Ik kom in actie tegen kanker tijdens mijn road to 100 km voor kwf
De komende tijd ga ik de uitdaging aan om tijdens verschillende hardloopevenementen in totaal 100 kilometer af te leggen. Met iedere wedstrijd en iedere kilometer die ik loop, wil ik aandacht vragen voor de impact van kanker en geld inzamelen voor KWF.
Elke wedstrijd brengt mij een stap dichter bij mijn doel van 100 kilometer en geeft mij de motivatie om door te blijven gaan voor dit belangrijke doel.
Maar liefst 1 op de 2 Nederlanders krijgt ooit de diagnose kanker. Dat is een aangrijpende realiteit die ons allemaal kan raken.
Dit jaar ren ik voor KWF, en in het bijzonder voor mijn opa, die helaas niet meer te genezen is, maar nog wel elke dag aan het vechten is. Zijn kracht en doorzettingsvermogen zijn voor mij een enorme inspiratie en geven mij extra motivatie om me hiervoor in te zetten.
Met jouw donatie help je KWF om belangrijk onderzoek mogelijk te maken. Dankzij onderzoek worden behandelingen steeds beter, vergroten we de kans op herstel en komen we stap voor stap dichter bij een toekomst waarin kanker minder levens ingrijpt.
Elke bijdrage, groot of klein, maakt verschil. Geen donatie is te klein en ik ben ontzettend dankbaar voor iedere euro die wordt gegeven.
Ik ben hard aan het trainen en hoop in de toekomst nog veel meer kilometers te kunnen afleggen voor het goede doel. Samen kunnen we bijdragen aan meer onderzoek, meer hoop en een betere toekomst voor iedereen die met kanker te maken krijgt.
Alvast ontzettend bedankt voor jouw steun en donatie. Dat waardeer ik enorm.
Voel je vrij om deze pagina te delen. Hoe meer mensen hiermee bekend worden, hoe meer geld we kunnen inzamelen voor de strijd tegen kanker.
Mijn updates
road to 100 km voor kwf
Saturday 8th Aug 2026Sinds mijn laatste update heb ik 3 hardloop sessies en 3 gym sessies gehad ik heb in totaal 20 kilometer gelopen en full body workouts gedaan. Ik merk dat het steeds wat makkelijker gaat voor het gymen. Ik heb alleen nog wat moeite met het vinden van een goede hardloop route waar je ook een stukje goed kan oefenen met traplopen dat ook in de buurt ligt, maar daar ben ik naar opzoek. Ik hoop dat we voor de urbain trail het doel van €501 euro kunnen halen. Ik ga hierna ook zeker door met trainen om in de toekomst de halve en de hele marathon te lopen voor kwf.
road to 100 km voor kwf
Monday 3rd Aug 2026Ik heb al een tijdje niks meer geplaatst omdat ik me vooral aan het focussen was op school en werk.
road to 100 km voor kwf
Tuesday 28th Jul 2026
Vandaag begon mijn dag met 3 uurtjes werken bij Albert heijn met het laden en lossen van de onze vrachtwagen en daarna alles sorteren op de juiste padden. Daarna heb ik wat gegeten en wat ik begonnen aan een 10 kilometer hardloop sessie. De sessie verliep goed, ik heb bijna heel de 10 kilometer in één keer uitgerend moest alleen 3 keer stoppen voor stoplichten. Ik merk wel dat er vooruitgang wordt geboekt. Morgen ga ik in de avond werken, en overdag rustig herstellen. Ik merkte wel dat ik nog wat last had van mijn gym sessie van gisteren maar het ging niet al te slecht. Ik wil je heel erg bedanken voor het lezen van dit verhaal. Ik zou het heel erg waarderen als je deze pagina deelt. Samen vechten we sterk tegen kanker.
road to 100 km voor kwf
Monday 27th Jul 2026Gisteren heb ik niet getraind want ik voelde mij wat moe en had niet zo heel veel energie, maar vandaag ben ik naar de gym gegaan en heb vooral gefocust op mijn upper body. Ik heb arme, schouders, rug en buikspieren getraind.
Road to urban trail rotterdam en meer
Saturday 25th Jul 2026Gisteren heb ik niks gepost omdat dat voor mij een rust dag was, ik heb toen alleen gewerkt.
Hardloopsessie 1
Thursday 23rd Jul 2026
Trainingsupdate, 15 kilometer voltooid.️. Vandaag heb ik een mooie mijlpaal bereikt in mijn voorbereiding op de Urban Trail Rotterdam. Ik liep 15,02 kilometer in één uur en vijftig minuten. Met iedere training kom ik dichter bij de start op 27 september. Ik doe dit niet alleen als persoonlijke uitdaging, maar vooral om geld op te halen voor KWF. Onderzoek is essentieel om kanker beter te kunnen behandelen en de overlevingskansen verder te vergroten. Ik wil iedereen bedanken die mijn actie volgt, deelt of al heeft gedoneerd. Jullie steun motiveert mij om door te blijven gaan met trainen en helpt KWF bij het financieren van belangrijk onderzoek. Op naar de volgende trainingskilometers.
Keano's badges
Actiepagina gemaakt Fundraising page created
Foto's toegevoegd Photos added
E-mails verstuurd Emails sent
Aan eigen actie gedoneerd Donated to own fundraising
Streefbedrag behaald Target amount achieved
Streefbedrag verhoogd Target amount increased
Top fondsenwerver Top fundraiser
Gedeeld op social media Shared on social media
