Veelgestelde vragen
trainen

Ik ben een beginnend loper. Welke afstand is haalbaar, en kan ik ook een persoonlijk hardloopschema ontvangen?

Hoe eerder je begint met trainen, hoe makkelijker het rennen zal gaan. Hier kun je trainingsschema’s vinden die je kan gebruiken.
Ook zijn er op diverse websites veel tips en schema's te vinden. 

Wanneer zijn de Ren tegen kanker-trainingen en waar vinden deze plaats?

Op diverse data kun je de gratis Ren tegen kanker-training bijwonen. Dé perfecte voorbereiding voor jouw race, en meteen een goede gelegenheid om jouw teamgenoten alvast wat beter te leren kennen. Alle informatie over het trainingsprogramma vind je hier.

Ik wil graag sneller kunnen lopen, hebben jullie daar tips voor?

Volg onze Facebook Community, daar worden regelmatig tips gedeeld. Ook kun je daar je vragen stellen. Je kunt ook naar een training komen. De data van de trainingen worden gecommuniceerd via de nieuwsbrieven die je krijgt en in de Facebook Community.

Hoe loop ik langere afstanden zonder blessureleed?

Volg onze Facebook Community, daar worden regelmatig tips gedeeld. Ook kun je daar je vragen stellen. Je kunt ook naar een training komen. De data van de trainingen worden gecommuniceerd via de nieuwsbrieven die je krijgt en in de Facebook Community.

Gaan we elkaar ook al eerder ontmoeten voordat het hardloopevent plaatsvindt?

Je kunt naar een training komen om elkaar te ontmoeten. De data van de trainingen worden gecommuniceerd via de e-mails die je krijgt en in de Facebook Community.

Wat drink en eet ik voor, tijdens en na de run?

Volg onze Facebook Community, daar worden regelmatig tips gedeeld. Ook kun je daar je vragen stellen.