Ik ren tegen kanker tijdens de TCS Amsterdam Marathon
Ik doe voor de 3e keer mee om meer geld op te halen voor kankeronderzoek. Geld dat heel hard nodig is, want maar liefst 1 op de 2 mensen in Nederland krijgt de diagnose kanker. Sponsor mij en help KWF met de financiering van belangrijk onderzoek naar kanker. Namens mij en KWF: dankjewel!
Mijn updates
No pain, no gain
Saturday 4th Oct
Oeps! Tijdens een van de hardlooptrainingen donderdagochtend zag ik een boomstronk over het hoofd. Ik viel voorover en mijn rechterknie en -onderbeen heeft een flinke schaafwond. Gelukkig kon ik de training nog uitlopen en werd ik na een uur geholpen door twee Italiaanse EHBO'ers op een marinebasis. De omwonden sok rond mijn knie vonden ze een minder goed idee van mij, maar gelukkig was de wond vooral aan de oppervlakte en hebben ze me goed geholpen.
Afgelopen maand ben ik voor werk veel in het buitenland geweest. Hoewel ik het leuk vind om nieuwe plekken te ontdekken, is het soms lastig om dan gezond te leven. Daarom besloot ik om op de plekken te hardlopen. Vaak in de ochtend omdat erna de dag volgepland was. Dat ging goed en was echt fijn. Vaak in een stad, maar ook door de Schotse heuvels, langs Duitse parken en deze week dus ook langs de Italiaanse kust. Alleen werd het ook steeds donkerder in de ochtend en dan zie je soms wat over het hoofd. Het herstel gaat al goed, en ik het gisteren zelf nog door de nacht gedanst (supermooi feest, Karin en Steef!).
Nog paar dagen wat extra rust, daarna nog wat korte sessies en dan opmaken voor de marathon van Amsterdam. Want die is al over 2 weken! Een ongelukje komt nooit uit, dus ik neem het zoals het is, en heb er alle vertrouwen in dat het goed gaat komen. No pain, no gain!
Een pijn die van mij wel wat minder mag, is die vreselijke ziekte kanker. Daarvoor loop ik. Mocht je me willen steunen, dan ben ik je zeker dankbaar. Een steuntje in de rug, maar vooral je steun aan waardevol onderzoek. Ren tegen kanker.
Een goed begin is het halve werk :)
Sunday 28th Sep
Over een kleine maand is het zover en loop ik de Marathon van Amsterdam! Uiteraard ben ik al een tijdje aan het trainen, maar vandaag zag ik een kans om alvast een halve marathon te lopen: de Halve van Haarlem!
Het was echt schitterend weer, de sfeer zat er goed in en de benen hadden er zin in. Wat was het heerlijk om een rondje van Haarlem naar de kust en terug door nationaal park Zuid-Kennemerland naar Haarlem centrum. De heuvels waren soms even pittig, maar de finish is gehaald! Op naar de hele!
Op zondag 19 oktober loop ik 42km voor KWF #RenTegenKanker om geld op te halen voor meer onderzoek naar deze vreselijke ziekte. Elke donatie is fijn, het komt goed terecht. En ik ga sowieso mijn uiterste best doen om het een onvergetelijke marathon van te maken. Zin in!
Doneren kom op deze site. Onwijs bedankt!
Rene's badges
Maak je persoonlijke actiepagina compleet.
Actiepagina gemaakt
Update je persoonlijke actiepagina met een foto.
Foto's toegevoegd
Deel je persoonlijke actiepagina met bekenden door een e-mail te versturen.
E-mails verstuurd
Laat iedereen zien dat je KWF een warm hart toedraagt met een eigen donatie op jouw actiepagina.
Aan eigen actie gedoneerd
Je hebt je streefbedrag gehaald, goed gedaan!
Streefbedrag behaald
Motiveer jezelf en verhoog je streefbedrag.
Streefbedrag aangepast
Deze badge krijg je wanneer je 1000 euro aan donaties ophaalt.
Top fondsenwerver
Deel je persoonlijke actiepagina met je volgers via je social media kanalen.
Gedeeld op social media
Bedank je donateurs via de e-mail functie in jouw account.
Donateurs bedankt
Bij 500 euro aan donaties ontvang je je speciale KWF t-shirt!
