Ik ren tegen kanker tijdens TCS Amsterdam Marathon 2026
Sportieve groet,
Floris Huiskes
Mijn updates
Trainings update
Tuesday 19th May 2026
Ondertussen ben ik bij week 4 aangekomen ook wel de rustweek, dit houdt in de dinsdag en donderdag 40 minuten hardlopen en zaterdag of zondag 70 minuten in zone 2 oftewel tussen de 120-140 spm. De km's schieten aardig op en het lopen gaat nog steeds goed, ondanks al het tenissen en voetballen tussen door. Morgen heb ik weer een afspraak bij de fysio en dan maken we het plan voor de volgende 4 weken, lekker gas blijven geven en eerst op naar de halve marathon in Utrecht 31 Mei! Sportieve groet, Floris
Trainings-update 06-05-26
Wednesday 6th May 2026Ondertussen de eerste volle trainingsweek achter de rug en het gaat top! op het hartslag tempo van 120-140 spm voelt het wel alsof ik dat oneindig vol kan houden, wel moet ik het goed in de gaten houden anders ga ik eroverheen kwa hartslag. Gelletjes werken goed en ondertussen heb ik ook een drink riem, nieuwe hardloopschoenen, oortjes, kleding en heel veel energie! Training 7 staat donderdag op de planning, deze training is een middelmatige duurloop van 50 minuten op de bovenstaande hartslag. Zondag mogen we 85 minuten lopen, stiekem is dat afgelopen zondag ook gebeurt...
Zo dan is iedereen weer op de hoogte, tot de volgende update!
Sportieve groet,
Trainingsprogamma
Tuesday 28th Apr 2026Afgelopen week ben ik bij de fysio geweest en hebben we samen een plan opgesteld. 3 keer in de week hardlopen, niet meer op tempo maar op hartslag. Om de vier weken stellen we het schema bij, wel vrij lastig om te lopen op hartslag maar juist goed om hier aan te wennen. Dinsdag een korte loop, donderdag een iets langere loop en zaterdag of zondag een duurloop, dat ligt er maar net aan wat mij het best uitkomt. Ondertussen merk ik het niet drinken ook erg goed, het werpt zeker zijn vruchten af.
De halve marathon van Enschede!
Monday 13th Apr 2026
Gister heb ik de halve marathon van Enschede gelopen, wat een ervaring en wat een mensen. Super leuk om te doen, komende week ga ik naar de fysio met een voorstel van een trainingsschema. zondag 31 Mei loop ik nog mee met de halve van Utrecht, tot die tijd volle bak training en geen alcohol... ff wennen, bij verdere ontwikkeling horen jullie het!
De start (Op naar de Amsterdamse Marathon)
Thursday 9th Apr 2026Komende zondag staat de halve marathon in Enschede op het progamma, vanaf de week van 20 April zal ik jullie meenemen in het traject op naar de Amsterdamse marathon!
Mijn activiteiten volgen
142
kms
Mijn afstandsdoel 42 kms
Floris's badges
Actiepagina gemaakt Fundraising page created
Foto's toegevoegd Added pictures
E-mails verstuurd Emails sent
Aan eigen actie gedoneerd Donated to own fundraising
Streefbedrag behaald Target amount achieved
Streefbedrag verhoogd Target amount increased
Top fondsenwerver Wall of fame
Gedeeld op social media Shared on social media
Donateurs bedankt Thank you donors
