Inloggen
Login

Jessica Teunissen

ASML Marathon Eindhoven 2025

Ik ren tegen kanker tijdens de ASML Marathon Eindhoven

Te veel mensen worden geconfronteerd met de harde werkelijkheid die kanker heet. Hoewel er al veel kan, kan er ook nog te veel niet. 

Ik loop voor mijn vader en stiefvader en oom en tante en vrienden en kennissen die het gevecht hebben verloren of nog keihard aan het vechten zijn. 

Doneer jij €10,55 voor de 10,55km die ik ga hardlopen? Meer of minder is ook goed, die 10,55km ga ik sowieso lopen 😉

Namens mij en KWF: dankjewel!

Mijn updates

Daar gaan we dan.....

Sunday 12th Oct

Het is half 7, de wekker gaat en daar gaan we dan. Rustig omkleden, stevig ontbijten met havermout en banaan voor de energie 💪🏼, mijn nummer op en dan gaan we. 


Best spannend.

En nu ik zie wat de eindstand van alle donateurs is, ben ik echt super dankbaar! Tijd voor mijn eigen donatie en zoals beloofd doneer ik zelf 10% van het opgehaalde bedrag. 

Dankjewel lieve mensen en tot over een paar uur. Er komt natuurlijk een update van het lopen 😉


De laatste 10km training en spanning loopt op

Wednesday 8th Oct

Gisterochtend de laatste 10km getraind voor het echte werk aanstaande zondag. Lekker gelopen en geprobeerd op gevoel te lopen. Blijkbaar voelde het goed want ik was nog nooit zo snel op de 10km. In 53 minuten heb ik een heerlijk rondje door de duinen gelopen. Die voelde ik wel bij thuiskomst 😉 maar morgen nog even uitlopen en dan rust tot zondag. 


Het wordt toch wel spannend nu zo naar de grote dag toe. Hoe gaat het zijn? Niet in je eigen bed slapen voor de run, lukt dat? Ik ken de route niet, zal dat goed gaan? Zal ik mijn eigen tempo kunnen blijven lopen en me niet te veel mee laten slepen door het enthousiasme tijdens zo'n loop en me kapot lopen? Pfffff...genoeg om me over op te winden of zorgen over te maken. 

Maar dat zet ik gewoon even opzij. Zondag ga ik gewoon mijn linker voor mijn rechterbeen zetten en dan komt de finish vanzelf in zicht. Het is alleen nog even de vraag na hoeveel minuten 😉

En ik probeer nog even dat streefbedrag van €750 te halen natuurlijk. Ben nu al trots op het bedrag dat mensen willen doneren omdat ik ga rennen. En ik doneer, zoals beloofd, natuurlijk zelf ook nog 10% van het totaal bedrag dat ik ophaal. Stiekem hoop ik boven de €750 uit te komen. Zou dat lukken? 

Doorzetten....

Sunday 28th Sep

Al even geen berichtje meer... Nu de blaadjes aan het vallen zijn en de dagen korter worden heb ik het even wat zwaarder. Ik probeer nog zo veel mogelijk om de dag te trainen, maar vooral de ochtend loopjes vind ik lastiger in het donker. En de energie om extra dingen te doen ontbreekt even en dus bleven de updates ook even uit. 


Vanmorgen weer gegaan, en wat voor een loopje was het. Een heerlijke ochtend met prachtige dauwdruppels op de planten. Op de fiets om 8u richting strand. Lekker hardgelopen in de duinen. Een run van 8km in 43 min, dus helemaal niet slecht. 

En daarna de kers op de taart....samen met vrienden lekker zwemmen in de zee. Vuurtje aan en de koude zee in na een lekkere run met de zon op mijn bolletje....het was een cadeautje! 

Het heeft me goede energie gegeven, die hoop ik vast te houden tot aan 12 oktober en het trainen lekker te blijven vasthouden. 

Streefbedrag verhoogd

Wednesday 3rd Sep

WoW WoW WoW..... sprakeloos ben ik. 


In minder dan 4 dagen ben ik al bijna op mijn streefbedrag 🤯...en we hebben nog tot 12 oktober om geld op te halen voor KWF! Het lijkt wel een beetje op mijn hardloopambitie (zie vorige post) en het gaat allemaal wat sneller dan gedacht. Dus dan is er ruimte om de ambitie te verhogen!

Mijn streefbedrag heb ik nu verhoogd naar €750 én ik zal zelf 10% van het eindbedrag doneren. Dus Like, Doneer en Deel alsjeblieft de link van mijn pagina en maak dat bedrag zo hoog mogelijk! Dat is goed voor KWF en stiekem ook wel voor mijn motivatie 😉 

Tot morgen! Dan volgt er weer een hardloopupdate 🏃🏽‍♀️




Lekker aan het trainen

Tuesday 2nd Sep

Ik probeer om de dag een stuk te gaan hardlopen. Het liefst vroeg in de ochtend, zo rond 7u. Heerlijk als het rustig is op straat en de dag aan het opstarten is. En dan heb ik natuurlijk ook het geluk zo dicht bij de duinen te wonen dat mijn trainingsrondjes door de glooiende duinen gelopen worden. 


Vanmorgen liep ik 35 min en 6,4km. Iets te snel gestart met 5.10/km en geëindigd met 5.30/km. Die snelheid bevalt me wel dus ik ga proberen donderdag wat stabieler te lopen en mijn training van 45 minuten dan tussen de 5.40/km en 5.30/km te lopen. Ik ben benieuwd. 

Heb zo veel zin om te gaan lopen in oktober! Zal de volgende keer als ik ga lopen een fotootje maken in de duinen, kunnen julli meegenieten van mijn trainingsmomenten 😉

WoW, dit is niet te geloven!

Monday 1st Sep

Echt ontzettend bijzonder om te zien hoeveel lieve mensen binnen 12 uur al zo veel gedoneerd hebben. Echt heel tof! 


Graag neem ik jullie even kort mee in mijn hardloopreis van het afgelopen jaar en de ambitie die ik natuurlijk voor mezelf heb neergelegd. Als je me een beetje kent kun je hieruit op maken dat het dus echt alweer een stuk beter met me gaat. 

Het hardlopen is voor mij begin dit jaar begonnen als een manier om na een lange moeilijke periode letterlijk weer in beweging te komen. Afgelopen maart liep ik voor het eerst in jaren een 5km op de CPC in Den Haag. Trots op deze prestatie en om de beweging vast te houden had ik mezelf ten doel gesteld in maart 2026 de 10km en maart 2027 de halve marathon te gaan rennen bij de CPC. Die doelen heb ik een klein beetje aangepast. 

Het trainen voor de 10km ging zo vlot, dat ik er al aan toe ben om die in een prestatieloop te lopen en niet wil wachten tot maart 2026.  Een half jaar eerder dan gepland maar ik ga ervoor.  En waar anders dan in de thuisstad van mijn lief, zijn geliefde Eindhoven, kan ik dan die eerste 10km (+een beetje) het beste gaan lopen?  Dat het in Eindhoven is en dat ik ook kan lopen voor zoveel andere mensen door me te laten sponseren voor KWF maakt het toch wel extra speciaal. 

Het bekende hardlopersvirus heeft zich dus genesteld in mijn lijf. En ik heb mijn volgende ambitie ook al paraat. 

Zonder over deze eerste mijlpaal heen te stappen kijk ik wel alvast vooruit naar maart 2026. Dan wil ik tijdens de 50e editie van de CPC mijn eerste halve marathon gaan lopen. Dus ik train lekker door en neem jullie mee in mijn reis naar 12 oktober. 

Ik had al zin, maar de steun die ik mag ontvangen voor KWF geeft me nu al extra energie! 

Mijn activiteiten volgen

123
kms

Jessica's badges

Maak je persoonlijke actiepagina compleet.

Actiepagina gemaakt

Update je persoonlijke actiepagina met een foto.

Foto's toegevoegd

Deel je persoonlijke actiepagina met bekenden door een e-mail te versturen.

E-mails verstuurd

Laat iedereen zien dat je KWF een warm hart toedraagt met een eigen donatie op jouw actiepagina.

Aan eigen actie gedoneerd

Je hebt je streefbedrag gehaald, goed gedaan!

Streefbedrag behaald

Motiveer jezelf en verhoog je streefbedrag.

Streefbedrag verhoogd

Deze badge krijg je wanneer je 1000 euro aan donaties ophaalt.

Top fondsenwerver

Deel je persoonlijke actiepagina met je volgers via je social media kanalen.

Gedeeld op social media

Bedank je donateurs via de e-mail functie in jouw account.

Donateurs bedankt

Bij 500 euro aan donaties ontvang je je speciale KWF t-shirt!

€500 euro opgehaald: t-shirt verdiend

Doneer

Steun je deze actie?

Opgehaald

€1.010

Streefbedrag

€750

Doneer

Help jij me mijn doel te bereiken?

€100
€75
€50
€25
€15
€
Doneer

Mijn donateurs