Ik doe mee aan HYROX tegen kanker tijdens HYROX Utrecht 2026
Kanker raakt veel mensen, soms heel dichtbij en soms wat verder weg. 🤍
Ook in mijn eigen omgeving heb ik gezien welke impact deze ziekte heeft. Mijn moeder en mijn beste vriend kregen allebei te maken met kanker. Inmiddels hebben zij deze periode achter zich gelaten, maar de impact die het heeft gehad blijft nog altijd voelbaar. ❤️🩹
Deze ervaringen hebben mij laten zien hoe belangrijk onderzoek is. Dankzij onderzoek worden ziektes eerder ontdekt, behandelingen steeds beter en krijgen meer mensen de kans op herstel. 💪
Daarom wil ik mijn deelname aan HYROX Utrecht 2026 inzetten om geld op te halen voor KWF. 🏃 Iedere donatie, groot of klein, maakt een verschil. Alvast dank voor jouw steun! 🙏
Mijn updates
Oktober update!
Thursday 1st Oct 2026De teller staat vandaag de dag inmiddels op 1.115 euro!!!! 🎉 Daarmee is het oorspronkelijke doel van 750 euro dik behaald dankzij alle binnengekomen donaties. Nogmaals dank hiervoor! 🙏
De afgelopen maand september was er weer volle bak getraind met zware intervallen. Het loopvolume was gelijk gebleven ten opzichte van augustus, ongeveer 102km. 🏃🏼 De norwegian 4x4's werden afgewerkt op een pace van 3:45 min/km, met piekhartslagen tot 189 bpm.🥵 De halve hyrox simulaties waren minder intens, maar alsnog stevig. In oktober wil ik de simulaties uitbreiden door meer herhalingen toe te voegen per onderdeel. 📈
Normaliter train ik op een lege maag i.v.m. intermittent fasting, maar door de intensievere trainingen is het beter om vooraf koolhydraten te nemen om de trainingskwaliteit hoog te houden. Niet alleen vooraf, maar ook tijdens de trainingen neem ik snelle koolhydraten, bijvoorbeeld een gelletje (SiS GO Isotonic Gel) om mijn maag te laten wennen aan wat extra koolhydraten gedurende de race.🍽
Op naar de laatste 8 weken van mijn voorbereiding! 🚀
Trainingsupdate!
Wednesday 2nd Sep 2026
Halve marathon
Thursday 6th Aug 2026De voorbereidingen zijn in volle gang! 🏃
Mega start!
Monday 20th Jul 2026In de eerste 4 dagen tijd is er al ruim € 314,00,- euro gedoneerd!!🚀
Ruben's badges
Actiepagina gemaakt
Foto's toegevoegd
E-mails verstuurd
Aan eigen actie gedoneerd
Streefbedrag behaald
Streefbedrag verhoogd
Top fondsenwerver
Gedeeld op social media
Donateurs bedankt
