Zo 13-April-2025 weer #demooiste via het KWF
Volgend voorjaar loop ik weer mee in de marathon van Rotterdam via het KWF om geld op te halen voor baanbrekend kankeronderzoek en betere zorg voor iedereen die geraakt is door kanker.
Geld dat heel hard nodig is, want maar liefst 1 op de 2 mensen in Nederland krijgt de diagnose kanker.
Help jij mij met een donatie? Dankjewel namens mij en het KWF.
Jan Kraan
#demooiste
Mijn badges
Actiepagina gemaakt
Foto's toegevoegd
E-mails verstuurd
Aan eigen actie gedoneerd
Streefbedrag behaald
Streefbedrag verhoogd
Top fondsenwerver
Gedeeld op social media
Donateurs bedankt
€500 euro opgehaald: t-shirt verdiend
Mijn updates
Lieve donateurs
Tuesday 15th Apr
Heel hartelijk bedankt voor jouw donatie aan het KWF/Rentegenkanker, waarbij het eindbedrag ruim over het streefbedrag is gekomen en in totaal is uitgekomen op €3.580,-. Een fantastisch mooi bedrag!!
Afgelopen zondag was het dan zover. De marathon in mijn stad Rotterdam stond weer op de agenda en deze wordt in de loopwereld niet voor niets #demooiste genoemd, want wat was het weer gers om mee te kunnen doen.
De voorbereiding was verre van vlekkeloos. Mijn oudste zus kwam kwam namelijk te overlijden gevolgd door mijn zwager 2 dagen later en dat hakte er aardig in. Dat en wat blessureleed maakte het niet mijn beste voorbereiding, maar opgeven is geen optie in de stad van de opgestroopte mouwen en van niet lullen maar poetsen.
Dus effe na tienen en na het ‘You never walk alone’ (zonder Lee voor het eerst, je wordt gemist pik!) begonnen aan die eindeloze 42,2km om na 3u54m55s over de streep te komen met gemengde gevoelens en emoties, maar vooral trots om dit te kunnen doen.
Wederom een geweldige organisatie en met een nog fantastischer publiek langs de kant. Vele bekenden gezien vanuit het dorp en een oud klasgenoot! En natuurlijk stonden mijn lieve vrouw, zussen, zwager, jongens en vrienden me enthousiast toe te juichen en aan te sporen. Kon niet beter!
Het koude bier en de vette hap achteraf was precies wat ik nodig had nadien. Volgend jaar ben ik er weer bij en loop ik weer voor de goede zaak en hopelijk met minder emotionele bagage (en ietsje sneller). Doen jullie ook weer mee?
Een sportieve groet,
Jan Kraan
Share
Langste duurloop van 35k
Thursday 10th Apr De laatste lange mijlpaal was weer die 35k training om goed getraind aan de start te verschijnen van de marathon.
Tweede keer 30k
Thursday 10th Apr Mijn 2e 30 kilometer duurloop. Ook weer lekker gegaan en goed tempo plus hartslag. We komen er wel. Blij dat de kilometers zich opstapelen zonder al te vele gedoe.
CPC ½ marathon in Den Haag
Thursday 10th Apr Aan de CPC had ik een paar jaar niet meer meegedaan en het verbaasde mij over de omvang van deze mooie loop door mijn geboortestad. Het evenement is enorm gegroeid in omvang qua lopers, maar ook de organisatie en aller eromheen is ook gegroeid en heel veel publiek erbij deze keer. Het lekker weer heeft hierbij geholpen, maar niet voor een scherpe tjid. Gelukkig net onder de 2u binnen.
Eerste 30k
Thursday 10th Apr Mijn eerste 30k duurloop. Ging zo lekker dat ik het gevoel kreeg dat ik nog wel 12k had kunnen doorlopen, maar dat bewaar ik voor Zondag 13 april. Share
Onnodig ijsbad
Sunday 5th Jan
Winterse duurloop met de groep
Sunday 5th Jan
Eerste kilometers van 2025
Thursday 2nd Jan De eerste 12k van het nieuwe jaar zitten erop. Ging niet van harte na een calorierijke jaarwisseling, maar de goede voornemens zijn er en Dry January gaan zeker helpen om de vele trainingen in de wintermaanden door te komen.
58k trail Bear Sports
Tuesday 31st Dec
Goede voornemens
Tuesday 31st Dec Het nieuwe jaar staat voor de boeg en 2025 belooft een sportief jaar te worden met #demooiste als hoogtepunt natuurlijk. Niets verslaat het draven door de Rotterdamse straten in April.Mijn donateurs
€10.75
Pieter Elzinga
€50.75
Andy De Jong
€50.75
Patricia Madden
Well done Jan - wishing you all the best from the UK x
€15.75
Edwin Schneider
Succes morgen
€50
Nic de Jong
Topper
€100.75
Melanie Cook
Good luck tomorrow, know you can do it. Every little helps for researching cancer to ease the suffering and offer better treatments and cures Xx
€15.75
Bas Van der Marel
Succes
€50.75
Jan Breugem
€100.75
Paul Moerman
Zet hem op kanjer voor dit mooie doel 💪
€25.75
Bart Dammes
€50.75
Teresa Cook
Hope you get lots of money
€400.75
MY DRAAK
Good luck Jan!
€25.75
Frank v L
Go, go, go Jan!
€50.75
Richard Stoop
Succes Jan - Fantastische prestatie!!
€100.75
Maurice Spiering
Zet ‘m op Jan, hoop je langs het parcours te zien, zo niet dan zijn we net als je zus in gedachten bij je 🙏
€15.75
Martin Jansen
Succes Jan!
€25
Draak - Chief Officer
€50.75
Sietse en Sabine
Zet ‘m op Jan!!
€25.75
Jaco & Danielle
Mooi doel Jan, zet hem op!!
€25.75
Ash Rymer
€50
Jacco Glerum
Goed bezig. Succes & plezier in #de mooiste!
€25.75
Adriaan
€15.75
Alderd Van Veelen
Toitoitoi Jan
€10
Leon Kuiper
Succes Jan!
€10.75
Simone Buenestado Gonzalez
Succes Jan!
€10.75
Bas Visser
€25.75
Maikel Cator
€8.25
Theo
Good luck!
€10.75
Jose-Luis Abreu Gonzalez
Good Luck!
€50
Ali K
€15.75
Danielle
Zet 'm op Jan, ik draag graag een klein steentje bij aan het inzamelen van een prachtig bedrag voor het KWF!
€10
Roger Wierenga
Succes Jan!
€100.75
Marcel
Succes Jan en mooi om zo een bijdragen te leveren aan het KWF
€100
Bart van Winden
Er vooral van genieten dat we dit kunnen doen!
€15.75
MARK Van
€10.4
Elyse Rinzema
Success!!
€50.4
Johan
Goede actie Jan!
€50.4
Matthijs Hartog
Zet m op!
€250.4
Maritime Shipcleaning Rotterdam BV
Succes Jan met de MARATHON van Rotterdam,2025.. Gewenst door medewerkers van Maritime Shipcleaning Rotterdam BV
€25.4
Adriaan Paans
€50
Jack Keijer en Marion Koopman
Top Jan, veel succes gewenst!💪
€7.9
Jussi Venhuis
Goed bezig Jan!
€20.4
Inge van Staalduinen
Heel veel succes Jan!
€15
Margo Bes
Heel veel succes Jan.
€50
Timo Prinsenberg
you will never walk allone!!!
€100.4
Maurice Spiering
Suc6 met de voorbereiding en uitvoering
€25.4
Kraan
Zet hem op Jan met trainen voor de marathon. ik ben in ieder geval al trots op je.. Liefs Marijke
€50
Hendrik Dammes
Heel veel succes, Juan, weer een mooi doel
€15.4
Ron Valkenburg
€20.4
Nancy Van den Berg
Zet hem op!!
€50.4
Guus-En-Alice Heitling
Jan je kunt het en wij vinden het geweldig dat je dit doet
€100.4
Hugo
Succes Jan!
€15
Anoniem
€10.4
Thijs Hogervorst
Lekker bezig, Jan!
€20
Raymond De Jong
Toi,toi,toi Jan
€25.4
Bianca, Ewout en Sis van der Zwan
Succes Jan!!!!
€30.4
Jeff Moerman
Zet 'm op Jan, ik ga je volgen (op het parcours alleen de eerste helft ;)).
€100.4
Joeri, Nicole en kids
En nou loopuh gozert... ;-) Zet em op!
€100.4
Willem Zuidema
€25.4
Frank
Succes, Jan!
€25.4
Sabine Van Wijk
€15.4
Brasker
€50.4
Andre
Zet ‘m op, Jan !
€25.4
Hella & Bert Jan
Lekker bezig, ga zo door!!!
€500.4
JK Maritime Services
Wordt prachtig om weer voor het KWF te lopen in het mooie Rotterdam
€100.4
Henk
Veel succes , Janne !!
Succes Jan!