kopieer de onderstaande link in je browser en vul dán het formulier in.
https://forms.gle/5Jug2ZVFfbTuCSjR8
Stap 2 - Wij zien jouw mail en koppelen deze terug met een Google Forms formulier.
Stap 3 - Jij vult dat formulier in en deze wordt na verzenden automatisch naar ons e-mailadres verstuurd.
Stap 4 - Wij zien jouw formulier en koppelen deze terug met de manier van betalen via deze pagina en een deelname nummer wat vermeld moet worden onder de donatie.
Stap 5 - Na de betaling wordt jouw deelname geregistreerd, krijg je daar een mail van en zien we je graag bij het evenement!
LET OP: Zowel de donaties als deelnames aan het evenement zijn niet restitueerbaar. Heb je de tickets al wel betaald, maar komt het tóch niet uit? Dan behouden wij de donatie en komt jouw plekje weer vrij voor iemand anders.
Mijn updates
Sportmarathon Voortgang
Wednesday 23rd Aug
We zijn inmiddels alweer een aantal weken verder in de aanloop naar de Sportmarathon die op 16 september plaatsvindt.
Om de voortgang (hopelijk) te ondersteunen, heb ik een aantal tegenprestaties verzonnen die bij enkele voortgangspunten 'vrijgespeeld' worden.
- 25 Tickets verkocht of €500 opgehaald: Doe ik mee met een Pump les bij Healthcenter Krimpenerwaard.
- 50 Tickets verkocht of €750 opgehaald: Doe ik mee met een Spinning les bij Healthcenter Krimpenerwaard.
- 75 Tickets verkocht of €1000 opgehaald: Doe ik mee met een HIIT-IT les bij Healthcenter Krimpenerwaard
- 100 Tickets verkocht of €1250 opgehaald: Scheer ik mijn baard scheermes-kaal.
Als bonus: Mochten we het bedrag van €1750 halen, millimeterd de hoofdsponsor, op de dag zelf, mijn hoofd!
Je moet er wat voor over hebben zeggen we dan maar ;-)!
Bekendmaking Sportmarathon HCK
Friday 4th Aug
Vandaag was het dan éin-de-lijk zover; De bekendmaking van het soort evenement!
Al weken hoorde sommige van jullie dat er 'een evenement' zou plaatsvinden op 16 september, maar bijna niemand wist precies wát voor evenement!
Om 09:00 werd dan ook op Social Media accounts van Healthcenter Krimpenerwaard bekend gemaakt dat het zou gaan om een Sportmarathon voor het KWF.
Daarnaast heb ik zelf een stuk of 16 A4-Flyers strategisch opgehangen in de club én is ook de bekendmaking van het evenement te zien op de FitScreens.
Het verzwijgen van dit precieze evenement is dan ook vanaf vandaag niet meer nodig!
Ik ben ontzettend trots op wat we neer gaan zetten, ergens tóch nog wel zenuwachtig, maar boven alles, immens hoopvol dat het een succesvol evenement wordt, met een verplettering van het huidige opbrengst doel.
De eerste €50 krijgt het KWF van mij en hopelijk de rest van jullie door zowel donaties als deelnames van het evenement!
Robin's badges
Update je persoonlijke actiepagina met een foto.
Foto’s toegevoegd
Maak je persoonlijke actiepagina compleet.
Actiepagina gemaakt
Doneer aan je eigen actie
Aan eigen actie gedoneerd
Vijf donaties ontvangen
Je hebt je streefbedrag gehaald, goed gedaan!
Streefbedrag behaald
Motiveer jezelf en verhoog je streefbedrag.
Streefbedrag verhoogd naar meer dan €500
Welkom in de Wall of Fame! Deze badge krijg je wanneer je 1000 euro aan donaties ophaalt.
Vermelding op Wall of fame
Deel je persoonlijke actiepagina met bekenden door een e-mail te versturen.
E-mails verstuurd
Deel je persoonlijke actiepagina met je volgers via je social media kanalen.
Gedeeld op social media
Bedank je donateurs via de e-mail functie in jouw account.
