Andre & Jan rennen tegen kanker

NN Marathon Rotterdam

De eerste 400 trainingskilometers zitten erop!

Door weer en wind gaan we er meedere keren per week op uit om de benodigde trainingskilometer te maken, die hard nodig zijn om goed getraind aan de start te verschijnen van de Rotterdamse marathon op Zo 5 April. De redelijk zachte winter en de gezellige groep Kieviten helpt ons hier tot nu toe prima mee. Gisteren heerlijk 21km gelopen in B'hoek & Berkel (langs de flamingo's!) en de teller staat inmiddels boven de 400km.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wij rennen tegen kanker tijdens de NN Marathon Rotterdam

Dit jaar rennen Andre en ik de gehele marathon tegen kanker tijdens de NN Marathon in Rotterdam op Zo 5 April

Heel veel energie en inspiratie opgedaan vorig jaar met de Business Run tijdens de Rotterdamse marathon ivm het overlijden van onze elftalgenoot Willem. Samen met twee medespelers en zijn jongste zoon deel uit mogen maken van Nederlands mooiste hardloopevenement in het fraaie Rotterdam. 

Maar nu toe aan de gehele marathon en samen al volop in training bij de marathongroep van de Kieviten sinds mid December. Erg gezellig!

Ook dit jaar willen wij proberen zo veel mogelijk geld op te halen voor kankeronderzoek via het KWF.

Geld dat heel hard nodig is, want nog steeds krijgt 1 op de 3 mensen in Nederland de diagnose kanker. Sponsor ons en help KWF met de financiering van belangrijk onderzoek naar kanker. Namens ons en KWF alvast "dankjewel"

#demooiste

 

Alternatieve marathon met een stukje Rotterdam erbij!

Door de vele trainingskilometers (1000+) en het feit dat ik 50 jaar besloot ik toch alvast mijn conditie te checken door een alternatieve marathon te lopen op de dag dat ik 50 werd. Best saai zo in mijn eentje, maar gelukkig sloot mijn vrouw aan bij de Kralingse plas na 25k en kwamen mijn vrienden me de laatste 3k ondersteunen tot de finish op gepaste afstand.  

Na 4u10m rondde ik mijn 1e marathon af en daar ben ik ontzettend blij mee. Nu herstellen en weer langzaam opbouwen (hopelijk snel weer met André en de Kieviten) richting 25 oktober, want de echte marathon van Rotterdam is natuurlijk belangrijk voor het KWF en daar gaan we ons keihard voor inzetten.   

Marathon Rotterdam uitgesteld !!

Helaas is de marathon om begrijpelijke redenen gecancelled, maar gelukkig is er nu ook een alternatieve datum bekend. Op Zondag 25 oktober staat Rotterdam in het teken van de marathon. En wij zijn daar natuurlijk bij!! 

Wederom onder pittige condities 30+ gelopen

De kilometers beginnen echt te tellen en nadat we zo'n beetje alle winterstormen hebben meegepakt, komt het einde wel zo'n beetje in zicht (jippie!) en dat is een goed vooruitzicht. De beentjes zijn nog goed en als we geen blessures oplopen (afkloppen), staan we fit en een beetje zenuwachtig aan de start op Zondag 5 April.

 

 

 

Weer 30 zware kilometers tijdens storm Ellen

Ook deze zondag werden we niet gespaard tijdens de duurloop. Storm Ellen maakte het ons na storm Ciara en Dennis erg lastig, maar gelukkig was het grotendeels droog en we hebben het weer gered. Het kan echt alleen maar beter worden volgende week toch? 

Zware duurloop van 35k in storm Dennis

De laatste 2 weken met storm de lange duurloop met onze hardloopvereniging de Kieviten gedaan. 35k in storm Dennis was meer dan pittig, maar wel weer een mooie mijlpaal. Deze zware trainingskilometers gaan echt het verschil maken op Zondag 5 april! 

 

Met een beetje geluk lopen we volgende week waarschijnlijk in de 3e storm Ellen wink

Lopen tijdens storm Ciara

Samen met een grote groep Kieviten trotseerden André en ik storm Ciara en liepen we in ruim 3u dik 30k door de polder. De bank, Netflix en een warme kop soep waren in de middag onze beste vriend!  

De eerste 500 trainingskilometers zitten erop!

Na de training van gisterenavond is de magische grens van 500 kilometers overschreden! We zijn nu op de helft surprised

 

Klaar voor de duurloop op zondagochtend met de hele groep Kieviten

Iedereen fris en fruitig om weer kilometers te vreten op zondagochtend. Een leuke groep en een gemeleeerd gezelschap onder de bezielende leiding van Dick Baggerman en de diverse trainers van verschillende groepen!

De eerste echte test van 25km zit erop!

 

Afgelopen 19 Januari was de eerste, serieuze duurloop van 25km ingepland. Andre en ik konden prima meekomen met de groep!

 

 

 

 

 

 

Mijn donateurs

Henk En Lorene Moerman
doneerde 200

"Succes kanjers !"

Jan Kraan
doneerde 100

Erik, Els En Xavier
doneerde 100

"Lieve Jan, we zijn trots op je dat je deze uitdaging aangaat. Een prachtige stad om de marathon te lopen en een fantastisch doel die we graag steunen. Je kan het en zet hem op !"

Pierre Van Den Bosch
doneerde 100

"Succes, Jan en André! Prima doel om te steunen!"

André Berg
doneerde 100

Maurice Spiering
doneerde 84

"Eurootje de man per kilometer! Zet me op!!!"

Anoniem
doneerde 70

Mark Fijan
doneerde 50

"Succes jongens!!!! Top!!"

Aad En Monique De Jong
doneerde 50

"Puike actie van jullie om een bovenmatige inspanning te leveren voor het goede doel! Wij staan zeker langs de kant om jullie aan te moedigen."

Thea En Aad Van Den Berg
doneerde 50

"Super dat jullie gaan lopen voor het goede doel. Denk aan de bananen op km 36:) Jullie gaan het zeker halen."

Roland
doneerde 50

"Jan en Dre super mooi initiatief en mooie uitdaging. Succes met de uitdaging."

Wim Meijer
doneerde 50

"Succes mannen Toppers"

Mark
doneerde 50

"Zet hem op in de mooiste stad ter wereld!"

Corien En Jan
doneerde 50

"Mooi dat jullie dat ter nagedachtenis van Willem doen ! Succes met de loop !"

Bart Van Van Dijk
doneerde 50

"Jan en André heel veel succes en een mooie actie!"

Marian Zeelenberg-hoogerdijk
doneerde 50

"Wat fijn dat jullie je dit jaar weer inzetten voor het KWF👍succes en ik zal er zijn 5 april"

Hendrik Dammes
doneerde 50

"Weer goed bezig mannen 🏃‍♂️ heel veel succes met de marathon en op naar een mooi bedrag van KWF."

Cora En Leo Moerman
doneerde 50

"André en Jan, mooie actie. Veel succes en plezier met lopen."

Lysanne Vd Kamp
doneerde 50

Katie And Paul
doneerde 40

"Run Jan Run!! Melanie said you are training so hard... respect to you!! We'll have a celebration drink on your birthday x good luck, and rather you than us! Haha! Katie and Paul xx"

Joop Van Kats
doneerde 35

"Veel succes en wij staan langs het parcours."

Sabine En Sietse
doneerde 28

"Zet ‘m op Jan! Liefs, Sabine en Sietse"

Marino Maasland
doneerde 25

Angele Van Der Sman-kraan
doneerde 25

"Jan je bent een kanjer. Je kan het. Heel veel succes. Pa en Ma kijken van boven met mee."

Peter Van Weelde
doneerde 25

Martijn & Lisette
doneerde 25

"Super knap mannen, zet hem op!!!"

Twan Zeelenberg
doneerde 25

F. Scholten
doneerde 25

Marijke
doneerde 20

"JAN, wat een geweldig plan om een HOLTOCHT te lopen voor het KWF in Rotterdam. Als zus ben ik zo trots als een pauw op jou. Ik sta op die dag zeker aan de kant om je toe te juichen. Zet hem op broertje je bent TOP!!"

Erwin
doneerde 20

"Succes Jan!"

Ilona Rodenrijs
doneerde 20

"Go Janneman👍👍 you can do it!"

Frank De Koning
doneerde 10

"Wat een mooi doel en wat een prachtige prestatie. Ik wens jullie heel veel succes bij de marathon"