KWF Kankerbestrijding

Ik kom in actie tegen kanker

Run-de-Miep part 3!

WAT? Part 3? Jep, het is waar! Voor de 3e keer ga ik een "Run-de-Miep" lopen!! ("Ie bent niet wies" zou de welbekende Miep zeggen..)

Zoals de meesten weten die mij volgen op facebook heb ik vorig jaar augustus de eerste "Run-de-Miep" gelopen om het meer van Annecy. Dit als eerbetoon aan mijn lieve mama die helaas in januari van dat jaar de strijd heeft verloren tegen alvleesklierkanker. De tijd die daarna volgde was voor mij een ware strijd. Ik dacht altijd, "Ach, dat doe ik wel even, er zijn meerdere mensen om mij heen die een ouder hebben verloren dus als zij dat kunnen, kan ik dat ook". Iets wat ik ook aan mijn moeder heb beloofd in één van de laatste weken dat we samen op haar bed zaten en zij tegen mij zei "als het zover is, kun jij dat Deb".

Een week na de begrafenis ging ik weer aan het werk, want ik dacht: "als ik maar "gewoon" weer verder ga, wordt alles vanzelf weer gewoon". Maar zo "gewoon" werd het niet en ik besefte dat het ook nooit meer op die manier "gewoon" ging worden. Want hoe kun je gewoon verder gaan als je net je moeder bent verloren, één van de belangrijkste personen in je leven, je steun en toeverlaat, je grote voorbeeld en de vrouw waar je het meest op lijkt? Op het werk kon ik me niet concentreren, in m'n hoofd was het een chaos, ik was vermoeid, niets kwam meer binnen, ik was leeg en op. Dit heeft mij doen besluiten om het even rustiger aan te doen. In de maanden dat mijn moeder ziek was, was ik dagelijks bij haar. Elke dag was er één waarop ik nog naar haar toe kon gaan. Ik plande alles om deze bezoekjes heen, want ja, ik wou ook nog sporten, uitgaan, naar vrienden en familie, werken. En stel je voor dat ik ergens niet bij zou zijn..! Al met al is dit veels te veel geweest en moest ik nu echt even rust nemen.

De eerste weken heb ik weinig gedaan, hardlopen ging niet echt, 2 km en ik was kapot. Toch merkte ik op den duur dat het hardlopen steeds ietsje beter ging en dat ik na een rondje hardlopen, hoe kort ook, m'n hoofd wel weer even rustig en leeg had. Als ik 's nachts niet kon slapen, keek ik er naar uit dat het weer licht werd zodat ik kon gaan hardlopen. In alle vroegte, in alle rust, in alle stilte! Soms liep ik letterlijk hard weg voor de onrust in m'n hoofd en zocht ik een rustig plekje op. Dit hielp! Het motiveerde me zo en gaf me zo'n goed gevoel, dat ik steeds meer ging hardlopen.

Toen de vakantie voor de deur stond, besloten we om naar het meer van Annecy te gaan. We waren daar al vaker geweest en hadden al eens de route rondom het meer gefietst. Een fantastische route die ik iedereen overigens aanraad, maar dat terzijde ;) Dit bracht mij op het idee om als eer voor mama de route te gaan hardlopen! Tot de laatste dagen voor de run wist ik niet zeker of de run door kon gaan door het welbekende Coronita! Gelukkig konden we uiteindelijk wel naar Annecy en zo geschiedde het dat ik, Debby Hepping, samen met Corné, een rondje om het meer van Annecy hardlopend aflegde. #Hoe dan? Want als je mij dat 5 jaar geleden had verteld, had ik je uitgelachen. "Zo'n afstand? Echt niet!" Maar ik deed het en het was super!! "Run-de-Miep" part 1 was geboren!

Na deze run heb ik mijn "altijd-al-veel-snellere-dan-dat-ik-ben-hardloop-broer" gevraagd of hij ook niet een keer een lange afstand wou lopen. We konden samen wel een halve marathon gaan lopen op de dag van mama haar verjaardag. Lees: 18 december! Helaas zat mijn broer op 18 december in gezellige quarantaine en konden we em toen niet lopen, maar een week later liepen mijn "altijd-al-veel-snellere-dan-ik-ben-hardloop-broer" en ik een halve marathon! Met een tijd waarvan ik ook alleen maar kon dromen. Want hey, ik laat me heus niet kennen bij mijn "altijd-al-veel-snellere-dan-ik-ben-hardloop-broer" ;) (stiekem deed ik het bijna in mijn broek van angst om zo'n afstand met hem te lopen...). "Run-de-Miep" part 2 zat erop.

Eén van de eerste woorden die ik na de run zei waren: "maar dan doen we volgend jaar op haar verjaardag een hele marathon". How, stop, how! Oké, waarschijnlijk ben je niet helemaal bij na een halve marathon want hoe haalde ik het in mijn hoofd om dit te zeggen, eigenlijk bedoelde ik dit gewoon als grapje! (Echt Wilbert, een grapje!) Maar, die "altijd-al-veel-snellere-dan-ik-ben-hardloop-broer" van mij niet! In de tijd die volgde liep ik op mijn eigen gevoel door, af en toe een lange run, dan weer eens een korte, lekker op gevoel en niet te gek. De term "marathon" liet mijn broer geregeld vallen, maar ik dacht nog steeds, "aaah, dat gaat vast niet door, dat was maar een grapje". Maar nee, uiteindelijk kwam daar toch de dag dat we besloten om de marathon te gaan lopen op de verjaardag van onze mama, zaterdag 18 december 2021!! "Run-de-Miep" part 3 is nu ook een feit!

Vind ik het wederom spannend? Onwijs! Want mijn broer blijft mijn "altijd-al-veel-snellere-dan-ik-ben-hardloop-broer". Ga ik het doen? Dat zeker weten!

Aangezien ze altijd zeggen: "de 3e keer is scheepsrecht", hebben we ook samen besloten om deze marathon te gaan lopen voor het goeie doel, namelijk voor KWF! Of we nou 50 euro of een vermenigvuldiging van dat bedrag binnen halen, alle kleine beetjes helpen. Wij willen graag ons steentje bijdragen in de strijd tegen kanker. Help jij mee? (En nee, je hoef echt die marathon niet mee te lopen hoor 😜)

Mede namens mijn "altijd-al-veel-snellere-dan-ik-ben-hardloop-broer" Wilbert en het KWF,

Liefs en heel erg dankjewel,

Debby

P.s. ben je na het lezen van dit verhaal nog niet afgehaakt en vraag je je nog steeds af hoezo noemen jullie dit "Run-de-Miep"? Nou, dit is heel simpel, het "koosnaampje" van onze moeder was altijd Miep dus sja.. 1+1 = 2 toch? ;)

P.s.2: delen = lief en mag altijd!

------------------------------------

Wij komen op 18 december in actie om geld op te halen voor kankeronderzoek. De dag waarop onze lieve moeder anders jarig geweest zou zijn. Geld hiervoor ophalen is heel hard nodig, want nog steeds krijgt 1 op de 3 mensen in Nederland de diagnose kanker. Onze moeder heeft helaas deze strijd niet gewonnen. Dankbaar zijn wij voor de tijd die wij samen met haar mochten hebben alleen hopen wij dat wij andere mensen met deze sponsorloop kunnen helpen. Sponsor mij en mijn broer en help KWF met de financiering van belangrijk onderzoek naar kanker. Namens mijn broer, het KWF en mij: heel erg dankjewel!

Kies donatiebedrag

€100

€75

€50

€25

€15

€

Doneer

Persoonlijke donatie Bedrijfsdonatie

Voornaam*

Tussenv. Achternaam*

E-mailadres*

Mobiel nummer

Ik blijf graag op de hoogte van nieuws, acties en manieren waarop ik kan bijdragen aan KWF.
Lees in het privacy statement hoe KWF omgaat met je persoonsgegevens

Ja Nee

Met bericht (Optional)

Naam die op de pagina verschijnt (Optional)

Laat mijn naam niet zien bij de donatie. Ik heb de mogelijkheid om een privébericht te sturen om aan te geven dat ik heb gedoneerd.

Top 100 behaald

Mijn updates

De ROUTE is bekend

Thursday 25th Nov

WIJ KOMEN IN ACTIE VOOR HET KWF 🏃🏼‍♀️🏃🏻♥️

De ROUTE is bekend!!

Op veler verzoek, delen wij graag de route met jullie die wij op zaterdag 18 december gaan lopen om geld in te zamelen voor het KWF. We zullen die middag rond 13 uur starten aan de Berkenlaan in Zuidwolde bij het huis van Wilbert Hepping

https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3104171&key=MRLm74d4BHvto

Via de Hoogeveenscheweg en Nijstad zullen wij richting Camping Westerbergen in Echten lopen alwaar wij via de Traandijk (zonder een traantje te laten 😉), Willem moesweg, Meppelerweg, Westerveldseweg en Westerveldpad weer richting Zuidwolde terug lopen. We vervolgen de route via de Middelveenseweg, Ekkelenbergweg, Ommerweg, Hoofdstraat, Zuideresweg en Sportlaantje om zo op de Oosterweg uit te komen richting Alteveer.

Via de Oosterveldweg gaan we nogmaals richting Zuidwolde en vervolgen we de route via de Steenbergerweg, de Noorderweg en het Oosterveld om zo via Alteveer in Hoogeveen te arriveren.

Daar lopen we via de Lomanlaan, Boekweitlaan, Buizerdlaan en de Melkweg richting de Hoofdstraat waarbij we eerst nog langs de Vos van Steenwijklaan en de Grote Kerkstraat zullen gaan om zo na 42 kilometers en 195 meter (ga ik dit echt doen?? Alvast mijn excuses als de laatste meters een "walk of shame" gaan worden 😬) te finishen aan de Alteveerstraat bij ons ouderlijk huis ❤️❤️

Over 3.5 week is het zover, staat dit al met KOEIENLETTERS in jullie agenda? 😁

De donaties blijven binnen komen, waar wij enorm dankbaar voor zijn! Iets wat wij nooit hadden verwacht, elke euro die we binnen zouden halen vonden wij al mooi maar dit hadden wij nooit verwacht! Iets wat uiteraard SUPER is 👌

Mocht je nog willen doneren, dan is dit zeker welkom!!

Trainen in het najaar/de winter als koukleum

Thursday 21st Oct

Als er iemand punten scoort op "koukleum zijn" dan ben ik het wel. Koude handen, kippenvel, met een dekentje op de bank zelfs in de zomer.. count me in! M'n leraar op de basisschool had niet voor niets van mijn voorletters een bijnaam voor me bedacht, D.T.D., oftewel Dikke Truien Debby, ik geef em absoluut geen ongelijk.

Ik ben echt een voorstander van lopen in het voorjaar en de zomer! Lekker vroeg opstaan samen met de reetjes en fluitende vogeltjes! In het najaar en in de winter loop ik normaal gesproken vaak wat minder hard. Door de kou, de wind en de regen wordt de drempel om naar buiten te gaan toch ietsje hoger. Zo ook vanochtend toen mijn wekker ging, het nog donker was, het regende en het waaide (niet doorvertellen, maar na het ontbijt ben ik nog weer even onder de dekens de gekropen..) Maar omdat ik jullie wat beloofd heb en ik nu wel een heel mooi doel heb om te gaan, ben ik uiteindelijk toch gegaan. En stiekem was het een heerlijke loop! Ik ben van top tot teen nat geregend maar met mijn mooie nieuwe felroze regenjack aan en de gedachte aan een warme douche en warme chocolademelk nadien (..de beste hersteldrank toch? 😉) was ook deze run prima te doen! Ze zeggen altijd "het leven is een feest is maar je moet zelf de slingers op moet hangen", nou dit zeg ik nu ook over hardlopen in het najaar. "Hardlopen is een feest, je moet alleen zelf voor de perfecte omstandigheden zorgen". M'n warme hardloopvest, regenjack, handschoenen, oorwarmers, thermobroek, thermoshirt en de gedachte aan een warme douche met warme chocolademelk nadien, helpen mij vast en zeker het najaar en de winter door!!

Duimen jullie wel even mee dat het op 18 december droog is en er geen sneeuw ligt? 😉 Alvast dankjewel!

Mijn donateurs

€15.4

Hilly Hut-bisschop

€25.4

Maus

€40.4

Pauline Van Der Aart-verkerk

Top gedaan! Een extra steuntje voor het prachtige goede doel.....

€15.4

Henriët Uildriks

Hallo Debby en Wilbert, Wat een prestatie, het is jullie gelukt.

€50.4

San Antonio

Muy bien!

€25.4

Joost

Sterke aktie,

€25.4

Anton Engels

Super initiatief! Ik doe het niet zo 1-2-3 na! Een beetje aan de late kant, maar ook nu komen de euro's nog op de juiste plek ga ik vanuit ;) Groetjes Anton

€10.4

Hilbert Krikken

Heel mooi initiatief. Succes !

€10.4

Henri En Elisabeth Kramer

€3.4

Anoniem

€50.4

Roel Bisschop

€5.4

Jessica Methorst

€15.4

Willy Timmer

€25.4

Dianne

€14.4

Martin

👏🏻

€20.4

Steenbergerhoeve

Succes trots op jullie

€50.4

Bert Koster

Wat mogen jullie trots zijn op jezelf zeg. Echt superknap en voor een geweldig doel.

€20

Anoniem

€15.4

€15.4

Alida Blokzijl

Succes Debby en Wilbert!!

€15.4

Bianca

Respect! Succes vandaag Debby en broer💪

€20.4

Carina Mondt

€50.4

Attie-bert

Veel succes!!

€15.4

A3

Succes

€10.4

Linda Mulderij

Heel veel succes, toppers!💪🏼

€25.4

Bert En Fennie Veuger

Debby en Wilfried, Wat geweldig mooi dat jullie dit zo als broer en zus doen! Heel veel succes.

€5.4

Joyce Pieters

€15

Wiljo Hepping

€15.4

Peter Timmermans

Succes Deb.

€50.4

Familie Berg

Heel veel succes met deze grote uitdaging!!

€20.4

Jeanette Nijboer

Niemand zou ziek moeten zijn en hier al helemaal niet aan moeten verliezen. Geen enkele ziekte. Nu helaas zelf voor de 2e keer met kanker gediagnosticeerd. Ik ga het redden, door goed onderzoek die gedaan zijn naar behandelingen om de ziekte te bestrijden. Mijn dank is onbeschrijfelijk groot. Vandaar mijn donatie. Ga d'r voor met mooie herinneringen aan jullie moeder 😘

€10.4

Erwin Schoemaker

Succes met de voorbereidingen en de daadwerkelijke run en vooral veel plezier!!

€50

Koen Meesters

Heel veel bewondering voor je initiatief Debby! Ik wens je ontzettend veel succes en ik hoop met mijn bescheiden bijdrage de vertienvoudiging weer een stapje dichterbij te brengen. Je bent een topper!

€25.4

Herman-en-coby Hoeve

Ik ben een neef van je moeder. Mooi doel en succes met de run op deze bijzondere dag!

€11.4

Bernadet Kleine

Heel veel succes Debby, samen met je broer💪🏼.

€100.4

Bert

Wilbert en Debby. Wat een geweldig initiatief. Mooi om op deze wijze jullie moeder in herinnering te houden.

€25.4

Dennis & Jennis

Succes

€15.4

Anoniem

€15.4

Chiel

Heel veel succes, trots jullie!! 👍👊

€25.4

Arie En Trijnie Koopman

Heel veel succes!!

€10.4

Winrik & Wilma

Succes, Wilbert en Debby!

€10.4

Jan Lemstra

Heel veel succes, Debby & Wilbert! :)

€10.4

Fam Sieders

€15

P Brakel

Succes

€15.4

Yolande Cazemier

€15.4

Linda

Karin

Super goed dat je dit doet. Heel mooi doel! Succes!

€100.4

Jvz - Jeugd Voetbal Zuidwolde

Goede actie! Succes!

€25.4

Familie Pronk

€10.4

Familie Pater - Scholing

€15.4

Anoniem

€50.4

Wim En Geke

Kanjers, jullie kunnen het

€15.4

Alina

Heel veel plezier en succes 💪 toppers !!

€20.4

Luchiena Steenbergen

Zet hem op met zn 2en!!! Wat zou jullie mam trots op jullie zijn. Succes.

€50.4

Henri Scholing

Hoi Debby! Wat een supergoed initiatief! Heel veel succes en heel veel sterkte!

€15.4

Ina En William.

Debby en Wilbert heel veel succes gewenst, prachtig initiatief. Wliilam en Ina buurtjes (nr 45)

€25.4

R Lunenborg

€10.4

Jessy Ninkeula

Debby en Wilbert heel veel succes toppers jullie mogen super trots zijn met deze actie geweldige actie. TOPPERS!

€50.4

Steven

€25.4

Anoniem

Go for it!

€50.4

Peter Hooijer

Succes Debby en Wilbert jullie kunnen het al zal het zwaar zijn. Het begint pas rond de 35 km

€15.4

Hanny Van Wijncoop

€15.4

Nadia Bouman

Heel veel succes Wilbert en Debby! Wat een prachtig initiatief voor jullie lieve mam en alle anderen die hier mee te maken hebben of hadden

€10.4

Dorien Nanninga

Zet hem op!

€5

Katja

Voor mijn allerliefste ex-collega. Wat een geweldige topper ben je 😘

€15.4

Anoniem

€10.4

Hermi En Hans Pol

Succes

€15

Anoniem

Wilbert en Debby Diep respect voor jullie. Succes

Cor En Petra Timmerman

Prachtig initiatief.....toppers zijn jullie..... Dit gaan jullie redden....👍

€50

Gerina Wildeboer

Nu al TROTS op jullie 💪

€10.4

Marco En Janita Duinkerken

Succes! Toppers!

€10.4

Heel veel succes! Grote bewondering voor jullie!

Wil

Toppers, succes jullie kunnen het.

€30.4

€10.4

Inge Prins

€15.4

Remmeren Bosgra

Succes! Groeten Mirjam!

€15.4

Joyce Wesselink

Veel Succes!!!

€15.4

Marcel Kip

Succes!!!

€25.4

Anoniem

€25.4

Bart Huls

€25.4

Henri

Wat een toppers zijn jullie! De gedachte erachter gaat je zoveel kracht geven dat het lukt! Succes met trainen nog en zet hem op de 18 e 💪🏼

€15.4

Helsloot Marieke

€15.4

Wilma Ekkelkamp

Heel veel succes Debby en Wilbert. Met Miep in gedachten gaat het jullie lukken. Daar ben ik van overtuigd. Jullie zijn toppers!

€10.4

. .marianne

TOPPER👍

€20.4

Anoniem

€10.4

Mirjam Nanning

€25.4

Gerben Bulthuis

Zet’m op Debby!!

€25.4

Cristiaan Oortmann

€10.4

Annet Bos

Heel veel succes Debby 💪

€5.4

Ivana Wassen

You got this!!! Respect! 🍀💪🏼

€15

Marion Heijne

Heel veel succes 🍀❤️

€15.4

Tessy Padberg

Debby, wat een mooi verhaal met een nog mooiere doel nl geld ophalen voor KWF. Zet hem op!

€25.4

Manon Van Lotten

Run, Debby, run! 😘

€25.4

Sandra

Zet em op lieve Debby en Wilbert. Super dat jullie dit doen voor het goede doel en voor jullie moeder. Liefs Sandra

€10.4

Jenneke Doldersum

Top! Nu al respect voor jullie. En succes 18 december.

€25.4

Anoniem

Succes met z’n tweeën ❤️👍🏻🙏🏻

€50.4

Johan En Ageeth Roo

Wat een prachtige actie om je moeder te eren!! Jullie zijn nu al toppers!! Heel veel succes!!

€5

Chantal

Wat een mooi en soms herkenbaar verhaal! Ik ken je/jullie niet, maar eens je veel succes.

€10

Marjanne Deuzeman

€10

Helma Scholing

Respect voor jullie! Zet 'm op! 💪🏽

€15.4

Marlijn Berends

Zet hem op lieve deb💪🏼❤

€50.4

Jorien

Go go go Debby & Wilbert. Heel veel succes 😘

€25.4

Natasja

Lieve Deb. You go girl! Miep rent met jullie mee. Heel veel succes voor jou en Wilbert. Dikke knuffel.

€100.4

Victor & Patricia

Zet ‘m op👊🏻

€15.4

Saskia

Anoniem

€25.4

Fernand Knol

Met liefdevolle hetrinnering voor je moeder en ondersteuning voor jullie inzet, wens ik jullie een succesvolle uitdaging met deze miep-run. Liefdedevolle groet, Fernand

€10.4

Arina De Korte Vlietstra

Ik ben een nichtje van je moeder. Wat goed dat je de tijd nam om te ontdekken hoe je het gemis een plekje kunt geven, als je het al een plekje kunt geven.Je moeder was vast trots op jullie geweest. Prachtige actie voor deze ziekte die veel verdriet en gemis in levens achterlaat. Sterkte samen en zet'm op😘

€20.4

Arie En Henriëtte

Wat een mooi initiatief. Veel succes gewenst samen!

€25.4

R En S Oosterhof

€25.4

Ellen Schouten

Topper. Je kan dit!! Heel veel succes!

€10.4

Sarah Winter

Het raakt… zet hem op! 🍀

€25

Naddia Zwerink

Heel veel succes topperrrr💪

€25.4

Anoniem

€10.4

€5

Jullie kunnen het zet em op

€25.4

Anoniem

€5.4

Sharone Baldé

Heel veel succes!

€15.4

Karin

Heel veel succes Debby. Weer zeker dat het je ook deze keer gaat lukken

€10.4

Jill

€10.4

Anoniem

€15.4

J. Paans

€15.4

Danny Kiekebelt

Debby, je bent een topper!! Goed initiatief, succes en het gaat je vast lukken! Groeten Danny

€25.4

M. Oosterhof

€10.4

Kimberley Nijstad

€50.4

Run de Miep

Ik kom in actie tegen kanker

Help je me om mijn doel te bereiken?

Opgehaald

€6.219

Streefbedrag

€500

Kies donatiebedrag

Mijn badges

Mijn updates

De ROUTE is bekend

Trainen in het najaar/de winter als koukleum

Mijn donateurs

Hilly Hut-bisschop

Maus

Pauline Van Der Aart-verkerk

Henriët Uildriks

San Antonio

Joost

Anton Engels

Hilbert Krikken

Henri En Elisabeth Kramer

Anoniem

Roel Bisschop

Jessica Methorst

Willy Timmer

Dianne

Martin

Steenbergerhoeve

Bert Koster

Anoniem

Anoniem

Annette Bouwman-eertink

Anoniem

Anoniem

Astrid Van Keulen

Ma Berends

Liesbeth Vd Laan - Berends

Janneke Hogerheijde

Anoniem

Alida Blokzijl

Bianca

Carina Mondt

Sinie Roo

Bernice Hoekstra

A Renting

Anoniem

Pauline Van Der Aart-verkerk

Anoniem

Anoniem

Richard Fieten

Jan Anton Spitse

Anoniem

Anoniem

Chantal Schonewille

Johan K

Niels Veenstra

Familie Bouma Bouma

Douwe- Kingma

Jos De Ruiter

Bert En Albertje

Henriette Tjerkstra

Anoniem

Anoniem

Lambert Gruppen

Henk Veld

Tante Joke

Sybo & Gelja

Attie-bert

A3

Linda Mulderij

Bert En Fennie Veuger

Joyce Pieters

Wiljo Hepping

Peter Timmermans

Familie Berg

Jeanette Nijboer

Erwin Schoemaker

Koen Meesters

Herman-en-coby Hoeve