Ik kom in actie tegen kanker
Hallo allemaal, voor het jaar 2025 heb ik mezelf het doel gesteld om deel te nemen aan de Bronzen ranking van de Dutch Ultra Series. De Bronzen ranking houdt in dat ik 4 ultra marathons zal hardlopen in 1 jaar (1 per kwartaal). Elke ultra marathon is ongeveer 50km lang. Hoe mooi is het om niet alleen voor mijn eigen gezondheid te lopen maar ook een steentje bij te dragen aan de gezondheid van anderen. Iedere dag overlijden er nog steeds te veel mensen aan kanker. Financiele steun draagt bij aan meer onderzoek om de ziekte beter te kunnen behandelen. Alle beetjes helpen! Help jij me mee?
Mijn updates
De Brabantse Vennen Ultra
Sunday 30th MarGisteren, 29 april 2025 was het zover. De eerste ultra stond op het programma. Starten was echter helemaal niet vanzelfsprekend. Na een zeer intensieve en gedisciplineerde trainingsperiode heb ik, 4 weken voor de race, overbelastingsklachten opgelopen in mijn enkel en scheenbeen. Het advies was rust en dus heb ik een week geen trainingen gedaan om vervolgens weer op te bouwen. Dat opbouwen ging alleen voor geen meter. Voornamelijk de klachten in de enkel bleven aanwezig en de onzekerheid nam toe. Ik heb een echo laten maken om een stressfractuur uit te sluiten maar daar was gelukkig geen sprake van. Toch maar weer rust in combinatie met een weekje onstekingsremmers en regelmatig een koud voetenbad.
De tijd tikte rustig door en ik besloot rust te houden tot de donderdag voor de race en die donderdag met een testloopje te bepalen of ik zou gaan starten. Het testloopje van 6km ging best goed. Weinig last maar de volgende dag toch een lichte nareactie. Ik besloot de loop toch te starten en te kijken hoever ik zou komen.
Raceday:
Daar stonden we dan, samen met mn maatje Koen, aan de start van de 50km. Ik was meer gespannen dan ooit. Het weer was fantastisch en het beloofde een mooie tocht te worden. Het startschot klonk en we waren los.
Ik merkte dat mijn enkel het eigenlijk best aardig deed. Ik had besloten om er niet te veel op te focussen en het kletsen met Koen onderweg hielp daar enorm bij. De onzekerheid maakte langzaamaan plaats voor voorzichtig vertrouwen. We liepen de kilometers heerlijk weg en wat was die omgeving van de strabrechtse heide toch mooi!
Na zo’n 38 kilometer begon de enkel zich toch te melden. Heel licht op de achtergrond een beetje een knellend gevoel. Ik hield het in de gaten maar ik ging er niet anders door lopen. Bij de 43km verzorgingspost was het niet alleen de enkel die ik voelde maar begonnen alle pezen wel te zeuren. Met het vooruitzicht nog maar 7,5km te hoeven lopen gingen ze me dit niet meer afpakken. Met een combinatie tussen joggen en af en toe even wandelen kwamen we uiteindelijk over de finish waar mijn vrouw en kinderen ons met volle trots stonden op te wachten. Wat was ik blij dat ik toch was gestart! Een belangrijke motivatie om toch te starten en door te gaan waren de vele steunbetuigingen via donaties en op de app. Ik liep immers niet alleen voor mezelf maar ook voor de vele mensen waar het KWF zich hard voor maakt.
Het einddoel van 4 ultra’s dit jaar is nog steeds in zicht. Nog 3 te gaan en nog 2 maanden tot de eerstvolgende race, de Utrechtse Heuvelrug Ultra Trail. Nu eerst even een weekje bijkomen en zorgen dat het lichaam weer kan herstellen. Het is nu een dag na de run en de enkel voelt goed dus dat geeft vertrouwen voor het verdere verloop. Dank aan alle support tot nu toe en ik hoop dat er nog meer support bij zal komen.
Jaap's badges
Update je persoonlijke actiepagina met een foto.
Foto’s toegevoegd
Maak je persoonlijke actiepagina compleet.
Actiepagina gemaakt
Doneer aan je eigen actie
Aan eigen actie gedoneerd
Vijf donaties ontvangen
Je hebt je streefbedrag gehaald, goed gedaan!
Streefbedrag behaald
Motiveer jezelf en verhoog je streefbedrag.
Streefbedrag verhoogd naar meer dan €500
Welkom in de Wall of Fame! Deze badge krijg je wanneer je 1000 euro aan donaties ophaalt.
Vermelding op Wall of fame
Deel je persoonlijke actiepagina met bekenden door een e-mail te versturen.
E-mails verstuurd
Deel je persoonlijke actiepagina met je volgers via je social media kanalen.
Gedeeld op social media
Bedank je donateurs via de e-mail functie in jouw account.
