Marathon voor KWF: 42 km en een leerzaam traject
42 KM voor KWF 💛
Afgelopen december besloot ik de marathon te lopen voor de strijd tegen kanker. Ik liep al aardig, dus met een goed schema, geen alcohol en de juiste discipline moest het lukken – dacht ik.
De voorbereiding ging goed. Mijn doel was 3:30, maar na mijn eerste keer 30 km begon ik te denken: er zit meer in. Dus meer focus op snelheid. Op 22 februari liep ik 34 km in 2:38. Gevoel: 3:15 moet haalbaar zijn.
En toen… de realiteit. De dag erna wakker met pijn in mijn kuiten. Toch gaan vlaggen bij mijn voetbalteam – want het team rekent op je. Dinsdag nog 5 km gelopen, licht ongemak maar oké. Tot die zaterdag. Rustrun op het programma, maar na 14 km schoot het in mijn kuit. Lopend naar huis.
En dan? Opgeven? Echt niet.
Uiteindelijk weet je waar je het allemaal voor doet. Maar wél slim zijn. Dus: focus op herstel. Fietsen, en korte rondjes hardlopen, maximaal 5–15 km, veel aandacht voor mijn kuiten.
Vandaag stond ik aan de start. Eerste kilometers voelde ik het nog… zit het tussen mijn oren of is het echt? Maar met het publiek en de sfeer verdween het. Af en toe wat pijn, maar over het geheel: een sterke run.
Eindtijd: 3:22:22 ⏱️
Trots op dit proces en trots dat we tot nu toe al €900 hebben opgehaald voor KWF 🙏
Iedereen die heeft gedoneerd: enorm bedankt! 💛
En wie nog wil bijdragen… dat zou fantastisch zijn.
Mijn activiteiten volgen
428
kms
Dennis's badges
Actiepagina gemaakt Fundraising page created
Foto's toegevoegd Added pictures
E-mails verstuurd Emails sent
Aan eigen actie gedoneerd Donated to own fundraising
Streefbedrag behaald Target amount achieved
Streefbedrag verhoogd Target amount increased
Top fondsenwerver Wall of fame
Gedeeld op social media Shared on social media
Donateurs bedankt Thank you donors
