Ronald Strijker

18-1-26 Yasso 800 bepalend waar ik sta.

Sunday 18th Jan 2026

Het duurt lang voordat ik de hardloop kleding aan trek. Er staat een test op het schema die ik liever schrap. Voordat ik de kleren aan trek loop ik in gedachten wel 💯 keer mijn lijf bij langs om te zien of ik geen pijntjes of blessures heb. Ik moet luisteren naar mijn lichaam en dat is lastig voor mij. Ik knal graag door pijntjes heen omdat het vaak over gaat als je maar eenmaal begonnen bent. Ik probeer de test te ontlopen door pijntjes te zoeken die er niet zijn. Hoe bestaat het dat ik zo twijfel? Angst voor zo’n nietszeggend testje? Ik moet me eigenlijk schamen. Waar loop ik voor? Wat is de aanleiding voor het hele marathon gedoe? Juist de mensen die vechten tegen het monster. De mensen die echt pijn hebben. De mensen die niet meer kunnen hardlopen. De mensen die weer een test moeten ondergaan om er achter te komen waar ze staan. Is het monster aan het verliezen van de artsen? Hoeveel terrein heeft het monster gewonnen? Waar staan ze in de strijd? De mensen die starten met een behandeling. Die niet weten wat gaat komen. Die geen idee hebben van hoe hun lichaam deze behandeling gaat verdragen. Tja en dan loop ik een test om een eindtijd te bepalen voor de marathon mijn stukje gevecht tegen het monster. Dat kleine stukje dat ik kan bijdragen aan het verslaan van die K*T ziekte. ik lig op schema zo blijkt uit de resultaten van de test. Er is nog veel te doen, maar voor nu prima. En weer wat vertrouwen gewonnen. Dat vertrouwen wens ik alle vechters ook toe. De artsen, de patiënten, maar ook alle mensen die hulpeloos moeten toekijken hoe een geliefde vecht. Laten we als een hart ❤️ om iedereen heen gaan staan die met het monster te maken heeft 🙏🏻.

Sneeuw ❄️⛄️🌨️🥶

Wednesday 7th Jan 2026

De 4e training staat op het schema. Elke dinsdag de intervaltraining om sterker te worden in de snelheid. Vandaag is het plan 12x400 meter intensief rennen met daartussen steeds 200 meter rust. De training zou op de baan plaatsvinden alleen gooit de sneeuw en gladheid roet in het eten. En nu? Nou zoals ik dat graag doe ga ik zoeken naar mogelijkheden. Vanuit het positieve werken aan wat wel kan en wat wel in mijn bereik ligt. Als je ergens geen grip op hebt moet je het naast je leggen en kijken naar de dingen waar je wel grip op hebt. Heel gemakkelijk zeggen als je het niet over ziekte hebt. Als je niet over het MONSTER praat. Als patiënt heb je totaal geen grip op eventueel herstel. Heb je totaal geen grip op wat de behandelingen zullen brengen. Maar waar je wel grip op hebt is het strijdbaar opstellen en kijken naar wat wel kan. Fijn vind ik het om dat te zien bij mijn moeder. Niet klagen maar …. Vaak positief en gelukkig al heel veel positieve uitslagen verder. Sneeuw gooit roet in het eten, maar we blijven kijken naar mogelijkheden. Een half verlicht fietspad en 4 kleine lampjes bieden vandaag de oplossing. Wat fijn dat deze training toch gelopen is. Het duurt best nog even voordat de start is, maar over de lange termijn moeten de kilometers gemaakt worden. Dikke 10 kilometer intervaltraining kan ik afstrepen en geeft weer een voldaan gevoel 💪🏻🎉🤩. Kijken wat de rest van de week gaat brengen ❄️🌨️⛄️🌨️❄️

Leeg startvak…..29-12-25

Monday 29th Dec 2025

Zo kan het voelen alsof je het helemaal alleen moet doen. Zo kan het voelen als het schema nog leeg is. Zo kan het voelen aan het begin van ….. (vul zelf maar in). Deze foto was vandaag. Het begin van de Drenthe Trail. Een halve marathon als opstapje naar de strakke schema’s vanaf 1 januari. Dan gaat de hele voorbereiding wederom van start. Nu in de wetenschap wat gaat komen. Nu met een ander doel. Nu wetende hoe egoïstisch de komende maanden gaan zijn. Nu wetende dat alles valt en staat met blessure vrij blijven. Nú wetende dat de mensen om me heen echt zoveel belangrijker zijn dan ikzelf. Nu wetende dat God geeft als het nodig is. Nu wetende dat pijntjes gaan komen. Nu wetende dat er lange eenzame training gaan komen. Nu wetende dat de voorbereiding zwaarder is dan de marathon op zich. Dat gevoel, die wetenschap, die kennis zal die je strijdbaarder maken? Zal die in het gevecht (de behandeling) tegen het monster je extra krachten geven? Ik kan er totaal niet over meepraten, maar ik hoop wel dat het mij die extra stimulans gaat geven om optimaal voor te bereiden. Een leeg startvak, een leeg schema, een leeg nieuw jaar. Laten we hopen en bidden dat 2026 gevuld mag worden met mooie herinneringen, hopelijk aan het eind van het jaar een overvol startvak met velen achter me. Met velen die steun bieden in alles wat gaat komen. Veel vertrouwen in, samen met de Grootste de strijd aangaan in mijn strijd tegen het MONSTER! Gelukkig en gezond 2026 voor iedereen!