Inloggen
Login

Quinty Kok

NN Marathon Rotterdam 2026

Ik ren tegen kanker tijdens NN Marathon Rotterdam 2026

Omdat 1x blijkbaar niet genoeg was, ga ik in 2026 opnieuw de Marathon van Rotterdam lopen, en dit doe ik heel graag voor KWF Kankerbestrijding.

Ook ik heb helaas van dichtbij meegemaakt hoe ingrijpend kanker kan zijn. Gelukkig heb ik dierenbaren die, dankzij de juiste zorg, deze strijd overwonnen. En dat gun ik iedereen die met deze ziekte te maken heeft. ❤️

Helaas is muscle memory geen ding met hardlopen en is er niets van te merken dat we hem al een keer gerend hebben. Ik begon dus echt weer vanaf 0 🥲. Wel met het doel om mijn tijd (4:36) van vorig jaar te verbeteren natuurlijk!

Maar veel belangrijker dan mijn persoonlijke doel, wil ik dit jaar zoveel mogelijk geld ophalen voor kankeronderzoek. Help jij mij met een donatie? 💌


Namens KWF en mij: dankjewel!! 🥰

Mijn updates

T-62 days tot de marathon

Monday 9th Feb 2026

Of ik nu m’n interval run aan het uitstellen ben door het schrijven van deze update? Jazeker. 

En dat beschrijft denk ik heel goed de motivatie voor het trainen dit jaar. 

De nieuwigheid is er vanaf, ik weet in principe dat ik het kan, m’n trainingsmaatje is helaas gesneuveld, en het is KOUD afgelopen periode. Waar ik me vorig jaar heel erg strak aan het trainingsschema hield, snoep ik nu af en toe een training weg. Heeeeel toevallig is dat dan precies de interval training…

Maar goed, op deze manier is het helemaal niet zo zeker of ik het dan weer voor een tweede keer kan, laat staan m’n vorige tijd verbeteren. Dus hup, die Stox aan en gaan! 

Het zwaarste trainingsblok staat op de stoep en het is een volgeplande sociale periode, dus dat wordt nog een leuke uitdaging. 
Waar ik wel heeeeeel veel zin in heb is dat ik ook met BodyBase een runclub organiseer 22 feb, kunnen ze me daar i.i.g. door de eerste 5km van m’n longrun die dag heen slepen 😋. 

Anyways, ik ga weer 84min de hort op pff. Fijne avond!

Mijn activiteiten volgen

356
kms

Quinty's badges

Maak je persoonlijke actiepagina compleet.

Actiepagina gemaakt

Update je persoonlijke actiepagina met een foto.

Foto's toegevoegd

Deel je persoonlijke actiepagina met bekenden door een e-mail te versturen.

E-mails verstuurd

Aan eigen actie gedoneerd

Je hebt je streefbedrag gehaald, goed gedaan!

Streefbedrag behaald

Motiveer jezelf en verhoog je streefbedrag.

Streefbedrag verhoogd

Welkom in de Wall of Fame! Deze badge krijg je wanneer je 1000 euro aan donaties ophaalt.

Top fondsenwerver

Deel je persoonlijke actiepagina met je volgers via je social media kanalen.

Gedeeld op social media

Bedank je donateurs via de e-mail functie in jouw account.

Donateurs bedankt

Bij 500 euro aan donaties ontvang je je speciale KWF t-shirt!

Doneer

Steun je deze actie?

Opgehaald

€777

Streefbedrag

€850

Doneer

Help jij me mijn doel te bereiken?

€100
€75
€50
€25
€15
€
Doneer

Mijn donateurs