Wij komen in actie tegen kanker
Wij Joy & Steffie komen in actie om geld op te halen voor kankeronderzoek. Geld dat heel hard nodig is, want maar liefst 1 op de 2 mensen in Nederland krijgt de diagnose kanker. Sponsor ons en help KWF met de financiering van belangrijk onderzoek naar kanker. Namens ons en KWF: dankjewel!!
My updates
Streefbedrag €1.500,- behaald!! ♥️
Thursday 31st JulYES YES YESSS, ons streefbedrag hebben we behaald!! ♥️
Elke dag boeken we vooruitgang om de kans op kanker te verkleinen, de kans op genezing te vergroten en de kwaliteit van leven te verbeteren. Samen maken we het verschil voor iedereen die geraakt is door kanker 🍀
Wij zijn enorm dankbaar dat we dit mogen en kunnen doen om andere te kunnen helpen en door jullie donatie komen we weer een stapje dichterbij!!
Een dikke Merci, Gracias, Thank you, Danke, DANKJEWEL 🙏🏼 voor jullie bijdrage en enorme steun!!
Dit zorgt ervoor dat we nog meer zin hebben om te gaan knallen in September tijdens de PRO Hyrox!! ✌🏼
Aangezien we nog een paar weken te gaan hebben, hebben we ons doel verhoogd naar €2.000,-. Wil jij ons helpen om dit bedrag bij elkaar te krijgen, deel het met andere zodat ook zij een donatie kunnen doen 🥰
Dankbaar 🥹🙏🏼
Saturday 12th Jul
Wat zijn wij ontzettend dankbaar voor alle dierbaren om ons heen die ons zo supporteren!! In 1 dag tijd gewoon 1000,- sponsoring erbij gekregen voor het goede doel 🩷 Zo zie je maar weer hoe belangrijk het is en hoeveel mensen met deze ziekte te maken krijgen. Niet alleen zelf maar ook dierbaren die men kent, iedereen kent helaas wel iemand die met deze ziekte te maken heeft. Wij met z’n alle zorgen ervoor dat we door sponsoring net een beetje extra kunnen geven om onderzoeken te vergroten en men te kunnen helpen die dit nodig hebben. Dank dank dank 🙏🏼 Dit motiveert ons natuurlijk nog meer om te gaan knallen en door te zetten 💪🏼
Hyrox voor het KWF 🩷
Friday 11th JulVandaag weer een heerlijke training in the pocket!! 💪🏼
We hebben alle oefeningen op PRO gewicht gedaan en daarnaast telkens 500m rennen. En dit alles in een mooie tijd al zeggen we het zelf, we hadden namelijk een tijd van 57:32 neergezet!!
Nu willen we iedere week iets gaan verhogen in het lopen want dat is waar onze kracht nog niet ligt, maar het gaat echt al stukken beter!! Ook dankzij mijn fysiotherapeut die het advies gaf om een loopritme aan te gaan houden en dit werkt perfect voor ons beide!! 😁
Ook willen we jullie uitdagen om ons uit te gaan dagen!! Dit doen we via social media om meer donaties te mogen ontvangen. Want zoals jullie al gedaan hebben en weten is dat iedere donatie ons dichterbij ons streefdoel brengt en iedere donatie iemand kan helpen die met deze ziekte te maken heeft!! Voor ieder bedrag dat gedoneerd word zijn wij erg blij en motiveert ons om nog meer te geven tijdens de wedstrijd maar ook ieder die geholpen kan worden zal dit zeer zeker waarderen!!
Wij zijn benieuwd wat onze volgende training ons gaat brengen, daag jij ons uit??!!
Opgeven is geen optie!!
Sunday 29th JunNa de 0 meting hadden we beide deels het balen ervan dat ons lopen nog niet echt helemaal is wat we moeten kunnen… Dus schouders eronder en door!!
Over schouders gesproken, Steffie heeft een schouderblessure, een peesontsteking in het schoudergewricht, rustig aan is het advies…… Maaaaarrr opgeven is geen optie, zoals ze zelf al zei.
Wat een bikkel, of is het eigenlijk gewoon dat we beide stront eigenwijs zijn met onze blessures en toch dit gaan doen??
Och hoe dan ook, wij gaan knallen en willen zoveel mogelijk geld ophalen om al die mensen te helpen die geraakt zijn door deze ziekte. Dus hoppa we gaan ervoor!! 💪🏼
In de bloed hitte 🥵 trainen. Dit x 5km en tussendoor de oefeningen, vanaf de burpees tot aan de wall balls met tussendoor dus die 1km rennen. 🏃🏻♀️
En jawel hoor, dit ging soepel, we zaten er lekker in en het lopen ging eigenlijk ongeveer vanzelf.
Aankomende week gaan we nog een tandje erbij doen, gewoon omdat het kan en gewoon omdat opgeven geen optie is!!
Hyrox challenge deel 1
Friday 20th JunAlweer een tijdje verder en een paar oefenrondes gehad was het vandaag tijd voor onze 0 meting.
Een halve Hyrox!! 500m rennen telkens en alle oefeningen qua afstand gehalveerd, uiteraard wel met het gewicht van de PRO versie.
Al met al geen slechte tijd 37:05…. Ja ja dat kan zeker sneller maar weetje hoe warm het vandaag was om buiten te rennen!! 🥵🏃🏻♀️🏃🏻♀️
Maar we hebben hem gedaan ✅ Beide niet ontevreden en beide na de training geen last van blessure gevoelige klachten en redelijk snel in herstel. Dussss kom maar op met die extra power!!
Volgende week gaan we weer 500m rennen telkens maar de volle oefeningen doen, eens zien hoe we dan kunnen lachen 🤣
Hoe het begon….
Sunday 8th JunWij, Steffie & Joy hadden het goede idee om samen een Hyrox wedstrijd te gaan doen. Nog nooit gedaan en na een paar x mee doen op de club bij 040fit Nederweert werd dit idee geboren.
Top dat gaan we doen, samen!! Want een Hyrox wedstrijd is echt niet niks. Oké laten we ons dan inschrijven.
Joy ging op vakantie en Steffie regelde de inschrijving. Allemaal “goed” gegaan 👍🏻
Na Joy haar vakantie had Steffie een lichte paniekaanval en met een beetje een bibber in haar stem zei ze; “ik moet je iets vertellen” tegen Joy. “Uhm oke… wat is er??”
“Nou, ik heb ons ingeschreven voor de Hyrox maar per ongeluk voor een PRO wedstrijd”………
Oké, dit moest even (zo’n 2 minuten) landen bij Joy, eigenlijk kon ze er wel direct om lachen, maar liet Steffie even zweten… 🤣 Het kon ook gewoon niemand anders overkomen dan ons.
Weetje we gaan het gewoon eens proberen of we dit überhaupt aankunnen. Poeh dit is wel heftig (dit al zeggend na 2x de push en pull gedaan te hebben). Misschien moeten we het een X trainen en dan een besluit maken… Goed plan!! 👍🏻
Eenmaal thuis sprak Joy direct een bericht in naar Steffie; “F*ck it, we gaan dit gewoon doen!! Wie kan nou zeggen dat die nog nooit een Hyrox gedaan heeft en meteen de PRO versie ervan doet”!! Daarbij hangen we er dan maar meteen een goed doel aanvast om geld in te zamelen, nog een extra reden om het te doen. En ja dan doen we er maar 4 uur over, wat maakt ons dat uit… En ja een PRO doet dit in een uurtje ofzo maar hey, wij gaan dit gewoon doen!!!!
En jawel we gaan dit gewoon doen!!!
We hebben beide dierbaren verloren aan die oh zo verschrikkelijke ziekte dus we waren er al snel aan uit, dit gaat ons doel worden. Veel mensen krijgen er mee te maken, zelf of dierbaren om hun heen. Wij willen dat extra beetje geld inzamelen om meer onderzoeken mogelijk te maken, om hopelijk meer duidelijkheid over deze ziekte te krijgen en daardoor meer mensen te kunnen laten genezen! ❤️🩹
Joy's badges
Update je persoonlijke actiepagina met een foto.
Foto’s toegevoegd
Maak je persoonlijke actiepagina compleet.
Actiepagina gemaakt
Doneer aan je eigen actie
Aan eigen actie gedoneerd
Vijf donaties ontvangen
Je hebt je streefbedrag gehaald, goed gedaan!
Streefbedrag behaald
Motiveer jezelf en verhoog je streefbedrag.
Streefbedrag verhoogd naar meer dan €500
Welkom in de Wall of Fame! Deze badge krijg je wanneer je 1000 euro aan donaties ophaalt.
Vermelding op Wall of fame
Deel je persoonlijke actiepagina met bekenden door een e-mail te versturen.
E-mails verstuurd
Deel je persoonlijke actiepagina met je volgers via je social media kanalen.
Gedeeld op social media
Bedank je donateurs via de e-mail functie in jouw account.
