Inloggen
Login

Linda van Rooijen

TCS Amsterdam Marathon 2025

Ik ren tegen kanker tijdens de TCS Amsterdam Marathon

Ik ga het doen! 🏃‍♀️💪

Dankbaar en rijk met alle liefde en gezondheid om mij heen, ga ik een bijzondere uitdaging aan. Een droom die al jarenlang op mijn bucketlist staat:  19 oktober loop ik de Marathon van Amsterdam!

Fit mogen zijn is een geluk, het geeft energie en kracht. Juist omdat ik me zo bewust ben van hoe waardevol dat is, wil ik deze kilometers ook voor anderen maken. Ter inspiratie, support of nagedachtenis.

De komende 20 weken ga ik vol focus, met discipline én een glimlach trainen voor dat ultieme doel. Ik doe het met mijn hart en benen – en hopelijk met jouw steun.

Wil jij mij aanmoedigen of sponsoren op weg naar die magische 42 kilometer? Elk steuntje in de rug – groot of klein – helpt én betekent veel. 

Liefs Lin

Mijn updates

Vakantiemodus aan!

Sunday 27th Jul

De afgelopen twee weken heb ik hard doorgetraind.

Het hardlopen zit in mijn lichaam, een dag zonder voelt ongemakkelijker dan met.

Vorige week liep ik een snelle 10 km op met mijn broertje,  en een vroege 7 km door het park voor een potje padel. Voor zondag stond er nog een duurloop op de planning, maar deze ging niet van harte. Niet fit uit bed,  het benauwde weer, ik stelde het uit tot de avond.. Een ronde van 10,5 km was het maximaal haalbare deze keer. 

Op maandag een fijne spinningles op het programma. Lagere intensiteit, een lichte training maar toch goed zweten!
Dinsdag een 9 km loop, prima tempo. ondanks de zon goed z'n werk deed einde van de dag. Donderdag snelheid, 5,5 km vol gas met als resultaat een PR! Daarna nog een fijne rustige yoga-les kunnen volgen. De combinatie is top, maar de in de planning is het gewoon niet altijd haalbaar.
Vrijdag rust, voor dé duurloop op zaterdag. Het plan de 25km halen, zodat ik misschien iets voor loop op trainingsschema en heerlijk op vakantie kan. 

En gelukt! 25,5 km voltooid op zaterdagochtend. Met running-vest en speciale dank aan Carlijn voor een lang uur aan mijn zijde.. Het mentale spel is begonnen, want lopen met je lichaam is één maar lopen met een blik op zo oneindig ....

Komende dagen nog een paar kleine loopjes en dan heerlijk op vakantie, kijken wat daar mogelijk en nodig is!


Still going strong #13 weken

Tuesday 15th Jul

Nog steeds op schema. De donderdag een rustige meditatie ochtendloop. Op vrijdag een pittige interval op snelheid, beide ging het niet vanzelf. Maar voldaan want ook met minder zin, kan het gewoon. Zondag tijd voor een lange duurloop, slechte beslissing om deze einde ochtend pas te starten. Het moment dat ook de zon besloot flink door te komen. Warm, benauwd en dus best langzaam maar dan wel de langste loop voltooid 22,5km. Weer een stapje dichterbij al krijg ik wel een beetje zenuwen van 2x deze ronde. Zware benen, maar herstel is op orde met een spinningles op maandag en zojuist rustige 5 kilometer zitten we weer goed in de week.

Wisselend succes & mooie donaties

Tuesday 8th Jul

Woensdag een snelle 11 kilometer in de hitte. De eerste 5,5 in m'n eentje, de terugweg met Jasper als coach in de versnelling. Met een goede eindsprint. Keurige training afgerond. Vrijdag de helft 5,5 km maar deze voelde zeker dubbel. Benauwd en niks in mijn lichaam dat soepel liep, daarna overal last :( Besluit voor een weekend rust, was het meest verstandig maar niet makkelijk. Maandag mijn lichaam weer een beetje terug, fijne spinningles bracht weer energie. Zojuist een gemiddelde 10 kilometer, de helft in goed gezelschap. We bouwen rustig door :0


Nog wel een week met een paar prachtige donaties.. Mega dank!
Ik blijf lopen ook voor alle support maar in het bijzonder voor KWF voor een ieder voor wie het niet is gegund!

Sport is de belangrijkste bijzaak in het leven!

Monday 30th Jun

Een week met twee x 20 in de benen

Monday 30th Jun

Een warme zomerweek, geen excuses. Gewoon blijven trainen!

Prima benen na de start op maandag met 19 km, liep ik woensdag een klein rondje van 7 km in de warmte. 
Zondag een volgende grote uitdaging, 20 km en wederom de warmste dag voorspeld. Nog voor 8 uur van start richting Driebergen. Vanaf eerste moment erg warm, was het goed vol te houden tot zo'n 14 km. M'n benen waren nog best oké, maar mijn bovenlichaam en hoofd hadden het zwaar.. Opgeven, niet voor de 20 km. Oeh yeah! Het gaat lekker.
47 kilometer deze week, een nieuw record.

Nog 16 weken

Wednesday 25th Jun

Hoe gaat het met de voorbereiding


Nou so far... so good!
Keurig al mijn trainingen gelopen, alleen zondag even dagje uitgesteld. Een goede bbq met drankjes en de hitte deden mij besluiten maandag een lange duurloop te doen ipv zondag. Daarbij had ik na de 10 km van vrijdag lichte reactie in mijn heup, dus even een dagje extra rust. Dat is misschien soms nog wel het meest moeilijk, want mijn lichaam raakt gewend aan het hardlopen en wil gaan.

Maar niet voor niks maandag liep ik rustige 19 km in mijn eentje en dat was eigenlijk prima. Btw een flink windje tegen ongeveer de helft van deze inspanning. Een spinningles in de avond om nog even uit te fietsen ;) Overall geen klachten, spierpijn oid.. Dus ondanks de gezonde spanning richting dit extreme doel, dat beetje vertrouwen mag er zijn.

Go go go... ticket bijna binnen!

Tuesday 17th Jun

Twee weken onderweg!


Een goede week met een kracht training op woensdag opgevolgd met een 6 km loopje in de zon! Donderdag een avond sessie yoga, rekken en ontspanning hoort ook bij het schema :) Vrijdagochtend voor alle weekenddrukte een interval, deze voelde om 07:00 uur s'morgens niet heel comfortabel. Gelukkig in het achterhoofd het aankomende weekend in aantocht. Tot slot liep ik op zondag een duurloop, 10 km op het gemak naar Harmelen en terug!
Resultaat: Een totaal mooi aantal kilometers de afgelopen week.

Doel voor deze week, doorlopen natuurlijk en nog een paar donaties... zodat het ticket definitief is! Go go go...

Nog 19 weken

Monday 9th Jun

Vorig weekend een nog al spontaan besluit, alhoewel... 

Zoals ik schreef wil ik dit al heel m'n leven eens doen, er was een laatste zetje. 

Judith die mij vroeg om mee te doen in mei 2026 in Kopenhagen. Marcus die mij enthousiast maakte over dit doel maar dan in maart 2026 in Parijs. En Jasper beloofde mij speciale support met trainingsrondjes samen. 

Ach... waarom wachten.
Met die halve marathon vorige maand, ben ik nu al op de helft.. 20 weken vooruit kijken lijkt te overzien. Chat GTP vroeg ik om een schema, maar mijn liefste drie thuis overtuigde mij om er voor te gaan. 

Deze week stonden ook nog twee spinninglessen gepland, dus om deze afspraken heen stonden 3 trainingen ingepland.
Maandag en woensdag deed ik het beide, rennen en fietsen. Een rustige  run van 5 km en op woensdag een interval met behoorlijk tempo om op een andere manier te trainen.
Donderdag een yoga les gedaan, ergens weet ik dat deze momenten mij ook gaan helpen.

Enorme hoofdpijn, slecht slapen en uiteindelijk een behoorlijke bult op mijn hoofd deden mij besluiten mijn training van zaterdag uit te stellen. Heel lastig om te accepteren en lichaam dat wil sporten, maar verstandig heb ik het gelaten.

Vandaag voelde ik mij goed, tijd voor een lange rustige duurloop. Dat was best heel prima, 16 km in de benen. Loopjes die tellen!

Linda's badges

Maak je persoonlijke actiepagina compleet.

Actiepagina gemaakt

Update je persoonlijke actiepagina met een foto.

Foto's toegevoegd

Deel je persoonlijke actiepagina met bekenden door een e-mail te versturen.

E-mails verstuurd

Laat iedereen zien dat je KWF een warm hart toedraagt met een eigen donatie op jouw actiepagina.

Aan eigen actie gedoneerd

Je hebt je streefbedrag gehaald, goed gedaan!

Streefbedrag behaald

Motiveer jezelf en verhoog je streefbedrag.

Streefbedrag aangepast

Deze badge krijg je wanneer je 1000 euro aan donaties ophaalt.

Top fondsenwerver

Deel je persoonlijke actiepagina met je volgers via je social media kanalen.

Gedeeld op social media

Bedank je donateurs via de e-mail functie in jouw account.

Donateurs bedankt

Bij 500 euro aan donaties ontvang je je speciale KWF t-shirt!

500 euro opgehaald: t-shirt verdiend

Doneer

Steun je deze actie?

Opgehaald

€1.098

Streefbedrag

€2.000

Doneer

Help jij me mijn doel te bereiken?

€100
€75
€50
€25
€15
€
Doneer

Mijn donateurs