Ik kom in actie tegen kanker
Op zondag 19 maart ga ik mijn eerste marathon wheelen. De KWF-rolmarathon.
Ik start vanuit Huizen richting Eemnes en via de polder weer terug.
Dat wordt echt een flinke uitdaging waarvoor ik al hard aan het trainen ben.
De andere uitdaging is om zoveel mogelijk geld op te halen voor kankeronderzoek. Dat is heel hard nodig, want nog steeds krijgt 1 op de 3 mensen in Nederland de diagnose kanker.
Zelf heb ik mijn moeder en oudste broer verloren en zijn er op dit moment veel lieve mensen in mijn vriendenkring voor wie geen genezing meer mogelijk is. Ik voel me vaak zo machteloos daarbij.
Daarom:
Sponsor mij en help KWF met de financiering van belangrijk onderzoek naar kanker zodat er in de toekomst steeds meer mensen die aan kanker lijden, geholpen kunnen worden.
Namens mij en KWF: dankjewel!
Mijn updates
In de krant
Thursday 16th Mar
Yeah, de donaties stromen binnen naar aanleiding van een artikel in het Nieuwsblad voor Huizen. En daarom heb ik het streefbedrag verhoogd!
Plan B
Tuesday 14th Mar
Een paar weken geleden heb ik met mijn triatlonhulp Peter het parcours op de fiets in Amstelveen verkend. Helaas was de conclusie dat het parcours ongeschikt is voor mij vanwege o.a. werkzaamheden in het Amsterdamse Bos en veel haakse bochten met direct een helling erna. Voor mij een wijze les om eerst het parcours te verkennen alvorens me in te schrijven. De organisatie vindt het heel erg jammer maar wil hier graag van leren. En ik verwijt ze ook absoluut niets. Dus moest ik overschakelen naar Plan B. Ik ga op 19 maart om 9.00 uur gewoon een eigen marathon wheelen. De KWF-rolmarathon. Ik start vanaf mijn huis en ga de polder in. Ik word op de fiets begeleid door verschillende mensen die me heel dierbaar zijn. En hopelijk staan er nog wat mensen langs de kant om me aan te moedigen. En zo maak ik er een mooi feestje. En uiteraard hoop ik dat er nog veel sponsorgeld bij komt.
Plaspauze
Sunday 5th Mar
Sinds afgelopen woensdag ben ik volop aan het schakelen, verzinnen en brainstormen over mijn uitdaging. Hoe, wat en waarom vertel ik later. Een ding staat vast: op 19 maart ga ik een marathon wheelen voor het KWF. Afgelopen zaterdag had mijn trainer een prachtige route uitgezet rondom Nijkerk en Putten. Zo'n 30 km. En onderweg moest ik uiteraard even stoppen voor een plaspauze. Wat was het prachtig daar!
Er zijn grenzen 😱
Sunday 26th Feb
Er stond een lange duurtraining op het programma. Daarvoor had ik de polder uitgezocht. Maar opeens kwam ik voor een flinke uitdaging te staan. Nee, er zijn echt grenzen! En daarom maar omgekeerd.
Wat een verwennerij!
Sunday 19th Feb
Het was een pittige dag met eerst een zwemtraining n daarna 2.5 uur wheelen in de polder. Het was echt bikkelen , want er stond een harde wind 5/6. Ik reed af en toe niet harder dan wandeltempo. Gelukkig had ik de wind op de terugweg in de rug. En dan kom je bij je vader om eten te koken, staat alles al klaar voor heerlijke pannenkoeken. Nou, die kan mijn vader het beste zelf bakken. Heerlijk en flinterdun! Jammie 😁
Een lege stoel
Sunday 12th Feb
Wat een nare week was het! Afgelopen vrijdag overleed een lief vriendinnetje van mijn werk aan de gevolgen van kanker. Ik wist dat voor haar genezing niet meer mogelijk was. Maar toch kwam dit zo onverwachts. Gisteren heb ik een pr gereden. 35 km. En toen ik even een sanitaire stop moest houden, was de lege wheeler symbool voor haar. Wat ga ik je missen, lieve Stien! Maar tijdens deze uitdaging rol jij met mij mee!!!
Lekke band
Tuesday 31st Jan
Behalve wheelertrainingen, staan er ook trainingen op de fietstrainer op het programma. De afgelopen keer ging het steeds zwaarder en mijn band slipte steeds meer tot ik niet meer verder kon. Ja, logisch met een lekke band. Het ventiel zat helemaal los bij het verwisselen van de binnenband. Alles is weer verholpen en ik kan dus ook weer op mijn fietstrainer aan de slag.
Andere trainingen
Sunday 15th Jan
Behalve wheelertrainingen staan er ook meerdere andere trainingen op het programma. De sportschool voor o.a. de krachttrainingen, maar ook het zwemmen. Goed voor de armspieren. En wanneer het echt met bakken uit de hemel komt en het daarbij ook nog hard waait, stap ik op de fietstrainer.
PR met vlaggetje
Tuesday 10th Jan
Mijn broer heeft met zijn 3d-printer een bevestiging gemaakt voor een fietsvlaggetje op mijn wheeler. Het verkeer houdt niet echt rekening met mij en met een zwiepend vlaggetje val ik in ieder geval meer op. Zaterdag heb ik er voor het eerst mee gereden in de omgeving van Nijkerk en toen direct mijn langste afstand van 24 km gereden.
Verzopen katje
Sunday 1st Jan
Op de laatste dag van 2022 stond een 90 minuten training op het programma. Wat een wind en regen! Maar een prima temperatuurtje en een nieuw obstakel overwonnen 💪. Ik kwam als een verzopen katje thuis 💦💨.
Vruchtbare trainingsweek
Monday 26th DecAfgelopen week op maandag 10 km, op donderdag 12 km en op zaterdag een halve marathon gewheeld. Totaal dus 43 km getraind met intervallen, viaducten en veel wind.
Pfffft...
Thursday 15th Dec
Mijn trainingen zijn al in volle gang. Vorige week heb ik in 3 trainingen 34 km gehaald. Ook een paar keer het viaduct genomen, waar ik al die tijd zo tegenop keek.
Djoke's badges
Actiepagina gemaakt
Donateurs bedankt
€500 euro opgehaald: t-shirt verdiend
Foto's toegevoegd
E-mails verstuurd
Aan eigen actie gedoneerd
Streefbedrag gehaald
Streefbedrag verhoogd
Top fondsenwerver
Gedeeld op social media
