Fietsen om de Kilimanjaro voor KWF

test

Monday 19th Oct 2026

Monday 19th Oct 2026

Doorbijten

Monday 19th Oct 2026

DOORBIJTEN. Het is af en toe diep in- en uit ademen en doorbijten. Bijvoorbeeld op zondagochtend. Om 8 uur neem ik een duik in de Nevelhorst. Op enkele minuten van ons huis is een prachtig natuurwater. Hier train ik mijn weerstand. Door in dit koude water de zwemmen wordt je sterker, mentaal maar zeker ook fysiek. Het geeft je zo'n positieve boost! De val die ik heb gemaakt vraagt ook dat ik nu op mijn tanden moet bijten. Want mijn ribben zijn gekneusd. Elke beweging doet zeer. Slapen is lastig. Fanatiek trainen (hardlopen, smalle hobbelige paadjes fietsen en bootcampen, zit er even niet in. Maar gelukkig kan er ook nog heel veel wel. Én ik kreeg van een arts te horen dat ik in principe alles mag doen, het doet pijn, maar het kan geen kwaad. En dus train ik op aangepast niveau door. Want man, ik voel me zo gemotiveerd! Wat fantastisch om te zien hoeveel donaties ik al binnen heb gekregen! De teller staat al op 71 donaties en een bedrag van maar liefst ruim € 2.500,-!!

Met vallen en opstaan...

Sunday 11th Oct 2026

Woensdag trok ik voor het eerst met trots mijn KWF shirt aan dat ik van hen cadeau heb gekregen. Op de planning stond een mooie tocht in Aalten en omgeving. Op deze, wellicht laatste? mooie zonnige, zomerse ochtend, starten we in de ochtendnevels. Het maakte de natuur sprookjesachtig mooi. De zonnestralen braken door het mistige bos. Ik haalde diep adem en trapte flink door. Kronkelige smalle paadjes, die enige techniek vereisten, en lange mooie brede bospaden. Wat is Nederland mooi! Ik voelde me sterk en zo vol energie, mede dankzij de vele donaties (50 inmiddels!) die ik mocht ontvangen. Deze steun geeft mij vleugels. Ik bedacht dan ook al rijdend om een filmpje met mijn telefoon op te nemen om jullie allemaal te bedanken,  uit de grond van mijn hart. Maar aiaiaia, dat was geen goed idee. Want vanuit mijn ooghoek zag ik dat Geert ineens scherp links af ging, ik trok vol aan de voorrem, terwijl ik in mijn andere hand de telefoon vast had. Klabam!! Ik sloeg over de kop en kwam met een harde klap op het zandpad terecht. Het eerst wat ik dacht was 'opstaan, stof afkloppen en doorgaan!". Gelukkig niets gebroken, wel de nodige pijn in benen en op mijn borstkas. Maar hee, kom op, opgeven is geen optie. Een slok water en door...

Stormen maakten deze boom sterker

Friday 2nd Oct 2026

Deze week ben ik in Frankrijk, mijn tweede thuis. En kon ik mijn 89-jarige moeder weer meenemen. Wat een voorrecht om dit nog samen te kunnen doen. IIk kon mijn MTB niet meenemen, en dat betekent geen trainingsronde. Maar wél bewegen natuurlijk! Ik heb deze week twee keer hardgelopen en ben gaan plonsen in een koude, snel stromende rivier. Ik voel me zo ongelofelijk gemotiveerd! Vandaag mocht ik de 50e donatie ontvangen. Ge-wel-dig!! Dit geeft mij vleugels. En dat doet goed. Het sterkt me en ik voel zoveel positieve energie door mij heen stromen. Misschien is het net als deze prachtige boom, die ik vandaag kon omarmen. Deze plataan is maar liefst vierhonder jaar oud. Vierhonderd!! Kun je je dat voorstellen? Hij moet ongelofelijk veel hebben meegemaakt en gezien. Droogte, onweer, ziektes en stormen moet hij hebben doorstaan. En ik denk dat deze boom daardoor nog sterker is gaan wortelen. Hij zou niet zo sterk zijn geweest zonder deze tegenslagen. En zo trek ik weer een parallel naar mijn leven. Geldt dit nu ook niet voor mij, voor ons allemaal? Nog een prachtig voorbeeld dat mij sterkte deze week. Ik bezocht Opus Gothique en heb hier een fenomeen mogen spreken. Dr Russel is 99 jaar (!!) en hij werkt elke dag, ja echt élke dag een paar uur aan het bouwen van zijn eigen kerk. Een kunstwerk! Fantastisch om te zien. Ongelofelijk zelfs. Zijn geheim: je moet een doel hebben in je leven. Ik weet wat mijn volgende doel is: de tocht om de Kilimanjaro. En veel dank voor jouw steun daarbij!

Rondje Montferland

Saturday 26th Sep 2026

We beginnen dicht bij huis. Dezelfde mooie rit door ons mooie Montferland.  Maar nu pak ik er nog een extra lus van 4 kilometer bij van de MTB route, dat betekent ook gelijk 190 hoogtemeters.  Mijn record! Ha ha! Die wordt de komende maanden vaak verbroken. Wat is het prachtig zo vroeg in de morgen, er hangen nevels over het land. Het ruikt al naar herfst. Zo te fietsen door de natuur, ik verwonder en geniet! Ja, het kost me kracht en ik voel me na afloop moe en moet herstellen, maar man dit geeft mij ook zoveel positieve energie!  En niet te vergeten, het allerbelangrijkste en goede nieuws is: er is al ruim 1500 euro gedoneerd! En dat betekent dat ik al op een kwart van het streefbedrag zit. Ongelofelijk en super super dankbaar! 

In training

Thursday 17th Sep 2026

Over 5 maanden is het zover, dan maak ik een uitdagende tocht om de Kilimanjaro, met de mountainbike! Dat betekent in 6 dagen, ruim 500 kilometer fietsen over hobbelige en stenige paden, stoffige zandwegen en maar liefst 5000 hoogtemeters overbruggen. Een enorme uitdaging! Waar ik naar uitkijk maar ook besef dat ik goed voorbereid moet zijn, en dus gaan we in training. Elke week ga ik mezelf sterker maken door een bootcamptraining te volgen, een koudwaterbad te nemen en hard te lopen.  Mountainbiken is nieuw voor me., dat ga ik dus ook beoefenen. En wel door elke week een tocht te fietsen in ons mooie Nederland. Rustig aan beginnen en dan langzaam opbouwen naar het einddoel. Zes tot 10 uur per dag fietsen met heel wat hoogtemeters in de benen. Ik vertel hier graag over de weg die ik af ga leggen.