Ik kom in actie tegen kanker
Ik kom in actie om geld op te halen voor onderzoek naar kanker. Deze actie ben ik begonnen nadat een collega en goede vriend de diagnose kanker heeft gekregen. Negen maanden geleden was 5 km nog lastig en nu ga ik een Opstacle Run van 42,2 km lopen in Gent op 14 september 2025. Hiermee wil ik laten zien wat er allemaal mogelijk is binnen 9 maanden en dat gezond zijn en kunnen sporten een voorrecht is. En dat dit zeker niet als vanzelfsprekend moet worden gezien, omdat er altijd naasten zijn die dit door ziekte nooit zullen kunnen. Dus pak ik het op en ga er voor. Om te laten zien dat wij als mensen tot meer in staat zijn dan wij zelf kunnen bedenken.
Sponsor mij tijdens de laatste weken van de training en de Iron Viking van 42,2 km in Gent op 14 september 2025.
Namens mij en iedereen achter deze mooie organisatie bedankt!
Mijn updates
I am an Iron Viking!!!
Monday 15th Sep
Gisteren hebben we de Iron Viking gehaald met een tijd van 6 uur en 33 minuten, ruim binnen de tijd van 7,5 uur die je er over mag doen.
2 dagen voor de Iron Viking Gent
Friday 12th SepMorgen gaan we alvast richting Gent waar we de dag voor de Iron Viking slapen, we starten zondag om 8:50.
We gaan er voor!!!
4 dagen voor de Iron Viking Gent
Wednesday 10th SepVandaag de laaste hardloop run gehad van ongeveer een half uur. De aankomende dagen hebben we rust om het lichaam helemaal te laten herstellen.
5 dagen voor de Iron Viking Gent
Tuesday 9th SepVandaag benen getraind, ongeveer een half uur.
Morgen staat de laatste hardloop sessie op het programma.
6 dagen voor de Iron Viking Gent
Monday 8th SepVandaag hebben we de benen rust gegeven, wel een half uur krachttraining
7 dagen voor de Iron Viking Gent
Sunday 7th SepVandaag een korte en rustige run gehad van zo'n 8-9 km op 5:54
8 dagen voor de Iron Viking Gent
Sunday 7th Sep8 dagen voor de Iron Viking hebben we een rust dag gehad.
Met ongeveer een week te gaan zal de komende tijd in het teken staan van herstel en korte run's en krachttraing sessies.
9 dagen voor de Iron viking Gent
Friday 5th SepVandaag een heerlijk stuk gelopen, 45-50 minuten, daarna 1,5 uur krachttraining/coretraining en mobiliteitstraining.
De aankomende tijd zal er iets minder getraind worden om goed te kunnen herstellen voor de iron viking
10 dagen voor de Iron Viking Gent
Thursday 4th SepVandaag wat minder kunnen trainen helaas.
Wel een wedstrijd kunnen spelen wat goed is voor de conditie en krachttraining.
11 dagen voor de Iron Viking Gent
Wednesday 3rd SepVoor werk hebben we weer een krachttraining sessie gedaan van een half uur.
Uit werk het werk eerst nog een core training en kuiten, uiteindelijk ook nog even naar buiten op de mountainbike (35 min), en daarna uitlopen (3 km).
12 dagen voor de Iron Viking Gent
Tuesday 2nd SepVandaag hebben we het trainen weer opgepakt.
13 dagen voor de Iron Viking Gent
Monday 1st SepZoals gisteren aangegeven had ik vandaag een rustdag.
14 dagen voor de Iron Viking Gent
Sunday 31st AugVandaag de laatste langere afstand gelopen, een halve marathon op 5:33/km.
15 dagen voor de Iron Viking Gent
Saturday 30th Aug
Vandaag een heerlijk stuk gefietst van 2 uur op de wielrenfiets.
Daarnaast 5 km uitgelopen en 1 uur krachttraining.
16 dagen voor de Iron viking Gent
Friday 29th Aug
Vandaag hebben we weer een mooie trainingsdag gehad:
-40 minuten op de mountainbike
-50 minuten hardlopen door de duinen
-60 minuten krachttraining
17 dagen voor de Iron Viking Gent
Thursday 28th Aug
Vandaag 2,5 uur gefiets op de wielrenfiets, daarna 6 km uitgelopen
18 dagen voor de Iron Viking Gent
Wednesday 27th AugVandaag weer een trainingsdag gehad:
-40 minuten op de mountainbike door de duinen
-50 minuten hardlopen
-45 minuten krachttraining
Thom's badges
Foto’s toegevoegd
Actiepagina gemaakt
Aan eigen actie gedoneerd
Vijf donaties ontvangen
Streefbedrag behaald
Streefbedrag verhoogd naar meer dan €500
Vermelding op Wall of fame
E-mails verstuurd
Gedeeld op social media
