Henry Koopman

Strava Challenge Fiets 250 km

Ik fiets tegen kanker tijdens de Strava Challenge Fiets 250 km

Steun jij mij met een donatie? De opbrengst gaat naar belangrijk kankeronderzoek. Dat is nog steeds heel hard nodig, want maar liefst 1 op de 2 Nederlanders krijgt ooit kanker.

Ik doe mee aan de Strava challenge om in september minimaal 250km te fietsen. Dit doe ik speciaal voor mijn familie omdat we al veel te veel verloren hebben aan deze rotziekte. 
Samen maken we het verschil. Tegen kanker. Voor het leven. Help je mee?

Mijn updates

De minimaal 250 is gehaald maar ik ga door !!

Tuesday 8th Sep 2026

De minimaal 250 km is gehaald maar ik ga door, net als het kankeronderzoek met jullie hulp.

Dus kan je nog een paar Euro missen .....doneer !!

250 km ...check op naar meer !!

Saturday 5th Sep 2026

Op voor de laatste officiële km's

Saturday 5th Sep 2026

Op naar de 250 !!!

3e Rit ..... soms verbaas je jezelf

Thursday 3rd Sep 2026

Het hoog(s)tepunt van de tour

Thursday 3rd Sep 2026

Vandaag gaat de tour naar het Noorden ..... rondje Rotterdam. Oow ja joh ? Halverwege wordt ik getrakteerd op een ijsje .. lekker !

Dag 3 ...

Thursday 3rd Sep 2026

Zware benen en meer wind, maar .... het is niks vergeleken met het moeten krijgen van chemo, bestraling of zware medicijnen. Dus ...... ik ga weer op de pedalen en mijn zoon is opgeknapt en gaat mee voor support

Dag 2 ️....check

Wednesday 2nd Sep 2026

Halverwege in de Biesbosch

Wednesday 2nd Sep 2026

Dag 2

Wednesday 2nd Sep 2026

Dag 1

Tuesday 1st Sep 2026

Kinderdijk

Tuesday 1st Sep 2026

Dag 1 voor de officiële kilometers

Tuesday 1st Sep 2026

Jammer genoeg niet bij de fietsvierdaagse maar in de bekende omgeving thuis. Zoon ziek geworden gisteren, zelf ook niet 100% en dus besloten om thuis te blijven , maar ...... ik ga wel kilometers maken vandaag

Nog 2 dagen !!

Saturday 29th Aug 2026

En dan gaan de kilometers officieel tellen voor de Strava KWF challange ..... lets go !!

1ste Keer in de rode trui

Thursday 27th Aug 2026

Fiets weer opgehaald en door jullie mooie donaties mocht ik vandaag voor het eerst in de rode trui rijden. Hiermee komt het totaal van de extra kilometers naast de minimaal 250 in september op 110 km.

Shirt is binnen

Thursday 27th Aug 2026

Heb vandaag het shirt ontvangen en dus kan ik iedereen laten zien wat een fijne contacten ik heb en hoe zij gedoneerd hebben. Ik fiets trots in het rood !!

We gaan voor de € 1000,-

Wednesday 26th Aug 2026

Wat een lieve contacten heb ik. Jullie zijn toppers !!!!!!

Onderhoud

Tuesday 25th Aug 2026

Even geen kilometers erbij want mijn fiets krijgt wat onderhoud om hem helemaal klaar te maken voor de hopelijk mooie fietsvierdaagse met mijn zoon.


Als het goed is einde van de week en in het weekend nog wat kilometers trappen ter voorbereiding en dan gaan we 1 september van start .....LETS GO !!

Nog niet officieel maar....

Saturday 22nd Aug 2026

Nog niet voor de 250 km in september maar wel 61 km voor de 500 km totaal die ik heb beloofd aan mijn sponsers om te rijden voor het KWF

Nog € 3,-

Friday 21st Aug 2026

Nog € 3,- en dan kan ik mijn streefbedrag aan gaan passen. Wat een reacties in zo'n korte tijd ....het is dan ook voor een super goed doel !!

Warmdraaien voor september

Thursday 20th Aug 2026

Op naar de 1ste kilometers voor het KWF

Thursday 20th Aug 2026

Heerlijk in de avondzon een herstelrondje van ca. 26 km gereden.

Ik blijf lekker rijden en trainen want vanaf 1 september gaan de kilometers tellen voor het KWF

Wat een reacties binnen 24 uur.....bedankt!!

Thursday 20th Aug 2026

Bedankt allemaal die al gereageerd en gedoneerd hebben.


Ik doe gelijk mijn fietsschoenen aan om een rondje te gaan rijden met Han.
Want met dit enthousiasme van jullie kan ik niet anders dan te blijven trainen om vanaf 1 september minimaal 250, maar natuurlijk zoveel mogelijk kilometers te rijden voor het KWF

Bedankt allemaal !!!!!!!

Sowieso

Wednesday 19th Aug 2026

Van 1 t/m 4 september fiets ik samen met mijn jongste zoon de fietsvierdaagse.

4 Dagen .... 4x 60 km 💪🏽

Mijn activiteiten volgen

61
kms

Henry's badges

Maak je persoonlijke actiepagina compleet.Complete your fundraising page

Actiepagina gemaaktFundraising page created

Update je persoonlijke actiepagina met een foto.Update your personal fundraising page with an image.

Foto's toegevoegdAdded pictures

Deel je persoonlijke actiepagina met bekenden door een e-mail te versturen.Share your personal fundraising page with people you know by sending an email.

E-mails verstuurdEmails sent

Laat iedereen zien dat je KWF een warm hart toedraagt met een eigen donatie op jouw actiepagina.Show everyone you care about KWF by making a donation on your fundraisng page.

Aan eigen actie gedoneerdDonated to own fundraising

Je hebt je streefbedrag gehaald, goed gedaan!You reached your target amount, well done!

Streefbedrag behaaldTarget amount achieved

Motiveer jezelf en verhoog je streefbedrag.Motivate yourself and increase your target amount.

Streefbedrag verhoogdTarget amount increased

Deze badge krijg je wanneer je 1000 euro aan donaties ophaalt.You will receive this badge when you raise 1000 euros in donations.

Top fondsenwerverWall of fame

Deel je persoonlijke actiepagina met je volgers via je social media kanalen.Share your personal action page with your followers through your social media channels.

Gedeeld op social mediaShared on social media

Bedank je donateurs via de e-mail functie in jouw account.Thank your donors via the email function in your account.

Donateurs bedanktThank you donors

Bij 500 euro aan donaties ontvang je je speciale KWF t-shirt!With a donation of 500 euros you will receive your special KWF t-shirt!

€500 euro opgehaald: t-shirt verdiend€500 raised: t-shirt earned

Doneer

Mijn donateurs

Kopieer eerst je bericht. Facebook neemt deze tekst niet automatisch mee, dus je kunt hem in de app direct plakken.

Facebook openen

Kopieer eerst je bericht. LinkedIn neemt deze tekst niet automatisch mee, dus je kunt hem in de app direct plakken.

LinkedIn openen