KWF Kankerbestrijding
Ik doe mee om geld op te halen voor kankeronderzoek. Geld dat heel hard nodig is, want maar liefst 1 op de 2 mensen in Nederland krijgt de diagnose kanker. Sponsor mij en help KWF met de financiering van belangrijk onderzoek naar kanker. Namens mij en KWF: dankjewel!
Mijn updates
Alle donaties
Tuesday 22nd AprIk kan helaas geen video toevoegen in een post, tenzij ik hem eerst op YouTube plaats. Dit was ik niet van plan, dus helaas!
Maar ik begrijp dat het geld wat tot zover gedoneerd is nog niet naar het KWF gaat. Er zijn in 2025 nog een aantal evenementen die je kan doen om geld op te halen voor het KWF. Er zijn nog een aantal andere Urban Trails bijvoorbeeld.
Ik wil zeker kijken naar nog één of twee andere runs dit jaar en doorgaan met het ophalen van geld. En dan, als ik het goed begrijp, als het laatste evenement is geweest wordt het geld gedoneerd.
Dus tot zover voor iedereen die gedoneerd heeft: BEDANKT! Ik had binnen no-time mijn streefbedrag behaald. Ik heb deze al driemaal moeten verhogen. Maar ik ga door!
Deze week pak ik even rust. Aanstaande zaterdag, op 26 april 2025, loop ik de Wallenloop in Elburg. Even geen training deze week, maar herstellen.
Hou mijn pagina in de gaten, want ik zal om de zoveel tijd even een update plaatsen.
De eerste Urban Trail Run: DONE!
Tuesday 22nd Apr
En dat smaakt naar meer.
Gisteren was het zover. Op maandag 21 april 2025, Tweede Paasdag, was mijn eerste Urban Trail Run. Ik rende een mooie route van (ik dacht 5) ruim 6 kilometer door Utrecht.
Als je meedoet aan een Urban Trail, moet je niet verwachten dat je een PR gaat lopen. Deze runs zijn niet bedoeld om iets te verbeteren. Het was soms lang wachten om ergens door- of langsheen te kunnen, maar dat is juist de charme van zo'n Urban Trail. Je ziet die stad van een hele andere kant dan je normaal ziet.
We begonnen op het Jaarbeursplein. Vanaf daar startte je en splitste zich al snel de route af. Linksaf voor de 5km en rechtdoor voor de 10km. Er waren veel trappen, dus dat was soms pittig, maar het was vooral gezellig.
De eerste stop was bij Olround Utrecht. Op de begane grond een Arcade en op de eerste verdieping een bowling. Na een half biertje ge-at te hebben liep ik rustig verder.
De volgende stop (en waar ook de 10km weer kruiste met de 5km) was Paleis Lofen. Hier was het wachten geblazen. Ik stond volgens mij wel 20 minuten stil voor je daar naar binnen kon. Dit gaf je wel tijd om even op adem te komen.
Bij het verlaten van Paleis Lofen kwam je direct uit in Restaurant Walden om vervolgens in de rij aan te sluiten om de Domtoren in te gaan. Hier nam je aantal trappen omhoog, liep je door een ruimte met mooie glas-in-lood en een kroonluchter. Maar daarna kon je gelukkig eigenlijk wel aan één stuk door rennen.
Het was weer even oppassen dat je niet per ongeluk rechtdoor rende en de 10km ging volgen, maar ik sloeg gelukkig tijdig linksaf. Door rennen tot Bibliotheek Neude. Weer trappen. Maar wel een leuk pand om doorheen te gaan, dus die trappen vergat je al snel.
Daarna volgde Café Voortuin en ja, ook Café De Achtertuin. Toen was het een aardig stukje door de binnenstad heen richting Tivoli. Onderweg hiernaar toe kwam ik ook mijn supporters tegen.
Mijn moeder, zusje en broertje zag ik als eerste. Gevolgd door twee van mijn lieve vriendinnen, Claire & LInda. Strategisch die plek uitgekozen. Want zodra ik TIvoli verliet, zag ik ze weer.
Nu wist ik dat het laatste stuk aanbrak. Nog twee locaties te gaan. De Molen en Restaurant Metro City Kitchen. Dit was wel even een pittig stuk. Ik moest hier en daar stukken lopen, maar over het algemeen toch wel gerend.
Met de finish in zicht duik je nog snel Restaurant Metro City Kitchen in. Daar was het glad. Het grootste gedeelte van de ochtend had het geregend, dus hier even rustig gelopen. Je wilt natuurlijk niet uitvallen met letterlijk de finish in zicht.
En daar zag ik mijn supporters weer. De laatste meters. Nog een paar high fives gegeven om vervolgens over de finish te rennen. Ik zal de video hiervan in een andere post delen.
Ik vond het leuk. Het was wennen, want het is niet je average run. Maar als je een stad van een andere kant wil zien, gewoon wil rennen en geen PR's o.i.d. hoeft, dan kan ik je ten zeerste de Urban Trail Run aanbevelen.
Ik ga in ieder geval de andere inschrijvingen in de gaten houden. Volgens mij komen Leiden, Haarlem, Delft en Eindhoven nog. Dus wie weet ren ik ook daar er nog wel één of twee van dit jaar.
Streefbedrag al bereikt!
Monday 10th MarWAUW! Wat heb ik snel het streefdoel gehaald zeg. Ik dacht dit een grotere uitdaging zou zijn, maar het ging zo snel.
Ik wil iedereen tot zover bedanken die gedoneerd heeft. Dit geeft mij nog meer motivatie om nog te blijven trainen. Voor mijn vader, maar ook voor jullie!
Ik heb hem verhoogd, zodat mijn actie niet stopt. Maar dat ik zo snel al de €500,- behaald, uit de grond van mijn hart: Dankjewel!
Eerste officiële hardloopwedstrijd: Check
Sunday 9th Mar
Gisteren, op zaterdag 08 maart 2025, heb ik mijn eerste hardloopwedstrijd gelopen. Ik heb deelgenomen aan de 5 kilometer van de Broekhuis Halve Marathon in Harderwijk.
Na 10 weken trainen was het zo ver. En het was pittig. De afgelopen weken was het weer vaak koud, regenachtig en mistig. Een groot contrast met gisteren: volop zon en 19 graden. Daar ben je niet helemaal aan gewend.
En dat was te merken. Het was een beproeving soms. Droge mond en keel, opgezette vingers, zware benen en de zon voelen branden. Mijn doel van rond de 45 minuten finishen werd bijgesteld naar überhaupt finishen.
Maar al met al ben ik toch erg blij met het resultaat. Op 00:51:42 kwam ik uiteindelijk de finishlijn over. Als laatste, maar iemand moet de bezemwagen zijn. En weet je? Mijn vader was ook vaak de laatste in een hardloopwedstrijd.
Hij zei altijd dat hij zich verplaatste in een lichte versnelling en dat was het bij mij gisteren ook. Waar anderen nog steeds renden als zij één of twee versnellingen naar beneden gingen i.v.m. de warmte, werd één versnelling naar beneden bij al lopen. Maar dat geeft niks.
Ik heb het toch gedaan, ik ben gefinisht (binnen een uur) en er is nu ook ruimte voor verbetering. Ruimte die er zeker is, dat voel ik.
Dus mijn volgende loop, waar ik voor het KWF wil rennen, gaat dat hopelijk laten zien.
Begin van mijn (mogelijke) hardloopcarrière
Tuesday 7th Jan
Via mijn werk heb ik mij ingeschreven voor een hardloopclinic. Daarin leer ik in 13 weken minstens 5 km hardlopen. Op zaterdag 8 maart 2024 zal ik dit laten zien tijdens de Bedrijvenloop in Harderwijk.
Maar om dit vol te houden, heb ik mij ingeschreven voor de Urban Trail Run in Utrecht. Deze is op Tweede Paasdag. En ik zag je daarmee ook geld kon ophalen voor het KWF.
Helaas heb ik mijn vader verloren in december 2024, dus dit was een extra motivatie om mij in te schrijven voor de Urban Trail Run. Zo kan ik geld ophalen voor o.a. onderzoek naar kanker.
Zie hierboven een foto van mijn vader toen hij ook nog liep.
Dus doneer en volg mij dit jaar!
Mijn activiteiten volgen
253
kms
Mijn afstandsdoel 6 kms
Myrthe's badges
Maak je persoonlijke actiepagina compleet.
Actiepagina gemaakt
Update je persoonlijke actiepagina met een foto.
Foto's toegevoegd
Deel je persoonlijke actiepagina met bekenden door een e-mail te versturen.
E-mails verstuurd
Laat iedereen zien dat je KWF een warm hart toedraagt met een eigen donatie op jouw actiepagina.
Aan eigen actie gedoneerd
Je hebt je streefbedrag gehaald, goed gedaan!
Streefbedrag behaald
Motiveer jezelf en verhoog je streefbedrag.
Streefbedrag verhoogd
Deze badge krijg je wanneer je 1000 euro aan donaties ophaalt.
Top fondsenwerver
Deel je persoonlijke actiepagina met je volgers via je social media kanalen.
Gedeeld op social media
Bedank je donateurs via de e-mail functie in jouw account.
Donateurs bedankt
Bij 500 euro aan donaties ontvang je je speciale KWF t-shirt!
