Inloggen
Login

Back on Track

van Jeltje Doeven Word lid van mijn team

Ik kom in actie tegen kanker

Een jaar geleden werd bij mij borstkanker geconstateerd. Als 42 jarige die altijd sportief is geweest en moeder van 2 kleine kinderen zat dit niet in de lijn der verwachting, maar ja, bij wie wel?

Ondertussen zijn we een operatie, 16 chemokuren en 15 bestralingen verder. En ja, inmiddels ook wat (voorzichtige) hardlooptrainingen. In mei zat ik 5 km, in augustus zit op 10 km, 3 maanden daarna op 21,1 km.
Ik kom van ver, maar hoop de DrechtStadLoop dan op 2 november te lopen met wat vrienden. 


Met deze actie wil ik mijn dankbaarheid tonen dat ik de behandelingen heb gekregen die ervoor hebben gezorgd dat ik dit (weer) kan doen en hoop ik anderen te inspireren. Want er is (sportief) leven na chemo :)

Als je wilt, zou ik een donatie voor KWF erg waarderen!

Groetjes!

Mijn updates

Een frisse start

Monday 18th Aug

Ik had het me nog zo voorgenomen. In Oostenrijk ga ik ten minste twee keer per week een rondje rennen, liefst drie keer en volgens schema. Volgens schema houdt in: een keer duurloop van tussen de 30 en 70 minuten in een lage hartslagzone, een intervaltraining met kortdurende intensieve stukjes en wat wisselende tempo's. Ter voorbereiding had ik alle geplande trainingen van mijn schema in mijn horloge ge-upload. 

Dit tegen beter weten in, maar een mens mag hopen. 

Vol goede moed begon in aan mijn eerste rondje. Na 6 kilometer, een paar keer verdwalen, een prikkeldraadhek waar ik uiteindelijk maar onderdoor ben gekropen en 273 hoogtemeters had ik heel langzaam, heel intensief gelopen. Ik was getemd door de bergen en wist dat ik mijn hardloopplannen met wat meer bescheidenheid zou moeten bijstellen. Mijn duurloop werd kort, mijn interval was niet bestaand en intensief werd het sowieso.

Ondanks dat was het prachtig. De temperaturen waren aantrekkelijk en het landschap nog meer. De volgende (twee) trainingen gingen heen en weer over de weg van de minste weerstand en ruim honderd hoogtemeters minder. Maar daar heb ik het bij gelaten. 

Nu weer thuis en op naar die uitbreiding van dat aantal kilometers. Nog twee-en-een-halve maand tot de 21,1 km. Vandaag weer 6 in de benen, op het vlakke land, van het stadspark bij mij thuis. Misschien niet zo mooi als de Oostenrijkse bergen, maar wel een stuk aangenamer rennen en geen prikkeldraad waar ik onderdoor moet kruipen. 

Jeltje's badges

Update je persoonlijke actiepagina met een foto.

Foto’s toegevoegd

Maak je persoonlijke actiepagina compleet.

Actiepagina gemaakt

Doneer aan je eigen actie

Aan eigen actie gedoneerd

Vijf donaties ontvangen

Je hebt je streefbedrag gehaald, goed gedaan!

Streefbedrag behaald

Motiveer jezelf en verhoog je streefbedrag.

Streefbedrag verhoogd naar meer dan €500

Welkom in de Wall of Fame! Deze badge krijg je wanneer je 1000 euro aan donaties ophaalt.

Vermelding op Wall of fame

Deel je persoonlijke actiepagina met bekenden door een e-mail te versturen.

E-mails verstuurd

Deel je persoonlijke actiepagina met je volgers via je social media kanalen.

Gedeeld op social media

Bedank je donateurs via de e-mail functie in jouw account.

Donateurs bedankt

Teamleden

Doneer

Help je me om mijn doel te bereiken?

Opgehaald

€440

Streefbedrag

€1.000

Doneer

Help jij me mijn doel te bereiken?

€100
€75
€50
€25
€15
€
Doneer

Mijn donateurs