Ik ren tegen kanker tijdens NN CPC Loop Den Haag 2026
Ik ga het weer doen: de NN CPC Loop Den Haag 2026!
Dit keer loop ik niet alleen voor mezelf, maar ook voor KWF. Dit doel ligt me nauw aan het hart sinds
mijn vader tien jaar geleden overleed aan longkanker.
Ruim 30 jaar geleden liep ik de 10 km op de CPC. Het
resultaat? Zes weken strompelen.
Dit jaar pak ik het slimmer aan. In januari begin ik opnieuw met trainen voor de 5 km.
Die afstand heb ik vaker gelopen, maar één doel heb ik nog nooit gehaald: finishing
onder de 40 minuten. Dat wordt mijn uitdaging!
Wil jij mij helpen deze uitdaging waar te maken?
Met jouw sponsoring steun je niet alleen belangrijk onderzoek, maar geef je mij
ook een enorme motivatieboost tijdens de trainingen én op de dag zelf.
Elke donatie — groot of klein — maakt het verschil. Doe je mee? 💛🏃♂️
Mijn updates
Geen toptijd
Friday 20th Feb 2026Helaas, onder de 40 minuten gaat zeer waarschijnlijk niet lukken. Het trainen met Thor tijdens de opstartcursus ging heel slecht en dat had ik niet verwacht. Ik had al spierpijn tijdens het lopen en was constant buiten adem. Testje gedaan en het blijkt dat ik een ijzer en vitamine D tekort heb. Geen wonder dat het niet lukt. Ik train nu zelfstandig verder naar de 5K om deze in ieder geval binnen de limiet van 45 minuten te kunnen lopen.
1e training zit erop
Friday 16th Jan 2026Na een week uitstel door de gladheid is de opstartcursus begonnen. Viel best nog een beetje tegen.
Sneeuw
Wednesday 7th Jan 2026Vanwege de sneeuw en bijbehorende gladheid is de opstartcursus hardlopen uitgesteld. Hopelijk niet al te lang want de CPC-loop komt nu toch wel dichterbij.
Voorbereiding
Thursday 20th Nov 2025In aanloop naar het begin van de opstartcursus hardlopen ben ik al begonnen met het verbeteren van mijn basisconditie en het versterken van mijn spieren. Twee keer per week ga ik naar Thor om daaraan te werken. Vandaag hebben we veel buikspieroefeningen gedaan #oef
Irma's badges
Actiepagina gemaakt
Foto's toegevoegd
E-mails verstuurd
Aan eigen actie gedoneerd
Streefbedrag behaald
Streefbedrag verhoogd
Top fondsenwerver
Gedeeld op social media
Donateurs bedankt
