Inloggen
Login

Joanne Emaus

TCS Amsterdam Marathon 2026

Ik ren tegen kanker tijdens TCS Amsterdam Marathon 2026

Waarom wachten met goede voornemens tot januari? Ik ben in oktober alvast begonnen! 
Tijdens de eerste hardlooprondjes kwam ik op het idee om een langer doel te zoeken zodat ik langer fit zou zijn. Mijn motivatie is namelijk gelijk weg op het moment dat ik iets heb gehaald. Zonde natuurlijk. Het doel is de halve marathon van Amsterdam lopen op 18 oktober. Toen ik mij wilde inschrijven kwam ik op de mogelijkheid om hier gelijk een goed doel mee te sponsoren. 2 vliegen in 1 klap en extra motivatie om het doel te gaan halen.

Ik loop niet voor één specifiek persoon die met kanker te maken heeft (gehad), maar voor KWF, voor onderzoek, voor hoop — voor iedereen die dagelijks met deze ziekte geconfronteerd wordt.

En eerlijk is eerlijk: ik ben van nature helemaal niet zo sportief. Ik hou van gezelligheid, een drankje op z’n tijd en vooral van lekker eten. Maar voor dit doel kies ik er bewust voor om soms net even andere keuzes te maken en uiteindelijk met een mooi bedrag de finish te bereiken. 

De training is gestart, en ik hoop oprecht dat jullie me willen steunen — niet alleen mij als supporter, maar natuurlijk ook met een financiële bijdrage voor de mensen die deze steun heel hard nodig hebben.

Samen maken we verschil. 💛🏃‍♀️✨

Mijn updates

Stap voor stap

Wednesday 11th Feb 2026

Het is alweer even geleden dat ik een update heb gegeven. Nogmaals ben ik onwijs verrast door de vele donaties. Echt super. Elke training is een stap dichterbij en dat is belangrijk. 

Januari zijn we lekker op een zonvakantie gegaan naar Curacao en ook daar heb ik de trainingen door kunnen zetten. We hadden een prachtige sportschool bij ons hotel. Geholpen door een jetlag was ik elke dag vroeg wakker en ging ik rond 7.00 uur lopend langs het strand richting sportschool. Ik ben gewend om buiten hard te lopen, maar door de hogere temperaturen en omdat ik de wegen niet goed ken koos ik ervoor de trainingen op de loopband te doen. Lekker in de airco de meters maken. Wel wat saai, maar altijd met een fijn gevoel als het er weer op zat. 
Laatst hoorde ik een podcast en daar werd gezegd dat het moeilijkste moment in een hardlooptraining het moment is voordat je de deur uit gaat. Dat is zo waar. Ik heb ook eigenlijk nooit zin, maar als ik eenmaal maar onderweg ben dan weet ik dat ik de training haal.
Het liefst loop ik 's morgens vroeg, maar met werk lukt dat niet altijd. Zeker niet aangezien de trainingen inmiddels zeker een uur in beslag nemen. Ik kijk ontzettend uit naar de lente want ben het wel zat om in het donker, regen, wind etc te lopen! Op naar de zon!!!!

Doelen stellen is één ding. Ze halen? Dat begint met plannen.

Thursday 1st Jan 2026

Je doelen behaal je niet zomaar. Of het nou een studie is of het lopen van een halve marathon. Je hebt structuur, discipline en een goede planning nodig. 

Vorig jaar heb ik een studie gevolgd naast mijn 40-urige werkweek, het huishouden en 2 kids die af en toe nog wel eens wat hulp of motivatie kunnen gebruiken bij het huiswerk. 

Ook toen werkte in met een strakke planning. Je hoeft op deze manier niet meer na te denken wat je moet gaan doen, maar je hoeft het alleen nog uit te voeren. 

Wat helemaal lekker is is het afvinken als je iets hebt gedaan ✅

Elke training die ik afrond is een stapje dichter bij het doel. In de foto's kan je zien dat ik alle trainingen al heb gepland en dat ik al lekker aan het afvinken ben.

Plannen maakt grote doelen behapbaar.
Niet focussen op die ene halve marathon, maar op de eerstvolgende training. 

Joanne's badges

Maak je persoonlijke actiepagina compleet.Complete your fundraising page

Actiepagina gemaaktFundraising page created

Update je persoonlijke actiepagina met een foto.Update your personal fundraising page with an image.

Foto's toegevoegdAdded pictures

Deel je persoonlijke actiepagina met bekenden door een e-mail te versturen.Share your personal fundraising page with people you know by sending an email.

E-mails verstuurdEmails sent

Laat iedereen zien dat je KWF een warm hart toedraagt met een eigen donatie op jouw actiepagina.Show everyone you care about KWF by making a donation on your fundraisng page.

Aan eigen actie gedoneerdDonated to own fundraising

Je hebt je streefbedrag gehaald, goed gedaan!You reached your target amount, well done!

Streefbedrag behaaldTarget amount achieved

Motiveer jezelf en verhoog je streefbedrag.Motivate yourself and increase your target amount.

Streefbedrag verhoogdTarget amount increased

Deze badge krijg je wanneer je 1000 euro aan donaties ophaalt.You will receive this badge when you raise 1000 euros in donations.

Top fondsenwerverWall of fame

Deel je persoonlijke actiepagina met je volgers via je social media kanalen.Share your personal action page with your followers through your social media channels.

Gedeeld op social mediaShared on social media

Bedank je donateurs via de e-mail functie in jouw account.Thank your donors via the email function in your account.

Donateurs bedanktThank you donors

Bij 500 euro aan donaties ontvang je je speciale KWF t-shirt!With a donation of 500 euros you will receive your special KWF t-shirt!

€500 euro opgehaald: t-shirt verdiend€500 raised: t-shirt earned

Doneer

Steun je deze actie?

Opgehaald

€1.257

Streefbedrag

€750

Doneer

Help jij me mijn doel te bereiken?

€100
€75
€50
€25
€15
€
Doneer

Mijn donateurs