Sandra Rumkorf

streefbedrag gehaald

Yeah!!! Het streefbedrag van €750 is behaald. Daar ben ik superblij mee, maar we gaan natuurlijk gewoon door. Dus als je nog wilt doneren, ben je nog steeds welkom. Samen kunnen we kanker de wereld uit helpen. 

taperweek

Komende zondag loop ik de Halve Marathon in Eindhoven. Ik neem deze week een beetje gas terug qua km's en intensiteit in mijn trainingen, de zogenaamde taperweek. In Eindhoven kun je als loper door het Philips-stadion lopen voor het goede doel, onder de noemer Tijd voor een Ander. Ik ben van plan door het stadion te gaan lopen, om zo mijn (kleine) bijdrage te leveren. Elke bijdrage telt, zowel de grote als de kleine. Dus als je gedoneerd hebt via deze actiepagina aan het KWF (ik loop de Rotterdam Marathon voor hen): hartstikke bedankt! 

nieuwe week, nieuwe kansen

Ik ben nog snipverkouden en wat vermoeid, maar dat betekent niet dat ik op de bank blijf hangen. Frisse lucht en beweging is belangrijk, dus ga ik gewoon naar buiten om te wandelen en hardlopen. Wel pas ik de hardlooptrainingen wat aan, zodat ik niet knock-out ga van zuurstoftekort. 

nieuwe week, nieuwe kansen

Trailen

Trailen is een vorm van hardlopen, maar dan vaak op grotendeels onverharde wegen en in de natuur. Dit weekend ben ik naar Luxemburg geweest om route 3 van de Mullerthaltrail te doen. Veel mensen wandelen deze routes, ik heb het trailend gedaan met vriendlief. Ook dit soort loopjes zijn belangrijk om het lijf te trainen en sterk te worden. Wat mij weer gaat helpen tijdens de marathon van Rotterdam in april 2026 😃

bijna op de helft

Bedankt voor alle donaties die ik al mocht ontvangen voor het KWF. Ik ben hierdoor bijna op de helft van het streefbedrag. Geef het vooral ook aan anderen door dat ik de marathon van Rotterdam ga lopen voor het KWF en ze mogen/kunnen doneren. Al het geld gaat naar het KWF.