Ingeborg Dröge

NN Marathon Rotterdam

Mijn activiteiten volgen

30
kms

Ik ren de NN Marathon Rotterdam 2021 om geld op te halen voor KWF

Begin april 2019 ben ik begonnen met hardlopen. Ik merkte dat ik zonder doel snel zou opgeven. Als je te maken krijgt met kanker kun je niet opgeven. Daarom ren ik in oktober 2021 de marathon van Rotterdam! Ik doe mee om geld op te halen voor kankeronderzoek. Geld dat heel hard nodig is, want nog steeds krijgt 1 op de 3 mensen in Nederland de diagnose kanker. Sponsor mij en help KWF met de financiering van belangrijk onderzoek naar kanker. Namens mij en KWF: dankjewel!

#demooiste

My Achievements

Actiepagina gemaakt

Foto's toegevoegd

E-mails verstuurd

Aan eigen actie gedoneerd

Streefbedrag behaald

Streefbedrag verhoogd

Top fondsenwerver

Gedeeld op social media

Donateurs bedankt

€500 euro opgehaald: t-shirt verdiend

My Updates

Nog 1 nachtje slapen!

Saturday 23rd Oct
Lang heb ik gedacht: waarom doet iedereen zo zenuwachtig. Ik zie al weken posts voorbijkomen in Facebook groepen over hardlopen met allemaal vragen, gesprekken over pannenkoeken, waar moet ik zijn? doe ik een shirt aan met lange mouwen of korte mouwen? Staan er wc’s langs het parcours? Ik had die zenuwen niet zo. Sterker nog, van de week zij ik nog tegen mijn zus dat ik bang was dat ik te weinig zenuwen zou hebben. Nou gelukkig is dat sinds vanmorgen goed gekomen. Gister heb ik mijn startnummer opgehaald, F4352. Het magische getal waar ik ongeveer 4,5 uur op mijn rug en buik mee mag rond lopen in Rotterdam. Ver achter de man met startnummer 1, Marius Kipserem. De man die ruim 2x zo snel loopt als ik hem verwacht te gaan lopen. Maar ik zit wel met hem in dezelfde wedstrijd, hoe gaaf is dat? Maar even terug naar die 4,5 uur. Is het mijn streeftijd? Nee, een streeftijd heb ik niet. Ik heb maar 1 streven, zo veel mogelijk geld ophalen voor al die mensen die strijden voor hun gezondheid. Ik ga strijden voor hen. Want een strijd zal het worden, maar ik weet wanneer het einde is. 

Interval

Monday 27th Sep
Interval training, een training waar veel hardlopers een hekel aan hebben. Ik niet. Ik hou ervan. Het liefst ga ik vol gas en de uitdaging is dan niet te veel in te zakken in de rust momenten. Het maakt me sneller, dat merk ik elke week. Vandaag stond er een harde wind. De eerste 2 interval rondes waren vol tegen de wind. Het gaf me een power gevoel, een gevoel wat je niet kan omschrijven als je het niet gevoeld hebt. Je kan niet meer, maar zet toch door. Je blik ver vooruit, focus op de snelheid. Het is immers maar 5 minuten, daarna mocht ik 2 minuten dribbelen. En dat dan 5 x achter elkaar en het liefst elke ronde een beetje sneller. Het geeft aan dat je meer aankan dan je denkt. En het laat je sterk  voelen. Sterk in de voorbereiding van die ene dag eind oktober. 

Zware trainingen

Wednesday 22nd Sep
Vandaag was er weer zo een. Ik kom thuis van werk en denk zo, lekker op de bank ploffen en relaxen, terwijl ik eigenlijk wel weet dat het beter is om gelijk mijn hardloopkleding aan te trekken. Als je eenmaal gaat zitten wordt het alleen maar moeilijker om op te staan. Na een minuut of 20 heb ik de moed verzameld, kgooi gauw en handje cashewnoten en een halve banaan naar binnen. Vandaag staat er een 14 km op het programma. Iedereen verteld me steeds dat langzaam lopen er voor zorgt dat je uiteindelijk sneller wordt. Ik hoop maar dat dat ook geldt als je voor je gevoel zo hard loopt als je vandaag kan, maar eigenlijk niet vooruit te branden ben. Uiteindelijk vallen de eerste 8 km wel mee, ik heb nog een aardig tempo wat ik goed vast kan houden. Maar daarna zak ik in. Het tempo blijft gelijk maar mijn hartslag gaat omhoog, geen goed teken. Ik denk er over om eerder te stoppen, maar ik dan bedenk ik dat opgeven geen optie is. Al die mensen met kanker kunnen niet opgeven, ik hoef alleen maar 14 km te rennen. Kom op, gewoon doorzetten. Uiteindelijk haal ik het met mijn tong op mijn knieën. Eenmaal thuis zijn er ineens emoties.. wat is het toch heftig.. trainen voor een eerste marathon. Of het meespeelt dat de laatste dagen zoveel mensen gedoneerd hebben en daar door de druk hoger is om te presteren weet ik niet. 1 ding weet ik wel: opgeven is geen optie!

Alles aan de kant voor het goede doel

Monday 20th Sep
Zo, mijn laatste tennis training zit er voorlopig op. Tot aan de marathon gaat mijn tennisracket in de kast. Het is te veel, de lange duurlopen icm veel werken en tennis zijn te veel dus dan moet je keuzes maken. Iets wat ik best lastig vind, maar nu ik zo ver gekomen ben (30 km als langste afstand afgelopen zaterdag) wordt die keuze om tennis even te stoppen wel wat makkelijker. Alles om die finish te halen!  Naast mijn tennisracket blijven ook al een tijdje de wijntjes in de kast. Dat is makkelijker dan gedacht. Wat een verschil in hersteltijd als je alcohol laat staan. Nu nog even goed zoeken naar welke voeding ik uit de kast moet gaan halen. Veel eiwitten eten en koolhydraten naar binnen werken is makkelijker gezegd dan gedaan. 

Thank you to my Sponsors

250.40

Prachtig Rotterdam

Go Go Go Succes van Team PRACHTIG!

202.40

Johan

100.40

Maarten Van Buuren

Goed Bezig Ingeborg. Veel succes met de marathon en de actie tegen kanker🥰

100

Annelies

Mooie inzet, Ingeborg, voor een prachtig doel. Veel plezier en succes!

50.40

Anonymous

50.40

Yaneth

Wat een goed doel en wat super knap van je! Suc6 😘

50.40

Anonymous

50.40

Anonymous

50.40

Bruinius Transport En Logistiek Bruinius

Heel veel succes

42.40

José En Matthijs Kuiper

Lekker bezig sis! Wij doen het je niet na! Wijntje/biertje bij de finish?

42.40

Petra Van Der Meer

Mooi dat je dit doet. Succes!! 👍🏻

30.40

Hanneke Bombeke - Van Buuren

Superveel succes Ing met het rennen van de maraton… YOU CAN DO THIS! De datum komt al in zicht! Op naar nog meer geld voor dit mooie goede doel! 💪🏼🙏🏼💜 liefs Hanneke

29.40

Anonymous

Heel veel succes met de voorbereidingen!! Super goed dat je dit doet!

25.40

Nelleke Bruinius

Heel veel succes!!!

25.40

Anonymous

Succes! Groetjes van een oud- klasgenote en lotgenote van je (tante?) Annelies

25.40

Margreet Wijsbeek

You got this!

25.40

Ajg Bieshaar

Suc6!😊

25.40

Dianne Van Der Eijk

Succes Ingeborg! Super mooi dat je dit doet!

25.40

Rodion Koppert

Succes meis.je bent een kanjer

25.40

Anonymous

25.40

Johan & Esther

Succes Ing!

25.40

Peet & Mar

Je kan het!!!

25.40

Anonymous

Succes! You Rock 😎

25.40

Stephan & Nelleke

Geweldig dat je dit doet. Heel veel succes!

25.40

M. Lima

25.40

Majorie Gordijn

Respect Ingeborg!! Heel veel succes..

25.40

Chelsea De Kleijn

Je bent een topper!

25.40

Rene Kleiweg

Succes

25.40

Nicola Galasso

Love you amazing woman

25.40

Marja

Top Ingeborg👍🏻💪🏻

25.40

Ben Oranje

25.40

Anonymous

25

Lenneke Ensing

Heel veel succes met de laatste voorbereidingen! Wat mooi dat je dit als doel hebt gesteld! Zet hem op

25

Anonymous

Toppertje

25

Caro

Zet ‘m op meid!!!! Heel goed doel! ❤️

25

Oma Dröge

25

Anonymous

You go girl!!

20.40

Harry Van Rooijen

20.40

Joanne Van Veelen

20.40

Anonymous

Top actie, succes👍

20.40

José Van Gageldonk

Go for it Ingeborg. Je kunt dit!!

20.40

Tim

Succes Inge!!

20.40

Stefan Kling

Heel goed doel! Sta ik helemaal achter. Succes!

19

Hann

Heel veel succes lieverd! Zet hem op! En echt supergaaf dat je dit doel hebt gekozen... er zullen veel mensen blij worden van deze donatie - marathon - actie! Hopelijk dat het geld ook daadwerkelijk komt waar het terecht moet komen!💪🏼💪🏼💜💜 liefs!

15.40

Yvonne Schultz

Goed bezig

15.40

Danielle Hoefsloot

Veel succes!!

15.40

Renee Van Halm

Succes!

15.40

Ed Cayaux

15.40

Metze Maria

Heel veel succes, Ingeborg. En wat een geweldig initiatief dat maakt ons sowieso trots op jou. (ik ken je zus, Margriet)

15.40

Linda Hofman Gorissen

Succes Ingeborg. Super dat je dit doet.

15.40

Jan Van Noort

15.40

Suze Dambruin

15.40

Carola De Haan

Super dat je dit doet, succes!!

15.40

P.a. Schreuder

Ga ervoor Ingrid 😀

15.40

Anonymous

Mooie actie, zet ‘m op Ingeborg!💪🏻

15.40

Annabella

15.40

Anja & Richard

Succes met deze mooie actie Ingeborg! 💪🏻🍀

15.40

Suze Dambruin

Zet 'm op! You can do this!!!

15.40

Dilara De Jong

15.40

Lianne Bolhuis

Succes!

15.40

Anonymous

15.40

Rafaela Van Berkel

Succes meid! Trots op je dat je dit doet 😘

15.40

Guido Koster

Toppert

15.40

Arco Zwijnenburg

Succes met de 'missie' Ingeborg

15.40

Judith Van Der Eijk

Wat een leuk filmpje!

15.40

Anonymous

Super mooi initiatief. Het is en blijft belangrijk dat deze ziekte onder de aandacht blijft.

15.40

Stefaan Betist

Jij kan dit! Succes

15.40

Tom Havenaar

15.40

Marc

Mooie actie en veel succes!

15

Rodion Koppert

sponsor ook de Alpe d’HuZes een oud collega op de racefiets dus kan je er wel bij mijn goede doelen

13.40

Jos

Goed bezig jongedame!!

12.40

Thanee Luijken

Heel veel succes Ingeborg! Jij kan dit! Ik ga je volgen via de app :)

10.40

Anonymous

10.40

Hanny Gielen

10.40

Wendy Boonstoppel

Zet hem op topper!!!

10.40

Anonymous

10.40

Patty Tap

Succes!

10.40

Dennis Tehubijuluw

Ingeborg! Zag net je filmpje op facebook. Super tof dat je je hier voor inzet. Ik heb een kleine donatie gedaan. Heel veel succes en plezier mee lopen. Je hebt je streefbedrag al gehaald. Well done!

10.40

Roos Gravekamp

Succes schat!!! 💪🏼💪🏼

10.40

Marius Dekker

Succes Ing! You can do it!

10.40

Harma

10.40

Femke

Go go go Ingeborg! Succes en sterkte! Volgend jaar rent Tom met je mee😂😅

10.40

Anonymous

10.40

Guido Koster

Zet m op. Moet toch goedkomen. Als je ooit die Kralingse plas loop hebt gedaan... Is dit toch een eitje? ;)

10.40

Brigitta Koele

Ik ben een vaste donateur van het KWF, maar wil jou dat extra steuntje in de rug wel geven. Veel succes voor de marathon en dit goede doel.

10.40

Manouk Vernij

Mooie actie en veel succes!!

10.40

Iris Verhoeve

Heel veel succes met de marathon! Super knap van je !!💪🏻

10.40

Jan En Anja Lugthart

Heel veel succes!!

10.40

Tim Roodenburg

Succes!!

10.40

Francesca Renda

Auguri e tanta forza per te Inge!

10.40

Anonymous

10.40

Marius

Succes Ing!

10.40

Tessa

Zet 'm op Ing! Mooie doelen, zowel de marathon als het steunen van kwf.

10.40

Marly

10.40

Yvonne Van Noort

10.40

A Van Zanten

Succes Ingeborg

10.40

Monique Van De Laak

Topper ben je! Heel veel suuces.💪🏻

10.40

Anonymous

10.40

Marija Cinder

Succes Ingeborg 🍀

10.40

Desiree

Knap Ing! Zet hem op!!!

10.40

Alouette

Heel veel succes Ing!

10

Mar

10

Agnes Breekweg

Lieve Borgie, wat ben je toch een kanjer! Zet’m op lieverd! ❤️😘🥰

10

Ingeborg Dröge

10

Mirjan

Heel veel succes! Zoveel respect, voor alles wat je nu al hebt gedaan om hier te komen. Toitoitoi!

10

Anonymous

10

Danielle

Trots op jou! Succes! 🔥💪

10

Ingeborg Dröge

10

Marit

Zet ‘m op powervrouw!

10

P Tap

Succes!

10

Imara

You got this, topper!! Heel veel succes!

10

Brenda Blom

8

Elson Dos Santos

🙏🏽🙏🏽

7.80

Margo De Wilde

Succes Ing!

6.55

Nadia

Ik besteed het liever aan jou dan aan het AD 😜. VEEL SUCCES ING!! ❤️ Genietse! Liefs, Nadia

5.40

M. Minke

5.40

Kasja

You can do it!

5.40

Arjen Den Houdijker

5.40

Cathy Geurts

Toi toi, je kan het!

5.40

Arthur De De Liefde

5.40

Anonymous

5.40

Martijn Peeters

5.40

Julien Van Burk

Succes Inge! Je bent super goed bezig! Kanker is een supernare ziekte die mijn familie ook te vaak heeft getroffen. Leuke blog, filmpjes en foto’s! Ga zo door!

5.40

Arjen Van Der Eijk

Klasse Ingeborg.. mooi initiatief!

5.40

Joka Fokkema

Succes, Ingeborg!

5.40

Tom

Succes Ing! X

5.40

Anonymous

5.40

Manouk

Mooie uitdaging, mooi doel. Succes!

5.40

Roos

Succes Ing!! Ik zou je het niet nadoen 😉

5

Anonymous

5

Martijn Emmerza

5

Ruud Zonneveld

2.50

Anonymous

2.40

Anonymous

Topper!

2

M Reniers