Inloggen
Login

Stijn Heijnen

Enschede Marathon 2025

Rennen tegen kanker: DONEER, NU!

1 op de 2 mensen in Nederland krijgt de diagnose kanker. 45.000 mensen per jaar overlijden aan kanker. 45.000 individuele mensen. Doneer nu, deel mijn pagina met je geliefden en steun mij in mijn voorbereiding op de marathon, welke ik ga lopen om geld op te halen voor kankeronderzoek! ALLE donaties tellen! We laten het samen lukken. Namens mij & KWF: alvast 1000 maal dank. 

Steun je deze actie?

Opgehaald

€236

Streefbedrag

€1.000

Doneer

Help jij me mijn doel te bereiken?

€100
€75
€50
€25
€15
€
Doneer

Mijn badges

Actiepagina gemaakt

Foto's toegevoegd

E-mails verstuurd

Aan eigen actie gedoneerd

Streefbedrag behaald

Streefbedrag verhoogd

Top fondsenwerver

Gedeeld op social media

Donateurs bedankt

€500 euro opgehaald: t-shirt verdiend

Streefbedrag gehaald

Mijn updates

Update - December 2024 & Januari 2025

Thursday 23rd Jan
Een maandje verder maar genoeg gebeurd om een tussentijdse update te geven… 

Recentelijk namelijk m’n liesbreukoperatie gehad! Deze is goed verlopen en ook het herstel verloopt voorspoedig. Daarnaast heb ik m’n ogen gericht op een marathon in april, maar heb ik geleerd van m’n voorbereiding van vorig jaar..

Daarom zal ik welke marathon het word & een mogelijke deelname (pas) bekend maken zodra ik zeker weet op tijd m’n voorbereiding te kunnen starten en deel te kunnen nemen. 

Thanks voor de onverminderde support, ik houd jullie op de hoogte! 

Update - November 2024

Thursday 19th Dec
De afgelopen 6 weken hebben voor mij in het teken gestaan van de voorbereiding op mijn fitness-fotoshoot met de mannen van VI Coaching. Blij ben ik te kunnen delen dat ik deze voorbereiding met succes heb afgerond! De foto's van de shoot volgen op de socials. (@StijnHeijnenn)

Om deze reden heb ik minder hardgelopen dan gewenst, omdat hardlopen simpelweg te veeleisend was voor mijn lichaam. Maar let wel, het verliezen van lichaamsgewicht voor de shoot gaat mij helpen bij het gemakkelijker kunnen uitlopen van de marathon. Een win-win dus!

Zie de geüploade foto's voor één van de de hardloopsessies die ik in november & het begin van december nog wel heb afgerond!

Update - Oktober 2024

Monday 11th Nov
Een maandje verder en hier & daar heb ik pogingen gedaan om m'n trainingen te hervatten. Met succes! 2 PR's gelopen tijdens dezelfde run, namelijk 5 KM in 22 minuten & 10 KM in 44 minuten, welke ook via Instagram (@StijnHeijnenn) zijn gedeeld.. ;)

Wat een gevoel...  Super blij dat we weer 'back in the game' zijn, LFG! Nu is het tijd om meters te gaan maken en in de flow van het trainen te komen. 

Keep you posted, we gaan er wat moois van maken deze voorbereiding! :)

Update - September 2024

Monday 30th Sep
In de tussentijd 2 runs kunnen doen, maar wel met voldoende hersteltijd (7 dagen) tussen de runs in. De dagen rondom de 2de run ziek geweest, vandaar mogelijk de wat hogere hartslag en erg brandende longen... Kop omhoog!

Run 1, vrijdag 20.09: 12km, 12km/h, hs 150.
Run 2: vrijdag 27.09: 8km, 11 km/h, hs 141. 

Voor m'n volgende run zo'n 9 á 10 dagen rust, omdat ik m'n knie na de 2de run meer voelde dan na de 1ste run. 

To be continued ...
Tuesday 27th Aug

Mijn donateurs

€10

Anoniem

€10.4

Chimene Gillesen

€25.4

Luuk Dubois

€15.4

Troy Mol

Let’s go bro! Knallen

€25

Bram Raes

€12.4

Stijn Heijnen

€25.4

Miranda Koolen

Succes Stijn!!! Zet m op!🍀

€10.4

Merlijn goossens

Zet hem op maat, knallen....🚀 Osu🥊

€25.4

John Heijnen

Super trots op je Stijn!! ❤️

€10.4

Jessica De Kock

You can do it topper!💪🏽

€25.4

Souffiane El Ouazzani

Trots op je maat succes ❤️

€10.4

Vinnie

💪🏼

€10.4

Anoniem

€20

Sanne Kats