Tamara’s Hyrox A'dam race

Bedankt!

Tuesday 15th Oct

Lieve allemaal,

 

Ik wil jullie allemaal enorm bedanken voor jullie massale steun! Ik ben daar echt door overweldigd. Geweldig om te zien hoeveel lieve mensen er om mij heen staan die mij willen sponsoren voor zo’n super goed doel. Ik hoop dat het KWF door mijn actie weer wat extra onderzoek kan doen. Wij hebben samen 1576 euro opgehaald! Drie keer zoveel dan mijn eerste streefbedrag van 500 euro. 

De Hyrox Amsterdam solo voor vrouwen zit erop. Het was echt een geweldige ervaring. Het was zwaar maar gaaf om te doen. Ik voelde mij sterk en als het even moeilijk of pijnlijk was dacht ik aan mijn lieve broer Pascal waarvoor ik het allemaal deed. Even een klopje op zijn foto op mijn rug en hup door knallen. Ik ben super trots op de prestatie die ik heb neergezet en ben zo blij met de snelheid waarmee ik het heb kunnen halen. 1 uur 34 minuten en 35 seconden! Ik wil jullie bij deze allemaal heel erg bedanken voor alle donaties en support. Ook voor de lieve appjes! Het heeft mij enorm goed gedaan. Heel veel liefs Tamara

PS1: Wil je nog leuke actie foto's zien? Dan kun je nog even een kijkje nemen op mijn persoonlijke actie pagina. https://acties.kwf.nl/fundraisers/tamarahapp

PS: Wil je weten wat er precies gebeurt met je donatie? Kijk dan op kwf.nl/onderzoek

fotogalerij

Tuesday 15th Oct

In de fotogalerij een kleine impressie van enkele van de oefeningen die ik heb gedaan! 

Ja!! Gehaald met een fantastische tijd 😅

Sunday 13th Oct

Voor nu even een korte update want ik ben moe zoals jullie begrijpen ;-) Het was geweldig om te doen. Erg zwaar maar ik ben mega trots op mezelf en mijn prestatie! Fantastische tijd neergezet waar ik erg blij en trots op ben! Bedankt voor jullie donaties en support! Liefs Tamara

€1555 binnen!! 😀

Friday 11th Oct

Gisteren heb ik mijn laatste run gedaan lekker langs de zee en door de duinen. Heerlijk! Ik ben er klaar voor. Nu knallen zondag! Wij hebben inmiddels €1555 opgehaald samen! Heel erg bedankt allemaal voor jullie donaties. 🫶

110 kilo wegdrukken!

Saturday 5th Oct

De training voor de wedstrijd gaat goed. Even getraind in de gym en dat ging ook lekker. Nog 1 week te gaan en dan is het zover. De spanning stijgt! En de €1500 is al in zicht! Ik denk dat wij dat gaan halen :-) Dat zou echt geweldig zijn. 3 keer zoveel ophalen dan gepland!!

Hyrox

Tuesday 1st Oct

Voor de mensen die niet weten wat de hyrox inhoudt zal ik het even kort samenvatten ;-) HYROX is een wereldwijde fitnesscompetitie die elementen van hardlopen en functionele fitness combineert in een vast raceformat.  Je begint met 1 km hardlopen daarna doe je 1000 meter skierg vervolgens ga je weer 1 km hardlopen. Daarna 50 meter sled push a 102 kg vervolgens ren je weer 1 km. Daarna 50 meter sled pull a 78 kg en weer 1 km hardlopen. Dan 80 meter burpee broad jump en weer 1 km hardlopen. De 5e oefening is 1000 meter roeien en daarna 1 km hardlopen. Dan 200 meter farmer carry met 2x 16 kg in elke hand. Dan 1 km hardlopen en 100 meter sandbag lunges met 10 kg en dan de laatste 1 km run en op naar de 8e en laatste oefening 100 wallballs met 4 kg ball. En dan gauw over de finish lijn! :-)

Lekker trainen bij de wolf gym

Tuesday 1st Oct

Het gaat goed met de voorbereidingen. Ik ben lekker bezig en jullie allemaal ook want wij zitten al ver over de €1000! Ik ben mega blij en trots!

streefbedrag verhoogd

Friday 20th Sep

Het gaat super goed! Mijn streefbedrag van €500 had ik gisteren al bereikt! Boven verwachting zoals ik al ik mijn eerdere post had geschreven.  Nu staat de teller al op bijna €800!!!! Geweldig!! Dus verhoog ik mijn streefbedrag naar €1000. 

wauw!

Friday 20th Sep

Ik ben helemaal overweldigend door jullie lieve woorden, donaties en steun! Dankzij jullie allemaal ben ik al  ik 4 dagen over mijn streefbedrag heen! Geweldig bedankt allemaal. Het doet mij erg goed❤️