Ik ren tegen kanker tijdens Enschede Marathon 2026
Ik doe mee om geld op te halen voor kankeronderzoek. Geld dat heel hard nodig is, want maar liefst 1 op de 2 mensen in Nederland krijgt de diagnose kanker. Sponsor mij en help KWF met de financiering van belangrijk onderzoek naar kanker. Namens mij en KWF: dankjewel!
Mijn updates
Van Sprint naar Strategie – Mijn Marathon als Agile Project
Saturday 11th Apr 2026
“Van Sprint naar Strategie – Mijn Marathon als Agile Project”
Morgen is het zover. De marathon.
Enschede 12 april 2026
Als ik eerlijk ben: ik ben gespannen. Maar ook rustig. En vooral… heb ik er ontzettend veel zin in.
De afgelopen weken en maanden heb ik me voorbereid op deze dag. Niet alleen fysiek, maar misschien nog wel meer mentaal. En terwijl ik daar zo over nadacht, viel me iets op: deze marathon lijkt verrassend veel op mijn werk als ICT projectmanager.
🔧 Agile trainen
In mijn werk werk ik volgens agile principes. Geen dichtgetimmerd plan dat nooit verandert, maar:
- een duidelijke richting
- korte iteraties
- continu bijstellen
- leren van wat er gebeurt
Precies dat heb ik ook gedaan in mijn voorbereiding op deze marathon.
Ik heb een plan gemaakt.
Maar ik heb het ook steeds aangepast.
Soms liep het beter dan verwacht.
Soms moest ik bijstellen.
Soms zei mijn lichaam: “even rustig aan.”
En net als in projecten geldt:
👉 het plan is belangrijk… maar aanpassen is essentieel.
📊 Het draaiboek
Voor morgen ligt mijn “projectplan” klaar.
Geen ingewikkeld document, maar wel doordacht:
- tempo per kilometer
- doorkomsttijden per 5 km
- voedingsstrategie (gels, drinken)
- kledingkeuze
- pacing-strategie
Oftewel: mijn runbook voor productie 😉
En net als in ICT:
👉 een goed draaiboek geeft rust
👉 maar de realiteit bepaalt hoe het echt loopt
⚖️ Bewuste keuzes
Ik heb er bewust voor gekozen om niet alles “maximaal” te trainen.
Mijn langste afstand lag rond de 24–25 km.
Geen klassieke 32–36 km.
Is dat spannend? Ja.
Is het een risico? Misschien.
Is het een bewuste keuze? Absoluut.
In plaats van “alles eruit persen”, heb ik gekozen voor:
- gecontroleerde opbouw
- lage hartslag
- blessurevrij blijven
Want uitvallen voor de start… dat is het enige scenario dat je écht wil vermijden.
❤️ Energiebeheer
In projecten noemen we het resource management.
In de marathon noem ik het: energie sparen.
Veel lopers starten te snel.
Te enthousiast.
Te veel energie verbruiken in het begin.
Ik doe het anders:
👉 rustig starten
👉 hartslag laag houden
👉 energie bewaren voor later
Mijn doel is simpel:
zo fris mogelijk aankomen bij 25–30 km
en vanaf daar… kijken wat er nog in zit
⚡ De onbekende fase
Zoals in elk project komt er een fase die je niet volledig kunt voorspellen.
Voor mij is dat:
👉 de laatste 15 km
Daar heb ik niet volledig voor getraind.
Daar begint het echte werk.
Maar ook daar geldt:
- ik heb vertrouwen in mijn voorbereiding
- ik heb een plan
- en ik kan bijsturen
Precies zoals in een project dat live gaat.
👊 Vertrouwen
Door alles wat ik gedaan heb, voel ik iets belangrijks:
👉 vertrouwen
Niet dat het makkelijk wordt.
Niet dat alles perfect gaat.
Maar wel:
dat ik dit kan
❤️ Meer dan alleen lopen
En er is nog iets.
Ik loop deze marathon niet alleen.
Ik voel de steun van:
- mijn gezin
- mijn vrienden
- mensen die me volgen
- en ook mensen die er niet meer zijn
Zij lopen met me mee.
🔥 Tot slot
Morgen ga ik starten.
Rustig.
Gecontroleerd.
Met een plan.
En met één duidelijke gedachte:
Ik hoef de marathon niet te winnen in het begin
Ik wil hem goed lopen tot het einde
En als alles klopt…
dan ga ik misschien, heel misschien, in de laatste kilometers nog mensen inhalen 😉
🙌 Dank
Dank aan iedereen die me gesteund heeft.
En natuurlijk aan KWF, waarvoor ik dit ook doe.
Een marathon lopen is net een ICT-project:
voorbereiding, aanpassen, vertrouwen… en leveren op het moment suprême.
Link om mijn marathonloop te volgen op 12 april
Monday 30th Mar 2026https://tracx.events/109/participant?event_id=1825&participant_id=59738815
Herstel, dankbaarheid en weer een stap vooruit richting de Enschede Marathon
Thursday 4th Dec 2025
Intervaltraining VOOR mn inplantaatbehandeling
Thursday 20th Nov 2025
Lange duurloop 23 km
Wednesday 19th Nov 2025
Lange duurloop, 23km non stop.
Ik loop tegen kanker – voor iedereen die achterblijft
Monday 3rd Nov 2025Ik loop tegen kanker – voor iedereen die achterblijft
In 2026 word ik 63 jaar. Geboren in ’63 — en dan precies 63.
Een symbolisch moment. Daarom loop ik de Enschede Marathon.
Maar ik loop niet alleen voor mezelf.
Ik loop voor iedereen die met kanker te maken heeft (gehad).
Voor vrienden, familieleden, collega’s… en hun kinderen, die iemand moesten missen.
Voor al die verhalen die ineens begonnen met één woord: “kanker”.
Dat moment van schrik, ongeloof, angst…
En te vaak het verdriet dat volgde.
💙 Daarom steun ik KWF Kankerbestrijding.
Want onderzoek redt levens. En nog te vaak is er geen tijd of geld genoeg.
Mijn doel is om minimaal €500 op te halen –
zodat minder mensen afscheid hoeven nemen van wie ze liefhebben.
En zodat meer mensen toekomst krijgen.
🙏 Steun jij mijn actie?
Elke euro telt.
Dank je wel!
– Rob Kloppenburg
#RunAgainstCancer #Rob63 #Marathon2026
Mijn activiteiten volgen
24
kms
Rob's badges
Actiepagina gemaakt Fundraising page created
Foto's toegevoegd Added pictures
E-mails verstuurd Emails sent
Aan eigen actie gedoneerd Donated to own fundraising
Streefbedrag behaald Target amount achieved
Streefbedrag verhoogd Target amount increased
Top fondsenwerver Wall of fame
Gedeeld op social media Shared on social media
Donateurs bedankt Thank you donors

