Mervin Graves

TCS Amsterdam Marathon 2025

Ik ren tegen kanker tijdens de TCS Amsterdam Marathon

Op zondag 19 oktober doe ik mee aan de 50e editie van de Amsterdam Marathon.

Ik doe voor de tweede keer mee om geld op te halen voor kankeronderzoek, geld dat heel hard nodig is, want maar liefst 1 op de 2 mensen in Nederland krijgt de diagnose kanker. 

Tijdens mijn vorige deelname heb ik meer dan 500,- opgehaald, deze keer hoop ik met mijn deelname 750,- op te halen om KWF te helpen met de financiering van belangrijk onderzoek naar kanker.

Naast dit belangrijke doel heb ik als sportief doel gesteld om mijn eigen PR van 3:07, welke ik gelopen heb tijdens de Amsterdam Marathon uit 2022 (ook voor KWF), te verbreken.

Vanwege een zeer hardnekkige blessure heb ik sinds 2023 geen marathons meer kunnen lopen, inmiddels is het gelukkig dusdanig hersteld dat het deelnemen weer mogelijk is!

Namens KWF en mij: dank je wel!


Mijn updates

Opbouw training volume

Thursday 29th May

Het hardloopschema wat ik volg laat de afgelopen weken een eerste voorzichtige opbouw van het aantal wekelijkse kilometer toe. Het gaat nu richting de 60-70 per week waarbij het dagelijkse trainingsvolume op de meeste dagen rond 12 kilometer ligt.

Mijn activiteiten volgen

656
kms

Mervin's badges

Maak je persoonlijke actiepagina compleet.

Actiepagina gemaakt

Update je persoonlijke actiepagina met een foto.

Foto's toegevoegd

Deel je persoonlijke actiepagina met bekenden door een e-mail te versturen.

E-mails verstuurd

Laat iedereen zien dat je KWF een warm hart toedraagt met een eigen donatie op jouw actiepagina.

Aan eigen actie gedoneerd

Je hebt je streefbedrag gehaald, goed gedaan!

Streefbedrag behaald

Motiveer jezelf en verhoog je streefbedrag.

Streefbedrag aangepast

Deze badge krijg je wanneer je 1000 euro aan donaties ophaalt.

Top fondsenwerver

Deel je persoonlijke actiepagina met je volgers via je social media kanalen.

Gedeeld op social media

Bedank je donateurs via de e-mail functie in jouw account.

Donateurs bedankt

Bij 500 euro aan donaties ontvang je je speciale KWF t-shirt!

500 euro opgehaald: t-shirt verdiend

Doneer

Mijn donateurs