Mijn badges
Foto’s toegevoegd
Actiepagina gemaakt
Aan eigen actie gedoneerd
Vijf donaties ontvangen
Streefbedrag behaald
Streefbedrag verhoogd
Vermelding op Wall of fame
Emails verstuurd
Gedeeld op social media
Donateurs bedankt
Mijn updates
Trainingen tot nu toe!
Thursday 28th FebWaarom onderschat ik het altijd om voor een marathon te trainen
? Ik merk dat voor een marathon trainen en daarnaast fulltime werken aardig zwaar is, maar met goed plannen gaat het me lukken! Zondag heb ik 15KM gelopen inclusief een interval (8KM - 400m in 1 minuut en 35 seconden - 400m rustig lopen - 10 keer). Aangezien ik lange duurlopen probeer te vermijden, verwerk ik er altijd een interval in. Aankomend weekend staat er een 20KM run op het programma. Wish me luck
!
Mijn donateurs
€10.4
Marielle En Rens
€20.4
Jurgen & Floor
Succes ouwe reus!
€25.4
Rogier Pelgrim
€5.4
Jisvy Van Zoelen
Huppa en nu €1500,-!!!! Trots❤️
€25.4
Roording
Succes Rutger Gr Marcel en Heidelinde
€25.4
Koen
Onder de 3u20m verdubbelt de inzet en onder de 3u17m verdubbelt de inzet nog een keer!
€10.4
Lisa Van Dijk
Heel veel succes!! Ik kom je ook aanmoedigen💪🏼
€10.4
Bob Nederhoff
€10.4
Anoniem
€50.4
Tristan & Lianne
Succes Topper
€20.4
Oma Verwey
Succes Rutger. Liefs Oma
€10.4
Anoniem
Hi Rutger, Ik wens jou veel success met de marathon in Rotterdam en vind het een super van jou dat jij op deze manier een bijdrage leverd aan KWF Groet, Jimmy
€50.4
Gertje Hendriks
Succes gozer en super doel... Als je de 3:15 niet red leg jij nog 25€ bij! Red je het wel dan ben je een koning en leg ik die 25€ extra I. Jou goede doel. Deal???
€10.4
Lieske De Vos
Heel veel succes Rut!!! Trots op jou!
€10.4
De Notaris
€30.4
Lieselot Oosterkamp
Fantastisch dat je dit doet voor KWF! Succes!
€28.4
Chris Jansen
Huppelse maat!
€10
Els Schreurs
Goed bezig veel succes!
€25.4
Jurgen En Annabel
Suc6 kerel!
€20.4
Victor & Dem
Mooi doel, succes Rutger!
€28.4
Lucien & Neline
Zet hem op Rutger! You got this!!
€50.4
Anoniem
Rutger, good luck with the run for a very good cause. Best Jason & Debbie Denham
€25.4
Ap En Antoinet Jansen
Hallo Rutger Heel veel succes met je actie.
€20.4
Yolanda Most
€10
Edward Van Loo
Beste Rutger, Beste Ruger, Zet hem op! Een mooi doel heb je gezet voor jezelf en een bijdrage aan KWF hoort daar natuurlijk bij. Hierbij een kleine bijdrage van een collega van je schoonzus Marielle.
€10.4
Rob Van Der Most
€100.4
Erik Smorenberg
Kanjer liefs pa en ma
€19.4
Timon Eissens
Succes chef!
€15
Cordien Schreurs
Zet ém op Rutger! Super goed initiatief van je. Dit jaar onder de 3 uur :-)
€10.4
Renske Boesten
Zet hem op Rutger!!!
€25.4
Anoniem
Goed doel!!! Succes Rutger
€50.4
Robert Jelka & Noor
Heel veel succes Rutger!! Topper!!!
€30.4
Youp En Loes
Heel veel succes topper!
€15.4
Anoniem
Veel succes!:)
€5.4
Mathieu Weiss
Succes vriend!!!
€15.4
Jasper Jacobs
Mooie dingen Eddie! Good luck!
€10
Floor Geeven
Veel succes Rutger!
€10.4
Chantal Van Heusden
€100.4
Jisvy Van Zoelen
Trots op jou topper💪🏻❤️ Zet hem op!!
€10
Mark Van Duijvenvoorde
Klasse jongen!
€50.4
Gik
Succes Rutger!
€100.4
John Paans
Rotterdam blijft de mooiste marathon van Nederland. Hopelijk ook de snelste voor jou!
€19.4
Anoniem
Veel succes!!
€30.4
Anoniem
€125
Anoniem
Modevakschool Milja bedankt iedereen die een bijdrage heeft gegeven. Omdat Rutger 7 april de marathon loopt voor KWF
€50.4
Henny En Hans
Waardevolle actie!! Geweldig! Heel veel succes🍀
€100.4
Ron
Succes alvast, gaat zeker lukken👍
€20
Melvin Beek
Zet hem op Rutger! Groetjes, Melvin, Miranda, Stan en Elin
€10.4
Charlotte Van Rhee
€50.4
Rens Smorenberg
Onwijs knap en een bijzonder mooi doel! Heel veel succes met de marathon ! Super trots !
€25.4
Voor de laatste loodjes! Toi toi toi! Je kan het!