Sharon Schapendonk

We lopen op schema!

Eindelijk weer trainen!

Lieve allemaal,

Na anderhalve week rust kon ik vandaag eindelijk weer trainen! Ik ben ziek geweest en mijn lijf had echt even de tijd nodig om te herstellen. Dat herstel was belangrijk, maar ik heb het trainen wel gemist.

Vandaag stond er een high intensity training op het programma: oefeningen op tempo, in herhaling, met korte stukjes hardlopen tussendoor om op adem te komen. Het was pittig, maar precies wat ik nodig had. Deze trainingen zijn goed voor mijn kracht én snelheid — en dat is belangrijk, want ik wil blijven verbeteren!

Ik voelde wel wat lichte pijn in mijn lies, dus dat houd ik de komende tijd goed in de gaten.

Voor nu ben ik vooral blij en voldaan. Op naar de volgende stap!

Liefs,
Sharon

Sprakeloos… in 1,5 dag over mijn streefdoel heen 💛

Vandaag ben ik echt even sprakeloos. 

In nog geen anderhalve dag heb ik mijn streefbedrag van €500 gehaald… en zelfs al overschreden. De teller staat nu op €528, en we zijn nog maar net begonnen. Ik had dit nooit durven dromen.

De steun die ik krijg, uit zoveel verschillende hoeken, raakt me enorm. Elk berichtje, elke donatie, elk gedeeld woord — het laat zien hoe betrokken en gul mensen zijn als het gaat om het bestrijden van kanker. Duizendmaal dank!

Mijn hardloopshirt en startnummer liggen al klaar, maar dit is waarvoor ik het doe: zoveel mogelijk geld ophalen voor KWF. Omdat kanker nog steeds zoveel levens kapotmaakt. Omdat onderzoek letterlijk levens redt. En omdat ik geloof dat we, met genoeg steun, deze ziekte ooit kunnen verslaan.

De actie gaat door, en doneren kan nog steeds. Hoe meer we ophalen, hoe meer impact we samen maken.

Heel veel dank voor jullie steun — ik ga er alles aan doen om straks met trots te rennen. Voor het goede doel. Voor iedereen die met kanker te maken heeft (gehad). En voor een toekomst zonder deze ziekte.

💛

Wat een start!

Lieve allemaal,

Sprakeloos ben ik… In één dag tijd heb ik al €441 opgehaald voor het KWF. Wat een ongelooflijk bedrag – dit had ik echt niet durven dromen. Zoveel mensen die me steunen in deze actie, het raakt me diep.

Zoals jullie weten loop ik deze actie voor het KWF, speciaal voor Marijke, en voor iedereen die geraakt is door kanker. Elke donatie – groot of klein – maakt verschil. Voor onderzoek, hoop en toekomst.

Op dit moment lig ik helaas zelf even uit de roulatie door een flinke griep. Daardoor staat het trainen even op een laag pitje. Maar zodra ik weer fit genoeg ben, trek ik mijn hardloopschoenen weer aan en ga ik vol energie verder. Want dit doel is te belangrijk om stil te staan.

Ik houd jullie hier natuurlijk op de hoogte van hoe het gaat – zowel met de voorbereidingen als met de inzameling. En wie weet… misschien halen we samen wel méér dan het streefbedrag.

Super, super, super dank je wel allemaal! Voor jullie steun, jullie donaties en jullie lieve woorden.
Wil je nog bijdragen? Heel graag! Samen maken we verschil. 💛

Mijn eerste blog: Op weg naar de Tilburg Ten Miles 💛

Hoi!

Mijn naam is Sharon. Op zondag 28 september loop ik de Tilburg Ten Miles: 16,1 kilometer hardlopen,  een afstand die ik nog nooit eerder heb gelopen. Een mooie uitdaging dus!

Laatst liep ik 12 kilometer en dat ging gelukkig goed. De komende weken blijf ik doortrainen met mijn fijne hardloopgroep, zodat ik straks met vertrouwen aan de start kan staan.

Maar ik loop deze run niet alleen voor mezelf.

Mijn lieve schoonmoeder is overleden aan de gevolgen van kanker. En ook nu zijn er mensen dichtbij mij die vechten tegen deze vreselijke ziekte. Het raakt zóveel mensen. Inmiddels krijgt 1 op de 2 Nederlanders te maken met kanker. Dat moet anders.

Daarom loop ik voor KWF Kankerbestrijding. Mijn doel is om €500 op te halen voor kankeronderzoek. Als ik dat bedrag haal, krijg ik mijn startbewijs en een hardloopshirt-maar het echte doel is natuurlijk om zoveel mogelijk geld op te halen voor dit belangrijke werk.

Wil je me steunen? Alle beetjes helpen 🙏

Dank je wel voor je steun en voor het lezen. Ik hou je hier op de hoogte van mijn voorbereiding en loopavontuur!

Liefs,
Sharon