Ik kom in actie tegen kanker
In juli vorig jaar kreeg mijn vader te horen dat hij kanker had. Een periode die veel van hem vroeg, maar ook van ons als gezin. In die tijd was ik op militaire uitzending en niet fysiek aanwezig, wat het extra moeilijk maakte. Van een afstand meemaken hoe een sterke man een intens behandeltraject doorstond, met momenten waarop het uitzichtloos leek, was zwaar voor ons allemaal.
De behandelingen hadden grote impact op zijn levenskwaliteit. Toch bleef hij doorgaan, ook wanneer dat allesbehalve vanzelfsprekend was. Niet omdat het makkelijk was, maar omdat opgeven geen optie is. Die veerkracht en dat doorzettingsvermogen hebben diepe indruk op mij gemaakt.
Op 24 maart vertrek ik naar Nepal voor mijn grootste fysieke en mentale uitdaging tot nu toe: de Three Passes Trek. Een zware tocht van ongeveer 200 kilometer door het Himalayagebergte, waarbij drie hoge bergpassen op grote hoogte worden overgestoken. Tijdens deze tocht bezoek ik ook Everest Base Camp, een bijzonder en indrukwekkend moment.
Het absolute hoogtepunt van de hike is de beklimming van de Island Peak (6.187 meter). Deze beklimming maakt onderdeel uit van de totale tocht. Voor mij staat dit symbool voor blijven doorgaan wanneer het zwaar wordt: stap voor stap vooruitkijken, met het einddoel voor ogen.
Deze uitdaging weerspiegelt wat ik van dichtbij heb gezien bij mijn vader: dat mensen vaak verder kunnen gaan dan ze zelf denken. Dat aanhouden, zelfs wanneer het mentaal en fysiek zwaar is, uiteindelijk het verschil kan maken.
Door geld op te halen voor KWF Kankerbestrijding krijgt deze tocht voor mij extra betekenis. Dit doel geeft mij tijdens moeilijke momenten onderweg een steuntje in de rug om door te blijven gaan. Tegelijkertijd draag ik met elke stap bij aan kankeronderzoek, en steun ik patiënten, zorgverleners en artsen die zich hier dagelijks met enorme inzet voor blijven inzetten. Initiatieven als deze worden enorm gewaardeerd en maken daadwerkelijk verschil.
Daarom ben ik deze inzamelingsactie gestart. Elke bijdrage groot of klein helpt. Voor betere behandelingen, meer perspectief en hoop voor iedereen die met kanker te maken krijgt, nu en in de toekomst.
Dank je wel voor je steun en betrokkenheid.
Updates
UPDATE 3
Friday 6th Feb 2026
Over de spullen die meegaan
De afgelopen weken ben ik druk bezig geweest met het samenstellen van mijn uitrusting. Alles wat je op de foto’s ziet, gaat mee met één reden: betrouwbaarheid. Tijdens deze tocht moet materiaal doen wat het moet doen, dag na dag, op hoogte en in wisselende omstandigheden.
Qua schoenen heb ik gekozen voor een combinatie: stevige bergschoenen voor technische stukken en de beklimming van Island Peak, en lichtere trailschoenen voor de langere wandeldagen. Zo kan ik afwisselen en mijn voeten zo fris mogelijk houden tijdens de trek.
Voor kleding werk ik volledig met lagen. Een goede basislaag om vocht af te voeren, midlayers voor warmte tijdens rustmomenten en koudere dagen, en isolerende jassen voor hoogte en avonden. Alles is gekozen op comfort, warmte en bewegingsvrijheid — niets overbodigs, maar wel voldoende om te kunnen schakelen als het weer omslaat.
De slaapuitrusting is simpel maar essentieel: een warme slaapzak, liner en een licht matje. Goed slapen is geen luxe op hoogte, maar een voorwaarde om te kunnen herstellen en door te gaan.
Op het gebied van veiligheid en klimmen neem ik het noodzakelijke mee voor Island Peak: helm, gordel, touw, stijgijzers, karabiners en zekermateriaal. Dit gebruik ik samen met mijn lokale gids, die het gebied goed kent. Veiligheid staat hierbij altijd voorop.
Daarnaast is er ruimte voor zorg en herstel: EHBO-set, medicatie, hydratie, elektrolyten en voeding die op hoogte goed te verdragen is. Kleine dingen, maar ze maken onderweg een groot verschil.
Tot slot neem ik bewust camera- en contentgear mee. Niet om alles vast te leggen, maar om het verhaal te vertellen zoals het is. Compact, licht en betrouwbaar: een camera, action cam, statief en voldoende stroom om ook op hoogte te kunnen blijven werken.
Alles bij elkaar is dit geen lichte uitrusting, maar wel een doordachte. Elk item heeft een functie en is meerdere keren overwogen voordat het meegaat. Want hoe hoger je komt, hoe minder ruimte er is voor twijfel — en hoe belangrijker het wordt dat je op je spullen kunt vertrouwen.
Daarnaast zijn we bijna bij het gestelde doel aangekomen iets waar ik enorm blij en dankbaar voor ben. Het is bijzonder om te zien hoeveel steun deze actie krijgt en hoeveel mensen willen bijdragen aan dit doel.
Dank aan iedereen die al heeft gesteund, gedeeld of meegedacht. We zijn er nog niet helemaal, maar we komen heel dichtbij. 💙
UPDATE: Over de 50%!!
Thursday 22nd Jan 2026
Kleine update!
We zitten inmiddels op €790, dat is meer dan 50% van het doel! Ongelooflijk dankbaar voor alle donaties tot nu toe. 💙
De voorbereidingen zijn in volle gang. Ik train hard voor de tocht en heb afgelopen dinsdag een halve marathon gelopen als onderdeel van die voorbereiding.
We hebben nog even tot de eindstreep in zicht is, maar ik ben heel benieuwd hoe ver we samen nog gaan komen.
Om mij tegen die tijd te kunnen volgen, overweeg ik een Instagram-pagina of Polar Steps aan te maken. Daarover volgt binnenkort meer.
Dank aan iedereen die heeft gesteund, gedoneerd of gedeeld, dit betekent enorm veel!
Over de route en de groep
Ik loop de Three Passes Trek in de Khumbu-regio van Nepal. Deze route gaat over drie hoge bergpassen: Renjo La, Cho La en Kongma La, allemaal boven de 5.000 meter. Dat betekent lange dagen lopen op hoogte, over rotsen, sneeuw en gletsjers.
Tijdens de tocht kom ik langs kleine dorpen, gletsjers en meren en bezoek ik ook Everest Base Camp.
De beklimming van Island Peak (6.187 meter) is onderdeel van de route en vormt het fysieke hoogtepunt van de trek.
Ik loop deze tocht samen met Rupseh, een lokale gids uit de regio. Hij kent het gebied goed en heeft veel ervaring in de Khumbu. We gaan dit avontuur met z’n tweeën aan, iets wat hij zelf ook een mooie en bijzondere ervaring vindt. Voor mij geeft dat vertrouwen en rust onderweg.
Alles bij elkaar is het een lange, zware tocht in een ruige omgeving, waarbij vooral doorzetten en rustig blijven belangrijk zijn.
De eerste 20% is al binnen!
Monday 19th Jan 2026
Wat een geweldig begin. Inmiddels is al meer dan 20% van het streefbedrag van €1.500 opgehaald en dat had ik op dit punt nog niet verwacht!.
Ik wil iedereen die al heeft gedoneerd of mijn actie heeft gedeeld enorm bedanken. Elke bijdrage voelt als een extra steuntje in de rug richting Nepal en geeft deze tocht nog meer betekenis. Het motiveert mij om straks, ook op de zware momenten, door te blijven gaan.
Dank jullie wel voor het vertrouwen, de steun en de betrokkenheid. Op naar de volgende stappen, samen. 💙
P.S. Ik zal binnenkort wat meer inzicht in de reis geven en laten weten waar jullie mij t.z.t. kunnen volgen wanneer dit avontuur begint!
Badges
Foto’s toegevoegd
Actiepagina gemaakt
Aan eigen actie gedoneerd
Vijf donaties ontvangen
Streefbedrag behaald
Streefbedrag verhoogd naar meer dan €500
Vermelding op Wall of fame
E-mails verstuurd
Gedeeld op social media
