Mijn activiteiten volgen
774
kms
My target 800 kms
Ik ren tegen kanker tijdens de TCS Amsterdam Marathon
Ik doe mee om geld op te halen voor kankeronderzoek. Geld dat heel hard nodig is, want nog steeds krijgt 1 op de 3 mensen in Nederland de diagnose kanker. Sponsor mij en help KWF met de financiering van belangrijk onderzoek naar kanker. Namens mij en KWF: dankjewel!
My Achievements
Actiepagina gemaakt
Foto's toegevoegd
E-mails verstuurd
Aan eigen actie gedoneerd
Streefbedrag behaald
Streefbedrag aangepast
Top fondsenwerver
Gedeeld op social media
Donateurs bedankt
500 euro opgehaald: t-shirt verdiend
My Updates
Weer terug
Friday 3rd Feb In het weekend voor de kerstvakantie kreeg ik een rugblessure. Ik heb daardoor drie weken niet gerend en moest helaas de halve van Egmond overslaan. Maar na een aantal fysiotherapie behandelingen en weer wat oefeningen ben ik weer begonnen met hardlopen. Met als hoogtepunt van de opbouw de 10EM van Uithoorns Mooiste. Zeker niet mijn beste tijd, maar wel pijnvrij 16,1 kilometer kunnen hardlopen. Eergisteren en vandaag (3-02-2023) het tempo op de 5km weer opgebouwd. Zo langzaam kom ik weer op niveau. Volgende week zondag Groet uit Schoorl. 21km door de duinen! Ik heb er zin in. Share
Afstand verlengen
Sunday 11th Dec Vorige week voelde me ik niet zo fit. Heb nog wel gelopen, maar dat was vogeletjes kijken. Niet zo hard dus.
Sprintweek en denken aan PR
Saturday 26th Nov Na de lange duurloop van vorige week, stond deze week in het teken van herstel en korte sprints. Drie keer gerend en drie keer een korte afstand. Ik probeer om de dag hard te lopen om zo te werken aan mijn conditie. Ik merk dat ik het heel fijn vind om een vast ritme te hebben en ik pluk er ook daadwerkelijk de vruchten van. Vandaag een persoonlijkrecord oo de 5km gelopen met 21.34 minuten (en dan niet eens op mijn wedstrijdschoenen).
De eerste keer!
Sunday 20th Nov Vandaag heb ik mijn eerste keer de afstand van een halve marathon gelopen. Samen met een goede vriend (die regelmatig loopt en meerdere marathons heeft gelopen), zijn we door het Amsterdam Bos gegaan. Heerlijke koude lucht, knisperende blaadjes en af en toe een omleiding. We zouden 18 kilometer lopen, bij 17,5 was ik nog niet moe. Dus wat doe je dan? Je gaat nog even door.
De training is begonnen.
Saturday 12th Nov Omdat ik eigenlijk niet zo vaak lange afstanden ren, moet ik daar nu toch wel mee gaan beginnen.
Oh my… ik heb me echt ingeschreven!!
Thursday 10th Nov Na een euforische stemming van een hele fijne 10km wedstrijd besloot ik me op me in te schrijven voor de marathon van Amsterdam, vooral aangespoord omdat ik van KWF een mail kreeg dat ik dat kon doen. En tja, dan heb ik geen excuus meer.Thank you to my Sponsors
€15.4
Beau
€34.4
Vincent
Hup, in de benen!
€15
Lauren
Succes Jasper! 💪🏼
€10.4
Armand Behari
Heel mooi initiatief, succes met de kiometers!
€15.4
vincent hernot
€50.4
Froukje Winkelhorst
Good luck Jasper!!! You can do it!!!
€20.4
Babette Meijer
Hai Jasper, zet 'm op, ik sponsor je. Groeten van Babette
€25.4
Lesley
€25.4
Alessandra Corda
Ga zo door Jasper, het gaat je lukken! Ik ga me aanmelden voor de 8 km, net als dit jaar
€42.4
Bram Hooimeijer
€50
Anonymous
Go, go Jasper
€50.4
Richard Hofkamp en bea hooimeijer
Doe je best Jasper
€20.4
Saskia en Vincent
Zet hem op Jasper! Veel succes 🤞🏼 🙌🏼 liefs van Saskia en Vincent uit Winterswijk
€10.4
Britt Nooij
Succes 💪🏼!
€28.4
Vincent van Wanrooij
Rennen jij held!
€25.4
Armin Viergever
€42.4
Ruud Kok
Dag Jasper, zet hem op!
€10
Beatrix Gilbert
GO FOR IT, JASPER!
€10.4
Susan Kruis
Goed dat je dit doet Jasper, veel succes en plezier!
€15
Nr. 36!
€15.4
Anonymous
€5
Michiel Feij
€50.4
Rudy Arts
Succes! Geweldig initiatief.
€25.4
Gizem Koç
Jasper, je bent een toppertjes, zet 'm op! You got this :)!
€10
B Arora
€15.4
M Van der Aalst-Adriaansens
Succes met de loop💐💐
€10.4
Linda Hoogenboom
Zet ‘m op, topper!
€25.4
Annalies Van Der Laan
€20.4
Jorien
Jij liever dan ik! Succes Japser😉
€15.4
Izaak Dekker
Succes Jasper!
€10.4
Ronald Heidanus
Gogogo! Zet 'm op!🤘🏼
€15.4
Nazli Kocabiyik
€25.4
Tom Wigham
Zet hem op Jasper!
€50.4
Nadia Etaki
€10.4
Lino Boekelman
Bewondering!
€15.4
Ralph Rusconi
Onder de twee uur lopen en ik verdubbel mijn inzet. Zet hem op!
€25.4
Karen Slot
Succes Jasper! Keep up the good work
€15.4
Marcel Van Klink
Hi Jasper, heel veel succes met deze mooie uitdaging!
€10.4
Anke
Mooi doel Jasper. Veel succes en veel mooie kilometers.
€25
Wanda&Arnold
Go, go, go!! Zet ‘m op…
€25.4
Giny Consten
Veel succes Jasper
€75.4
Jasper Hooimeijer
€25.4
Marijke Hamerling
Jasper, wat goed van je! Zet ‘em op!!
€25.4
