Ik ren tegen kanker tijdens de ASML Marathon Eindhoven
De afgelopen maanden ben ik stap voor stap mijn conditie aan het opbouwen, met één duidelijk einddoel voor ogen: op zondag 12 oktober de marathon van Eindhoven uitlopen. Een enorme uitdaging, zowel fysiek als mentaal. Op zaterdag 7 juni liep ik als warmloper de halve marathon tijdens de Ijsselsteinloop – een mooie mijlpaal in mijn voorbereiding.
Maar ik loop deze marathon niet alleen voor mezelf. Ik loop ‘m ook voor iedereen die vecht tegen kanker. Want nog steeds krijgt 1 op de 2 Nederlanders in zijn of haar leven de diagnose kanker. Dat moet en kán anders. Daarom zamel ik via deze actie geld in voor KWF kankerbestrijding, zodat er meer onderzoek kan worden gedaan naar betere behandelingen, genezing én kwaliteit van leven voor patiënten en hun naasten.
Elke donatie – groot of klein – helpt.
Mijn updates
Bijna zover…
Wednesday 10th SepNog minder dan 5 weken te gaan en dan is het zover! De afgelopen maanden heb ik daarom ook niet stil gestaan. Mijn laatste training kun je nu ook terugzien via de koppeling met Strava.
Naast vele kilometers te hebben afgelopen ben ik ook de runs gaan analyseren en optimaliseren. Zo heb ik het tempo aangepast tot onder mijn anaerobe drempel, wat verzuring voorkomt. Als laatste stap in mijn voorbereiding op de marathon ga ik tijdens de trainingen koolhydraten aanvullen en consequent zorgen voor voldoende hydratatie.
Nogmaals dank voor alle steun en donaties tot nu toe. Elke bijdrage geeft me een extra boost om straks die 42,2 kilometer te knallen!
Mijn activiteiten volgen
73
kms
Thomas's badges
Actiepagina gemaakt
Foto's toegevoegd
E-mails verstuurd
Aan eigen actie gedoneerd
Streefbedrag behaald
Streefbedrag verhoogd
Top fondsenwerver
Gedeeld op social media
Donateurs bedankt
