Rutger Rent Rotterdam voor KWF

van Rutger Smorenberg

Rutger Rent Rotterdam voor KWF

42,195 KM hardlopen door de straten van Rotterdam op 7 april 2019!
Een marathon lopen is een waanzinnige prestatie. Als ik daarbij geld kan inzamelen voor een goed doel, maakt het de marathon nog waanzinigger.

Mijn donateurs

Anoniem
doneerde 125

"Modevakschool Milja bedankt iedereen die een bijdrage heeft gegeven. Omdat Rutger 7 april de marathon loopt voor KWF"

Ron
doneerde 100

"Succes alvast, gaat zeker lukken👍"

Erik Smorenberg
doneerde 100

"Kanjer liefs pa en ma"

Jisvy Van Zoelen
doneerde 100

"Trots op jou topper💪🏻❤️ Zet hem op!!"

John Paans
doneerde 100

"Rotterdam blijft de mooiste marathon van Nederland. Hopelijk ook de snelste voor jou!"

Tristan & Lianne
doneerde 50

"Succes Topper"

Henny En Hans
doneerde 50

"Waardevolle actie!! Geweldig! Heel veel succes🍀"

Gertje Hendriks
doneerde 50

"Succes gozer en super doel... Als je de 3:15 niet red leg jij nog 25€ bij! Red je het wel dan ben je een koning en leg ik die 25€ extra I. Jou goede doel. Deal???"

Robert Jelka & Noor
doneerde 50

"Heel veel succes Rutger!! Topper!!!"

Gik
doneerde 50

"Succes Rutger!"

Anoniem
doneerde 50

"Rutger, good luck with the run for a very good cause. Best Jason & Debbie Denham"

Rens Smorenberg
doneerde 50

"Onwijs knap en een bijzonder mooi doel! Heel veel succes met de marathon ! Super trots !"

Lieselot Oosterkamp
doneerde 30

"Fantastisch dat je dit doet voor KWF! Succes!"

Anoniem
doneerde 30

Youp En Loes
doneerde 30

"Heel veel succes topper!"

Chris Jansen
doneerde 28

"Huppelse maat!"

Lucien & Neline
doneerde 28

"Zet hem op Rutger! You got this!!"

Roording
doneerde 25

"Succes Rutger Gr Marcel en Heidelinde"

Ap En Antoinet Jansen
doneerde 25

"Hallo Rutger Heel veel succes met je actie."

Jurgen En Annabel
doneerde 25

"Suc6 kerel!"

Anoniem
doneerde 25

"Goed doel!!! Succes Rutger"

Rogier Pelgrim
doneerde 25

Rutger Smorenberg
doneerde 25

Koen
doneerde 25

"Onder de 3u20m verdubbelt de inzet en onder de 3u17m verdubbelt de inzet nog een keer!"

Yolanda Most
doneerde 20

Victor & Dem
doneerde 20

"Mooi doel, succes Rutger!"

Oma Verwey
doneerde 20

"Succes Rutger. Liefs Oma"

Jurgen & Floor
doneerde 20

"Succes ouwe reus!"

Melvin Beek
doneerde 20

"Zet hem op Rutger! Groetjes, Melvin, Miranda, Stan en Elin"

Timon Eissens
doneerde 19

"Succes chef!"

Anoniem
doneerde 19

"Veel succes!!"

Jasper Jacobs
doneerde 15

"Mooie dingen Eddie! Good luck!"

Marthe Stegehuis
doneerde 15

"Veel succes!:)"

Cordien Schreurs
doneerde 15

"Zet ém op Rutger! Super goed initiatief van je. Dit jaar onder de 3 uur :-)"

Rob Van Der Most
doneerde 10

Lieske De Vos
doneerde 10

"Heel veel succes Rut!!! Trots op jou!"

Charlotte Van Rhee
doneerde 10

Chantal Van Heusden
doneerde 10

Anoniem
doneerde 10

Bob Nederhoff
doneerde 10

Lisa Van Dijk
doneerde 10

"Heel veel succes!! Ik kom je ook aanmoedigen💪🏼"

Renske Boesten
doneerde 10

"Zet hem op Rutger!!!"

De Notaris
doneerde 10

Anoniem
doneerde 10

"Hi Rutger, Ik wens jou veel success met de marathon in Rotterdam en vind het een super van jou dat jij op deze manier een bijdrage leverd aan KWF Groet, Jimmy"

Marielle En Rens
doneerde 10

"Voor de laatste loodjes! Toi toi toi! Je kan het!"

Edward Van Loo
doneerde 10

"Beste Rutger, Beste Ruger, Zet hem op! Een mooi doel heb je gezet voor jezelf en een bijdrage aan KWF hoort daar natuurlijk bij. Hierbij een kleine bijdrage van een collega van je schoonzus Marielle."

Mark Van Duijvenvoorde
doneerde 10

"Klasse jongen!"

Floor Geeven
doneerde 10

"Veel succes Rutger!"

Els Schreurs
doneerde 10

"Goed bezig veel succes!"

Mathieu Weiss
doneerde 5

"Succes vriend!!!"

Jisvy Van Zoelen
doneerde 5

"Huppa en nu €1500,-!!!! Trots❤️"

Mijn updates

Trainingen tot nu toe!

Thursday 28th Feb

Waarom onderschat ik het altijd om voor een marathon te trainensurprised? Ik merk dat voor een marathon trainen en daarnaast fulltime werken aardig zwaar is, maar met goed plannen gaat het me lukken! Zondag heb ik 15KM gelopen inclusief een interval (8KM - 400m in 1 minuut en 35 seconden - 400m rustig lopen - 10 keer). Aangezien ik lange duurlopen probeer te vermijden, verwerk ik er altijd een interval in. Aankomend weekend staat er een 20KM run op het programma. Wish me lucklaughing!  

KWF Kankerbestrijding



Kanker raakt ons allemaal. Jaarlijks sterven er zo'n 45.000 mensen als gevolg van kanker. De ziekte is hiermee in Nederland doodsoorzaak nummer één. Minder kanker, meer genezing en een betere kwaliteit van leven voor kankerpatiënten. Dat is het doel van KWF Kankerbestrijding.