Nieneke Bruinenberg

TCS Amsterdam Marathon 2025

Ik ren tegen kanker tijdens de TCS Amsterdam Marathon 7.5km

Als iemand altijd het hardste heeft geroepen: 'ik haat hardlopen', dan ben ik het wel. Ik snapte het niet en het leek absoluut onhaalbaar voor mij om het zowel te kunnen, laat staan om het leuk te vinden. 

MAAR: vorig jaar stelde ik mezelf het doel om meer dingen te doen die buiten mijn comfortzone liggen. Samen met een vriendin dacht ik: wat als we het nou echt eens een kans geven? We gaan heel langzaam opbouwen volgens een intervalschema en het doel is om uiteindelijk 5 kilometer achter elkaar te kunnen hardlopen en dan doen we een wedstrijd. Als ik het dan nog steeds écht niet leuk vindt, dan mag ik met recht zeggen dat het niets voor mij is. En zo gingen we! Eind 2024 begon met hard samen trainen en in januari 2025 liep ik mijn eerste 5km, in maart stond de wedstrijd gepland. 

Het universum werkte echter even tegen, want op een tripje naar België liep ik een gescheurde enkelband op. Ik moest 4 maanden absolute rust nemen, dus bam: terug bij af. Daarnaast emigreerde zogenoemde vriendin deze zomer, dus de discipline moest nu echt volledig vanuit mezelf komen. De afgelopen periode heeft me geleerd om door te zetten, weer opnieuw op te bouwen en niet bij de pakken neer te gaan zitten. Op naar een nieuw doel: 7.5 kilometer. Volg jij mij ook in mijn training naar 18 oktober toe? 

En als ik het doe, doe ik dat het liefst voor een goed doel. Ik doe daarom mee om geld op te halen voor kankeronderzoek. Geld dat heel hard nodig is, want maar liefst 1 op de 2 mensen in Nederland krijgt de diagnose kanker, ook in mijn omgeving is deze ziekte zichtbaar. Sponsor mij en help KWF met de financiering van belangrijk onderzoek naar kanker. Namens mij en KWF: dankjewel!

Mijn updates

Weer een 6km in de benen!

Sunday 31st Aug

Opbouwen, opbouwen, opbouwen. Leren lopen op hartslag, niet te snel willen, want shin splints etc. etc. Iedere run leer ik weer wat nieuws bij. Niet alleen over rennen, maar ook over mezelf en mijn lichaam. Wat lukt wel en niet? Hoe ver kan ik mezelf pushen? En in hoeverre is het mentaal of lichamelijk? En als ik na een run weer thuiskom ben ik altijd weer dankbaar en trots. Dankbaar dat mijn lichaam dit kan! 

Mijn activiteiten volgen

81
kms

Nieneke's badges

Maak je persoonlijke actiepagina compleet.

Actiepagina gemaakt

Update je persoonlijke actiepagina met een foto.

Foto's toegevoegd

Deel je persoonlijke actiepagina met bekenden door een e-mail te versturen.

E-mails verstuurd

Laat iedereen zien dat je KWF een warm hart toedraagt met een eigen donatie op jouw actiepagina.

Aan eigen actie gedoneerd

Je hebt je streefbedrag gehaald, goed gedaan!

Streefbedrag behaald

Motiveer jezelf en verhoog je streefbedrag.

Streefbedrag aangepast

Deze badge krijg je wanneer je 1000 euro aan donaties ophaalt.

Top fondsenwerver

Deel je persoonlijke actiepagina met je volgers via je social media kanalen.

Gedeeld op social media

Bedank je donateurs via de e-mail functie in jouw account.

Donateurs bedankt

Bij 500 euro aan donaties ontvang je je speciale KWF t-shirt!

500 euro opgehaald: t-shirt verdiend

Doneer

Mijn donateurs